阅读下面的文字，根据要求作文。（60分）
　　从前，时光过得很慢；现在，无论老少都在感叹“时间去哪儿了”。
　　从前，大家都说“慢”是行事的基础，“慢工出细活”“慢火炖好汤”“细嚼慢咽得健康”；现在，人们认为“快”是前进的动力，于是我们吃着速食，叫着快递，上网用光缆，手机换4G，高铁不断提速，飞机最好都是直航。
　　读了上面的材料，你想到了什么，有怎样的感悟？请联系实际，写一篇不少于800字的文章。
　　要求：①选好角度，确定立意，自拟题目。②不得脱离材料内容及含义的范围作文。③明确文体，但不得写成诗歌。④不得抄袭、套作。
　　同学的立意
　　季雅红： 从前时光过得很慢，人们过着平淡悠闲的生活；如今快节奏的生活，让人们感叹“时间去哪儿了”。其实在感叹之时，时间已经溜走，所以要珍惜时间，活好当下。
　　点 评： 材料中提到的“时间去哪儿了”，是在强调“现在的生活节奏快”，而非这位同学所说的“时间易逝”。“珍惜时间，活好当下”的立意脱离了材料重点“过去和现在快慢生活的对比”，导致离题。
　　刘亚鹏： 从前，时光过得很慢，人们推崇慢生活，日出而作，日落而息，“慢”是行事的基础；如今科技高速发展，人们的生活节奏越来越快，“快”成了前进的动力。可见，岁月能改变人的思想观念。我的立意是：随时代变迁，与岁月同行。
　　点 评： 材料中谈及“过去与现在”，意在引发同学们对“快”“慢”的思考，但这位同学在立意中脱离了关键词“快”和“慢”，认为“时间改变了观念”，同样属于离题。
　　李杨婕： 从材料中可以看出，从前过的是慢生活，现在人们过的是快生活。在飞速发展的今天，人们感叹“时间去哪儿了”，快生活的节奏使人像一只不断旋转的陀螺，紧接着而来的是压力，从而想要回归到以前的慢生活时代，细嚼慢咽出滋味。因此，可以得出立意：放慢我们的心，体味生活。
　　点 评： 该同学从“从前和现在快慢生活的对比”出发，联系了当下生活，思考角度较好，从对快慢生活的分析中得出“放慢我们的心，体味生活”的立意，符合题意。
　　老师来审题
　　两则材料通过“过去与现在快慢生活的对比”，引发人们对二者的思考。在当代社会，几乎一切都讲究“快”，“快”能为我们节省宝贵的时间。而在过去，人们崇尚“慢”，正所谓“慢工出细活”。“快”和“慢”是一组辩证关系，二者各有千秋，没有绝对的优劣之分。“快”代表着效率和速度，“慢”代表着品质与优雅。“快”是前提，是为慢下来争取时间与机会；“慢”是休息，是为“快”积蓄力量。快中有慢，慢中有快；快慢有度，相得益彰。由此得出立意：生活中，快与慢都不可或缺，把握好快与慢的尺度，便能淡定从容。
　　除了强调“快与慢的辩证统一”之外，这道作文题也可以从“如何处理快与慢的矛盾”这个角度出发，比如写“在生活节奏加快的当下，要学会放慢脚步，才能有质量地行事、生活”，这样的立意也符合题意。
　　写作提纲示例
　　立意： 快慢有度，淡定从容。
　　第一部分： 由材料提出中心论点“快慢各有千秋，二者调和有度，人生便可淡定从容”。
　　第二部分： 对比论证，理性辨析“快慢”。
　　（1） 分论点一 ——“快”是一种生活节奏，代表着效率和速度。
　　（2） 分论点二 ——“慢”是一种生活态度，代表着品质与优雅。
　　第三部分： 对分论点一、分论点二予以总结，得出“快慢有度，相得益彰”的观点。
　　第四部分： 总结全文，重申观点“快与慢各有千秋，二者调和有度，人生方可淡定从容”。