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摘 要：本文将对军事院校体育教学中存在的问题进行分析，并提出体育基础理论在其中应用的策略，希望可以为相关工作者的研究提供一些帮助。
关键词：体育；基础理论；教学
前言：进入新时代后，人们逐渐认识到了基础理论的重要性，并将其运用到了体育教学中，但在实际运用中还存在着一些问题。因此，必须了解军事院校体育教学的现状，并通过相应措施的实施，提高体育教学的质量与水平，从而为学员健康发展奠定良好基础。
一、军事院校体育教学中存在的问题
（一）理论和技术相脱离
在体育教学中，无论是教学目标还是教学方案，都将技术教学放在了首位，这也就使得基础理论教学经常被忽略，严重的甚至会出现理论与技术分离的情况，严重影响教学质量[1]。这种问题的产生主要是由三方面因素造成的：首先，教员缺乏对理论教学的正确认识与重视；其次，部分教员无法有效结合理论与技术，或者是在时间限制下，其不会展开理论教学；最后，在体育教学实际考核中不涉及到基础理论知识。
（二）过于重视经验
通过调查可以发现，军事院校中的体育教员有很多都是专业运动员。虽然其有着较高的运动技能，但由于文化基础、体育基础知识以及先进教学方法的缺乏，在实际教学中，教员经常是凭借自身经验进行教学，且教学方法也比较简单，这不仅不利于学员掌握系统的体育知识，还会在一定程度上阻碍学员运动能力的提升。
（三）教学计划没有落到实处
目前，在体育教学中还存在着教学计划缺乏落实的问题，特别是在雨雪天气情况下，由于室内场馆的缺乏，大部分教员经常会让学员进行自由活动，而不是利用这种情况开展理论教学。还有部分教员仅仅是把相关内容传授完，并不重视对学员的考核，严重影响教学质量的提高。
二、体育理论基础在军事院校体育教学中应用的策略
（一）掌握基础理论教学时间
只有在充分掌握体育理论基础的情况下，学员才能学会正确的技术动作。因此，在实际授课过程中，教员应该详细讲解动作要领，并进行标准示范，让学员从视觉与思维两方面初步认识相应动作。之后，教员要让学员进行实际练习并纠正其错误行为，但在这一过程中，学员仅仅是从大体上掌握动作，无法了解到动作细节，很难对技术动作完成分化、定型。所以，在实际练习中，教员还应该找出动作中的重点，并通过详细的理论分析，让学员了解到动作整体过程中呈现出的力学特点，从而使其加深对技术动作的掌握与运用。以跳远教学为例，要想让学员快速起跳，那么教员就应该将作用力、反作用力二者間的相等关系以及作用力、作用时间二者间的反比关系等讲述给学员，让其从理论方面了解到踩上踏板就必须立即起跳的原因，并在实际运动中有意识的快速起跳，以此来通过反作用力达到跳得更远的目标。
同时，教员还应该合理使用模型等各种简单的教具，将正确动作中蕴含的力学原理与解剖学原理以形象化的方式传授给学员。教员还要引导学员自觉对动作的细节部分进行分析与思考，并让其将理论与实践相融合，找到动作改进的关键点。例如，在对单杠进行学习时，其中骑撑后倒挂膝上这一动作中经常会出现骑撑不稳的问题，而这主要是因为学员在条件发射下会不自觉并腿夹杠导致的。在这种情况下，教员应该让学员了解到平衡角度可以保持人身体稳定，这样学员就能够克服这一问题。需要注意的是，实践是体育教学的突出特点，理论教学不能取代实践教学。教员应该明确在学员没有实践之前，过多的理论教学不仅不能提高教学质量，还会对学员形成的动作表象造成破坏。因此，教员应该合理选择理论教学的时间，通过对模糊动作或者是典型错误动作的讲解，让学员进一步了解技术动作，从而有效提高其学习质量。
（二）合理使用迁移原理
运动技能迁移指的就是已掌握的运动技能给新运动技能学习带来的影响，主要有正迁移与负迁移两种。例如，在掌握骑撑后倒挂膝上这一技术动作后，学员可以很容易学会单挂膝悬垂摆动，这就是正迁移；而在对单杠骑上动作学习时，学员经常会不自觉出现挂膝上的动作，这就是负迁移。在实际教学中，教员不仅要对技术动作的要求与要领进行分析与讲解，还应该将其基本属性和解剖学特点介绍给学员，让学员在分析的过程中了解到不同动作之间的相同之处与不同之处。这样，不仅能够加深学员对技术动作的理解，让其自觉进行学习与锻炼，还可以培养学员思考能力和解决问题的能力，促进其自觉性、独立性的提升。同时，基础理论的学习也会在一定程度上促进运动技能的形成。例如，在学习旋转投掷等比较难的动作时，大部分学员无法对超越器械的要求进行有效理解，在实际练习中经常会出现速度达到标准但却感觉使不上力的问题。在这时，教员应该通过一定的理论教学，让学员了解到人体转速超过器械转速的基本原理，那么其就可以快速攻破这一难点。又如在学员实际下水之前，教员应该把流体力学的相关知识传授给学员，这样其就能够清楚掌握游泳的正确姿势。
（三）激发学员学习兴趣
在刚接触到体育运动时，学员们都有着较高的学习热情与兴趣，但在长时间的枯燥、重复练习之后，其兴趣会逐渐减弱，注意力下降，这样不但无法提高其学习效率，还容易出现安全事故。因此，面对这种情况，教员应该通过理论教学，让学员了解到重复训练的积极影响，激发其学习热情与主动性，从而使体育教学达到理想效果。通常情况下，经验丰富的教员会通过对锻炼作用、与运动技能的联系以及锻炼完成后肌肉特点的讲解，激发学员锻炼兴趣，营造良好的素质锻炼氛围，让学员感受到锻炼的乐趣。
同时，在实际锻炼中，教员还应该在充分考虑理论知识的基础上，不断创新锻炼形式，让学员在每一次锻炼中都可以获得不同的感觉，以此来避免学员因枯燥而不愿意锻炼问题的出现。例如，在进行俯卧撑练习时，教员既能够通过讲解锻炼效果来激励学员，如两肘外分有利于增加胸大肌的力量、减少手脚间距离有利于增加肩带肌的力量等，也可以通过合作或者是竞争活动的开展，来提高学员的锻炼热情。通过上述方法，学员不仅可以完成相应的锻炼任务，还能够进一步了解体育基础知识，促进自身学习能力的提高[2]。
结论：综上所述，加强体育基础理论教学已经成为了一项重要工作。因此，必须通过掌握基础理论教学时间、合理使用迁移原理以及激发学员学习兴趣等方法，提高体育教学的质量与效率，充分发挥其作用，从而促进学员全面发展。
参考文献
[1]梁朱贵，王兰君.体育学院学生基础理论学习倦怠的原因分析与对策探讨[J].当代体育科技，2017，7（34）：138-139.
[2]荣礴.学校体育基础理论知识的课堂教学探讨[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2015，28（10）：147-149.
（作者单位：94032部队）
关键词：体育；基础理论；教学
前言：进入新时代后，人们逐渐认识到了基础理论的重要性，并将其运用到了体育教学中，但在实际运用中还存在着一些问题。因此，必须了解军事院校体育教学的现状，并通过相应措施的实施，提高体育教学的质量与水平，从而为学员健康发展奠定良好基础。
一、军事院校体育教学中存在的问题
（一）理论和技术相脱离
在体育教学中，无论是教学目标还是教学方案，都将技术教学放在了首位，这也就使得基础理论教学经常被忽略，严重的甚至会出现理论与技术分离的情况，严重影响教学质量[1]。这种问题的产生主要是由三方面因素造成的：首先，教员缺乏对理论教学的正确认识与重视；其次，部分教员无法有效结合理论与技术，或者是在时间限制下，其不会展开理论教学；最后，在体育教学实际考核中不涉及到基础理论知识。
（二）过于重视经验
通过调查可以发现，军事院校中的体育教员有很多都是专业运动员。虽然其有着较高的运动技能，但由于文化基础、体育基础知识以及先进教学方法的缺乏，在实际教学中，教员经常是凭借自身经验进行教学，且教学方法也比较简单，这不仅不利于学员掌握系统的体育知识，还会在一定程度上阻碍学员运动能力的提升。
（三）教学计划没有落到实处
目前，在体育教学中还存在着教学计划缺乏落实的问题，特别是在雨雪天气情况下，由于室内场馆的缺乏，大部分教员经常会让学员进行自由活动，而不是利用这种情况开展理论教学。还有部分教员仅仅是把相关内容传授完，并不重视对学员的考核，严重影响教学质量的提高。
二、体育理论基础在军事院校体育教学中应用的策略
（一）掌握基础理论教学时间
只有在充分掌握体育理论基础的情况下，学员才能学会正确的技术动作。因此，在实际授课过程中，教员应该详细讲解动作要领，并进行标准示范，让学员从视觉与思维两方面初步认识相应动作。之后，教员要让学员进行实际练习并纠正其错误行为，但在这一过程中，学员仅仅是从大体上掌握动作，无法了解到动作细节，很难对技术动作完成分化、定型。所以，在实际练习中，教员还应该找出动作中的重点，并通过详细的理论分析，让学员了解到动作整体过程中呈现出的力学特点，从而使其加深对技术动作的掌握与运用。以跳远教学为例，要想让学员快速起跳，那么教员就应该将作用力、反作用力二者間的相等关系以及作用力、作用时间二者间的反比关系等讲述给学员，让其从理论方面了解到踩上踏板就必须立即起跳的原因，并在实际运动中有意识的快速起跳，以此来通过反作用力达到跳得更远的目标。
同时，教员还应该合理使用模型等各种简单的教具，将正确动作中蕴含的力学原理与解剖学原理以形象化的方式传授给学员。教员还要引导学员自觉对动作的细节部分进行分析与思考，并让其将理论与实践相融合，找到动作改进的关键点。例如，在对单杠进行学习时，其中骑撑后倒挂膝上这一动作中经常会出现骑撑不稳的问题，而这主要是因为学员在条件发射下会不自觉并腿夹杠导致的。在这种情况下，教员应该让学员了解到平衡角度可以保持人身体稳定，这样学员就能够克服这一问题。需要注意的是，实践是体育教学的突出特点，理论教学不能取代实践教学。教员应该明确在学员没有实践之前，过多的理论教学不仅不能提高教学质量，还会对学员形成的动作表象造成破坏。因此，教员应该合理选择理论教学的时间，通过对模糊动作或者是典型错误动作的讲解，让学员进一步了解技术动作，从而有效提高其学习质量。
（二）合理使用迁移原理
运动技能迁移指的就是已掌握的运动技能给新运动技能学习带来的影响，主要有正迁移与负迁移两种。例如，在掌握骑撑后倒挂膝上这一技术动作后，学员可以很容易学会单挂膝悬垂摆动，这就是正迁移；而在对单杠骑上动作学习时，学员经常会不自觉出现挂膝上的动作，这就是负迁移。在实际教学中，教员不仅要对技术动作的要求与要领进行分析与讲解，还应该将其基本属性和解剖学特点介绍给学员，让学员在分析的过程中了解到不同动作之间的相同之处与不同之处。这样，不仅能够加深学员对技术动作的理解，让其自觉进行学习与锻炼，还可以培养学员思考能力和解决问题的能力，促进其自觉性、独立性的提升。同时，基础理论的学习也会在一定程度上促进运动技能的形成。例如，在学习旋转投掷等比较难的动作时，大部分学员无法对超越器械的要求进行有效理解，在实际练习中经常会出现速度达到标准但却感觉使不上力的问题。在这时，教员应该通过一定的理论教学，让学员了解到人体转速超过器械转速的基本原理，那么其就可以快速攻破这一难点。又如在学员实际下水之前，教员应该把流体力学的相关知识传授给学员，这样其就能够清楚掌握游泳的正确姿势。
（三）激发学员学习兴趣
在刚接触到体育运动时，学员们都有着较高的学习热情与兴趣，但在长时间的枯燥、重复练习之后，其兴趣会逐渐减弱，注意力下降，这样不但无法提高其学习效率，还容易出现安全事故。因此，面对这种情况，教员应该通过理论教学，让学员了解到重复训练的积极影响，激发其学习热情与主动性，从而使体育教学达到理想效果。通常情况下，经验丰富的教员会通过对锻炼作用、与运动技能的联系以及锻炼完成后肌肉特点的讲解，激发学员锻炼兴趣，营造良好的素质锻炼氛围，让学员感受到锻炼的乐趣。
同时，在实际锻炼中，教员还应该在充分考虑理论知识的基础上，不断创新锻炼形式，让学员在每一次锻炼中都可以获得不同的感觉，以此来避免学员因枯燥而不愿意锻炼问题的出现。例如，在进行俯卧撑练习时，教员既能够通过讲解锻炼效果来激励学员，如两肘外分有利于增加胸大肌的力量、减少手脚间距离有利于增加肩带肌的力量等，也可以通过合作或者是竞争活动的开展，来提高学员的锻炼热情。通过上述方法，学员不仅可以完成相应的锻炼任务，还能够进一步了解体育基础知识，促进自身学习能力的提高[2]。
结论：综上所述，加强体育基础理论教学已经成为了一项重要工作。因此，必须通过掌握基础理论教学时间、合理使用迁移原理以及激发学员学习兴趣等方法，提高体育教学的质量与效率，充分发挥其作用，从而促进学员全面发展。
参考文献
[1]梁朱贵，王兰君.体育学院学生基础理论学习倦怠的原因分析与对策探讨[J].当代体育科技，2017，7（34）：138-139.
[2]荣礴.学校体育基础理论知识的课堂教学探讨[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2015，28（10）：147-149.
（作者单位：94032部队）