【摘 要】
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上班族每天必须长时间伏案写字、画图、打电脑,如果再经常加班、运动不够、睡眠不足,日积月累之下身体往往发生很多不适。★★摇头晃脑对于因常常提肩打字及凝视电视荧幕而引
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上班族每天必须长时间伏案写字、画图、打电脑,如果再经常加班、运动不够、睡眠不足,日积月累之下身体往往发生很多不适。★★摇头晃脑对于因常常提肩打字及凝视电视荧幕而引起的肩痛、颈痛,应当在打字一小时后,左右“摇头晃脑”3分钟,因为这样的动作能散瘀活血,活动颈动脉,畅?
Every day, office workers must write at a desk for a long time, draw pictures and play computer games. If they often work overtime, they do not exercise well and sleep for lack of sleep, the body often experiences a lot of discomfort over time. ★ ★ shaking his head brainstorming shoulder often caused by typing and staring TV screen shoulder pain, neck pain, should be typing an hour or so, “shake his head and brain” for 3 minutes, because this action can stasis Huoxue, activities of the carotid artery, smooth?
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当一个人患了疾病到医院就医时，总是和医生产生一样的想法，这就是要及时把自己的病治好。然而在实际就诊过程中，心理上自然而然地产生一些不合适的想法。那么患者就医时应避免的心理误区有哪些呢?想象诊断自己患了什么病，应当由医生进行诊断，可有些人在就诊时，已经对自己的病做了自我诊断，他们抱着可能患有某种疾病的想法，有时还综合其他的症状，自己臆造病情，这就容易干扰医生的诊断，甚至造成误诊。忽视疾病有些人患病后
不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足,不但精神不振,口干舌燥,浑身无力,而且肝肾功能下降,毒性物质积蓄,病魔就会乘虚而入。口
［原文］人生至乐，无如读书；至要，无如教子。 ［译文］人生最大的快乐，莫如读书；最重要的事情，莫过于教育子女。 ［原文］养子弟如养芝兰①：既积学以培养之，又积善以滋养之。 ［译文］养育子弟如同培养名贵的花卉，既要用多种学问来培养他，又要靠多办善事去栽培他。 ［原文］富者之教子，须是重道②；贫者之教子，须是守节③。 ［译文］有钱的人教育子女，必须注重道德；贫穷的人教育子女，必须让他坚守气节
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每个月总有那么几天，女人的情绪会变得异常，平常十分温和的人也会暴躁起来。如果仔细观察，每隔一定的时间，男人也会有那么几天出现情绪波动，乃至身体上的不舒服，国外医学专家称之为男性“低潮”现象。今天我也不舒服压力——张先生，45岁，某国企会计。张先生向来是个顾家的男人，上班，下班，买菜，做饭，打扫卫生，小日子过得悠然自在，生活颇有规律。惟一令妻子不满的是张先生每到月末，常常莫名其妙地发脾气。回到家便把
生活中，女人比男人更加怕衰老，衰老虽然不可避免，但是可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁，才是美丽的开始。 堕胎，不期而遇的伤害 堕胎是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重，这种行为使女人明显老态，甚至会有不能再做母亲的危险。作为女人，应注意保护自己的生殖健康，注意采取避孕措施。 放下二郎腿 很
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