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一、背景概述
随着信息技术的不断发展，网络与移动学习逐渐走入教育领域，而对于小学体育教学同样带来了巨大的冲击与变革。体育理论教学是体育教学内容之一，《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》指出，学生应“增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能”，虽然教室的空间和器材有限，但是如果我们能很好地利用室外所没有的硬件设备，通过信息化手段，将知识技能更好地传输给学生，再与身体活动相结合，就可以大大提高体育室内课的有效性。本案例就以“自我体质知多少”这节室内体育课为例，探寻信息化背景下的体育室内课教学。
二、案例过程
本课的教材内容是《自我体质知多少》，是沪教版《体育与健身》三年级身体表现单元中的学习内容。结合学生的体质健康测试，以“身体组成”“心肺功能”“肌肉力量与耐力”“身体柔韧性”四个方面来测试学生的体质健康状况。
本课利用“人机互动”“体感测试”的形式，以“创智云课堂”的理念融入体育学科的课堂，用iPad这个工具作为课堂的衍生，通过信息化技术将体育室内课变得有趣、有效，让学生对自我体质有清晰明确的认识，并通过各种游戏和信息技术手段，教会学生自我体质测试的方式及方法。
（一）目标预设
本课的学习目标是要让学生了解体质的意义，以及各测试的方法和目的;基本掌握各测试的方法，记录和评估自己的体质状态;同时在课中感受合作学习带来的乐趣，养成团结协作的良好品质，培养信息化应用能力及素养。
（二）教学实施
本课以学生利用iPad及相关APP测试自我体质为主线，从“身体组成”“心肺功能”“肌肉力量与耐力”“身体柔韧性”四个方面进行。
1.身体组成板块。引导学生利用【BMI计算器】测试自己的BMI指数，用PPT和表格让学生用自己的数据进行比对，认识自身体重现状。
2.心肺功能板块。采用提问的方式进行理论知识的教授，并且配合图片，讲解心肺功能的意义及测试方法，指导学生运用iPad中的心率测试软件【Cardiio】测试自己的安静心率。在测试肺活量时笔者运用了【康康肺活量】软件，让学生对着iPad的麦克风进行吹气，学生之间互相比赛，看看谁的分数最高。此外还运用了【吹雾霾】这个小游戏，学生通过吹肺活量的形式进行游戏比赛，不仅新奇有趣，还达到了测试肺活量的目的。
3.肌肉力量与耐力板块。笔者首先结合了体育课中学生进行过的测试项目，讲解理论知识，让学生了解平时的测试是为了测试哪部分的体质。然后组织学生利用软件【分子运动】进行游戏“擂台挑战赛”，在游戏中测试学生的下肢力量与耐力程度。测试的动作有垂直纵跳、一分钟快速跳、一分钟深蹲等。在本环节信息化设备给体育课堂带来了非常多的变化：游戏、体感、视频示范、数据评价等。同时，学生在游戏的过程中不仅仅测试了自己的力量水平，身体也得到了活动。本环节的身体练习密度及负荷基本可以达到室外体育课的水平。而在游戏过后笔者又引入了课堂前半部分的心率，让学生在运动后再测试一次，引导学生思考安静心率及运动心率之间的不同和变化。
4.身体柔韧性板块。笔者主要运用的是图片展示。通过一些放松拉伸的动作图画进行模仿练习，让学生在经过上一部分比较剧烈的活动后进行拉伸放松。通过理论的讲解，让学生知道身体柔韧性及拉伸运动在体育课中的重要性。
此外，笔者还制作了相应的学习单，提前发送到每个学生的iPad中。学生在每个测试项目完成后，都可以把自己相应的数据填入表格内，在课的最后让学生在组内互相比赛、互相点评，看看每个人的体质状况，再让每组的冠军在组与组之间对比，找出班级中的体质健康达人。这样的过程不仅提高了学生的团队协作，也促进了学生之间的相互评价及竞争意识。
三、分析与反思
（一）信息化开辟新道路
利用信息数据的采集分析，让学生对自我运动能力有了更清晰直观的體验和认识，同时也改变了常规的评价方式。通过各种图片与文字相结合，进行情景创设，更容易激发学生的学习兴趣。生动有趣的动画演示和互动游戏，能够有效提高学生的学习效率，让学生对学习的内容、方法、步骤看得见、记得牢、理解快，使学生处于积极主动的学习状态中。这些信息化媒体带来的效果和方式是传统课堂中无法做到的。
（二）信息化培养团队精神
本课的合作学习主要体现在小组合作及整体合作上。教学各部分多是以小组讨论及小组竞赛的形式展开，整体与整体之间的对抗，让学生相互理解、相互接受、相互支持、相互帮助，不但为学生综合能力的提高创造了有利的条件，还激发了学生的团队合作精神，建立友好的合作关系。
（三）信息化带来快乐学习
本课将教学内容融入到游戏中，通过信息设备，学生练习和测试的过程更像是利用iPad在玩“电子游戏”，这无疑对学生的积极性有巨大的推动作用。在发展学生身体素质的同时也充分调动了学生的积极性。通过游戏让练习形式和教学内容多样化、趣味化，使每个学生都动起来，参与到体育活动中。
（四）信息化助力课堂延伸
这节课笔者都以iPad为测试和活动工具，利用各种健康类APP软件来测试学生的心率、肺活量等数据，利用健身活动的APP让学生一起跟着做、跟着跳，同时又有明显的数据对学生自身的素质进行一个反馈，实际的效果非常好。现在的学生，都能熟练操作iPad，回家后在自己的iPad上也会去下载软件进行练习和锻炼。同时数据通过网络还能互相比拼、互相比赛，激发了学生的学练兴趣。真正做到了让学生在玩中学、玩中练，把课堂的内容和身体锻炼延伸到家中、延伸到课后。
以全新的形式来上一节体育室内课，需要不断开拓创新，寻求和尝试各种不同的方法。手段可以变，形式可以变，但我们最终的目的都是要学生能够通过身体练习进行锻炼，能够提高自己的身体素质水平，能够达到终身体育的目标。
随着信息技术的不断发展，网络与移动学习逐渐走入教育领域，而对于小学体育教学同样带来了巨大的冲击与变革。体育理论教学是体育教学内容之一，《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》指出，学生应“增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能”，虽然教室的空间和器材有限，但是如果我们能很好地利用室外所没有的硬件设备，通过信息化手段，将知识技能更好地传输给学生，再与身体活动相结合，就可以大大提高体育室内课的有效性。本案例就以“自我体质知多少”这节室内体育课为例，探寻信息化背景下的体育室内课教学。
二、案例过程
本课的教材内容是《自我体质知多少》，是沪教版《体育与健身》三年级身体表现单元中的学习内容。结合学生的体质健康测试，以“身体组成”“心肺功能”“肌肉力量与耐力”“身体柔韧性”四个方面来测试学生的体质健康状况。
本课利用“人机互动”“体感测试”的形式，以“创智云课堂”的理念融入体育学科的课堂，用iPad这个工具作为课堂的衍生，通过信息化技术将体育室内课变得有趣、有效，让学生对自我体质有清晰明确的认识，并通过各种游戏和信息技术手段，教会学生自我体质测试的方式及方法。
（一）目标预设
本课的学习目标是要让学生了解体质的意义，以及各测试的方法和目的;基本掌握各测试的方法，记录和评估自己的体质状态;同时在课中感受合作学习带来的乐趣，养成团结协作的良好品质，培养信息化应用能力及素养。
（二）教学实施
本课以学生利用iPad及相关APP测试自我体质为主线，从“身体组成”“心肺功能”“肌肉力量与耐力”“身体柔韧性”四个方面进行。
1.身体组成板块。引导学生利用【BMI计算器】测试自己的BMI指数，用PPT和表格让学生用自己的数据进行比对，认识自身体重现状。
2.心肺功能板块。采用提问的方式进行理论知识的教授，并且配合图片，讲解心肺功能的意义及测试方法，指导学生运用iPad中的心率测试软件【Cardiio】测试自己的安静心率。在测试肺活量时笔者运用了【康康肺活量】软件，让学生对着iPad的麦克风进行吹气，学生之间互相比赛，看看谁的分数最高。此外还运用了【吹雾霾】这个小游戏，学生通过吹肺活量的形式进行游戏比赛，不仅新奇有趣，还达到了测试肺活量的目的。
3.肌肉力量与耐力板块。笔者首先结合了体育课中学生进行过的测试项目，讲解理论知识，让学生了解平时的测试是为了测试哪部分的体质。然后组织学生利用软件【分子运动】进行游戏“擂台挑战赛”，在游戏中测试学生的下肢力量与耐力程度。测试的动作有垂直纵跳、一分钟快速跳、一分钟深蹲等。在本环节信息化设备给体育课堂带来了非常多的变化：游戏、体感、视频示范、数据评价等。同时，学生在游戏的过程中不仅仅测试了自己的力量水平，身体也得到了活动。本环节的身体练习密度及负荷基本可以达到室外体育课的水平。而在游戏过后笔者又引入了课堂前半部分的心率，让学生在运动后再测试一次，引导学生思考安静心率及运动心率之间的不同和变化。
4.身体柔韧性板块。笔者主要运用的是图片展示。通过一些放松拉伸的动作图画进行模仿练习，让学生在经过上一部分比较剧烈的活动后进行拉伸放松。通过理论的讲解，让学生知道身体柔韧性及拉伸运动在体育课中的重要性。
此外，笔者还制作了相应的学习单，提前发送到每个学生的iPad中。学生在每个测试项目完成后，都可以把自己相应的数据填入表格内，在课的最后让学生在组内互相比赛、互相点评，看看每个人的体质状况，再让每组的冠军在组与组之间对比，找出班级中的体质健康达人。这样的过程不仅提高了学生的团队协作，也促进了学生之间的相互评价及竞争意识。
三、分析与反思
（一）信息化开辟新道路
利用信息数据的采集分析，让学生对自我运动能力有了更清晰直观的體验和认识，同时也改变了常规的评价方式。通过各种图片与文字相结合，进行情景创设，更容易激发学生的学习兴趣。生动有趣的动画演示和互动游戏，能够有效提高学生的学习效率，让学生对学习的内容、方法、步骤看得见、记得牢、理解快，使学生处于积极主动的学习状态中。这些信息化媒体带来的效果和方式是传统课堂中无法做到的。
（二）信息化培养团队精神
本课的合作学习主要体现在小组合作及整体合作上。教学各部分多是以小组讨论及小组竞赛的形式展开，整体与整体之间的对抗，让学生相互理解、相互接受、相互支持、相互帮助，不但为学生综合能力的提高创造了有利的条件，还激发了学生的团队合作精神，建立友好的合作关系。
（三）信息化带来快乐学习
本课将教学内容融入到游戏中，通过信息设备，学生练习和测试的过程更像是利用iPad在玩“电子游戏”，这无疑对学生的积极性有巨大的推动作用。在发展学生身体素质的同时也充分调动了学生的积极性。通过游戏让练习形式和教学内容多样化、趣味化，使每个学生都动起来，参与到体育活动中。
（四）信息化助力课堂延伸
这节课笔者都以iPad为测试和活动工具，利用各种健康类APP软件来测试学生的心率、肺活量等数据，利用健身活动的APP让学生一起跟着做、跟着跳，同时又有明显的数据对学生自身的素质进行一个反馈，实际的效果非常好。现在的学生，都能熟练操作iPad，回家后在自己的iPad上也会去下载软件进行练习和锻炼。同时数据通过网络还能互相比拼、互相比赛，激发了学生的学练兴趣。真正做到了让学生在玩中学、玩中练，把课堂的内容和身体锻炼延伸到家中、延伸到课后。
以全新的形式来上一节体育室内课，需要不断开拓创新，寻求和尝试各种不同的方法。手段可以变，形式可以变，但我们最终的目的都是要学生能够通过身体练习进行锻炼，能够提高自己的身体素质水平，能够达到终身体育的目标。