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跆拳道（TAEWONDO）是一种源于朝鲜半岛的武术。由基本技术、品势、实战、防身自卫术四部分内容组成。以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的，将人类生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神需求具体化的一项体育运动。
跆拳道中的“跆”意为用脚的蹬踢、腾跃、踢击，“拳”意为用拳掌的击打、攻击和防御，“道”指用手脚的方式，另指哲学态度，生活方式以及道德、文化道义。简义地按字面解释，跆拳道就是一种利用手脚攻击的武打技术。
追朔历史，经过对跆拳道的长期研究发现，体育新课程跆拳道早期受到我国武术文化的影响较大，后来经过朝鲜半岛朝族人民的聪明才智使其与他们的民间武术相融合，经过不断演变、完善、创新、发展而来的。
练习跆拳道的作用。
练习跆拳道使人获得自信，对生活充满希望，是对人心灵和身体的综合训练而不是简单的运动，练习跆拳道不仅仅是为了增强体质或者训练某种技巧，更多的是为了锻炼自己的精神和心理，以达到一种较高的人生境界。
跆拳道的精神：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
据关人士透露，跆拳道运动有望成为我国中小学体育的必修课，目前这一方案基本已通过了论证，极有可能在不久之后正式实施。
跆拳道是源于古代朝鲜的民间武术，1988年首次在汉城奥运会亮相，1992年通过官方渠道进入中国。短短十余年间，这项运动在中国得到了迅速发展，不仅涌现出陈中这样的奥运冠军，在广大年轻人和中小学生中也大受欢迎。
教育界人士认为，跆拳道运动除了可以强身健体、锻炼意志外，对于培养中小学生的礼仪修养和道德品质都有十分重要的意义。
跆拳道是一项非常讲究礼仪的竞技运动，运动员不仅在赛场上要尊重对手，在赛场外见到教练和任何等级高过自己的选手都必须主动鞠躬，有利于培养选手互助互爱、忍让谦恭的精神品质和勇往直前的团队精神。
一位跆拳道权威人士给我举了一个十分生动的例子：有一名生性顽皮的小学生，平时从不听父母管教，更不知礼仪为何物，“连开门都用脚踢”，但在学习跆拳道3个月后，他学会了向父母鞠躬。
在韩国，学生从三年级开始学习跆拳道，这一举措在教育上的成功已经被证明。我省很早就对学校开展跆拳道运动给予了大力支持，省跆拳道协会和省武术管理中心一直对跆拳道运动严格管理，规范其发展。许多跆拳道训练中心也对这项运动的发展做出了很大贡献。
随着时代经济的发展，生活水平的提高，现今大部分中小学生的活动都倾向于脑力，然而体力活动越来越少，体能运动量远远不及于身体的所需。也正因为如此，小学生的身体免疫能力相对较差，生病率越来越高，很多家长已经有了这方面的意识，但是只有少部分对此做出了初步解决的行动。跆拳道它不仅能锻炼人的身体，更能锻炼学习者的心灵和意志，所以，只要人们去了解它、走近它，你都会有所收获。
跆拳道训练前准备活动。
跆拳道训练前准备活动包括两方面的内容。
一是心理上的准备。在进行训练前，首先从思想上对将要进行的训练目的、内容、时间等有一个简略的安排和计划。这样便于集中精神，提高训练质量，取得预期训练效果；
二是生理上的准备。在每项体育运动和某项激烈运动前做一些必要的准备活动，是非常必须也是非常重要的，因为我们的肌肉面队突如其来的的超负荷拉、压、扭是很容易手到伤害的。
跆拳道训练方式。
跆拳道训练应该从基础抓起。基本礼仪，基本技术，基本方法……
跆拳道它是一种高热度、高激情的运动，它需要一个宽敞明亮且训练器材设置齐全的训练室，如有动感音乐的伴奏，那样效果会更好。
跆拳道训练能提高学生的自信心首先从“学、做、教”开始，以老带旧、以旧带新，这既让新生有了明确的努力目标和方向，更让老、旧生找到为人师的自信和成就感，再加上跆拳道升级更是能使学生自信倍增。然而跆拳道训练中的精神培养和“道”的教育，又能使学生自豪而不自满，自信而不自负。
跆拳道教学在我省乃至全国早已进入中、小学，在这些已经开设跆拳道课程的学校里获得了很好的反响和高度评价，在一些有运动意识和防身自卫观念的家长心中，他们认为跆拳道对于小孩来说不可不练，主要有明確的两大好处：一、跆拳道它既是一门运动课程，也是一门礼仪课程，既能让小孩锻炼身体、强健体魄，又可學会一些礼仪礼节、懂得礼貌；二、跆拳道可做为防身之用，在现今这样的杂乱社会里，每个人都应该学会一些能为自己应急所用的防身之术，尤其是现在的家长，宁可自己出钱给别人治伤也不愿看到自己的小孩受到一丁点伤害……
跆拳道运动早在1988年汉城奥运会上就已大显气势了，我国从1992年开始就正式引进、发展跆拳道运动，并且相继成立了“中国跆拳道运动协会”以及各省、市跆拳道运动协会，在每年都会像举行武术节一样的举办跆拳道比赛，近几年来，我国跆拳道运动员不断地在奥运会上也大显身手并取得非常优异的成绩，为我国的体育运动做出了又一贡献，为国人争光。所以，跆拳道运动极为有望成为我国中小学体育的必修课程，不在今天定在明天……
跆拳道中的“跆”意为用脚的蹬踢、腾跃、踢击，“拳”意为用拳掌的击打、攻击和防御，“道”指用手脚的方式，另指哲学态度，生活方式以及道德、文化道义。简义地按字面解释，跆拳道就是一种利用手脚攻击的武打技术。
追朔历史，经过对跆拳道的长期研究发现，体育新课程跆拳道早期受到我国武术文化的影响较大，后来经过朝鲜半岛朝族人民的聪明才智使其与他们的民间武术相融合，经过不断演变、完善、创新、发展而来的。
练习跆拳道的作用。
练习跆拳道使人获得自信，对生活充满希望，是对人心灵和身体的综合训练而不是简单的运动，练习跆拳道不仅仅是为了增强体质或者训练某种技巧，更多的是为了锻炼自己的精神和心理，以达到一种较高的人生境界。
跆拳道的精神：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
据关人士透露，跆拳道运动有望成为我国中小学体育的必修课，目前这一方案基本已通过了论证，极有可能在不久之后正式实施。
跆拳道是源于古代朝鲜的民间武术，1988年首次在汉城奥运会亮相，1992年通过官方渠道进入中国。短短十余年间，这项运动在中国得到了迅速发展，不仅涌现出陈中这样的奥运冠军，在广大年轻人和中小学生中也大受欢迎。
教育界人士认为，跆拳道运动除了可以强身健体、锻炼意志外，对于培养中小学生的礼仪修养和道德品质都有十分重要的意义。
跆拳道是一项非常讲究礼仪的竞技运动，运动员不仅在赛场上要尊重对手，在赛场外见到教练和任何等级高过自己的选手都必须主动鞠躬，有利于培养选手互助互爱、忍让谦恭的精神品质和勇往直前的团队精神。
一位跆拳道权威人士给我举了一个十分生动的例子：有一名生性顽皮的小学生，平时从不听父母管教，更不知礼仪为何物，“连开门都用脚踢”，但在学习跆拳道3个月后，他学会了向父母鞠躬。
在韩国，学生从三年级开始学习跆拳道，这一举措在教育上的成功已经被证明。我省很早就对学校开展跆拳道运动给予了大力支持，省跆拳道协会和省武术管理中心一直对跆拳道运动严格管理，规范其发展。许多跆拳道训练中心也对这项运动的发展做出了很大贡献。
随着时代经济的发展，生活水平的提高，现今大部分中小学生的活动都倾向于脑力，然而体力活动越来越少，体能运动量远远不及于身体的所需。也正因为如此，小学生的身体免疫能力相对较差，生病率越来越高，很多家长已经有了这方面的意识，但是只有少部分对此做出了初步解决的行动。跆拳道它不仅能锻炼人的身体，更能锻炼学习者的心灵和意志，所以，只要人们去了解它、走近它，你都会有所收获。
跆拳道训练前准备活动。
跆拳道训练前准备活动包括两方面的内容。
一是心理上的准备。在进行训练前，首先从思想上对将要进行的训练目的、内容、时间等有一个简略的安排和计划。这样便于集中精神，提高训练质量，取得预期训练效果；
二是生理上的准备。在每项体育运动和某项激烈运动前做一些必要的准备活动，是非常必须也是非常重要的，因为我们的肌肉面队突如其来的的超负荷拉、压、扭是很容易手到伤害的。
跆拳道训练方式。
跆拳道训练应该从基础抓起。基本礼仪，基本技术，基本方法……
跆拳道它是一种高热度、高激情的运动，它需要一个宽敞明亮且训练器材设置齐全的训练室，如有动感音乐的伴奏，那样效果会更好。
跆拳道训练能提高学生的自信心首先从“学、做、教”开始，以老带旧、以旧带新，这既让新生有了明确的努力目标和方向，更让老、旧生找到为人师的自信和成就感，再加上跆拳道升级更是能使学生自信倍增。然而跆拳道训练中的精神培养和“道”的教育，又能使学生自豪而不自满，自信而不自负。
跆拳道教学在我省乃至全国早已进入中、小学，在这些已经开设跆拳道课程的学校里获得了很好的反响和高度评价，在一些有运动意识和防身自卫观念的家长心中，他们认为跆拳道对于小孩来说不可不练，主要有明確的两大好处：一、跆拳道它既是一门运动课程，也是一门礼仪课程，既能让小孩锻炼身体、强健体魄，又可學会一些礼仪礼节、懂得礼貌；二、跆拳道可做为防身之用，在现今这样的杂乱社会里，每个人都应该学会一些能为自己应急所用的防身之术，尤其是现在的家长，宁可自己出钱给别人治伤也不愿看到自己的小孩受到一丁点伤害……
跆拳道运动早在1988年汉城奥运会上就已大显气势了，我国从1992年开始就正式引进、发展跆拳道运动，并且相继成立了“中国跆拳道运动协会”以及各省、市跆拳道运动协会，在每年都会像举行武术节一样的举办跆拳道比赛，近几年来，我国跆拳道运动员不断地在奥运会上也大显身手并取得非常优异的成绩，为我国的体育运动做出了又一贡献，为国人争光。所以，跆拳道运动极为有望成为我国中小学体育的必修课程，不在今天定在明天……