阳光与健康

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“太阳不照门,医生就来临”。这句话简明总结了太阳和人体健康的关系。 太阳是巨大光能和热能的来源。太阳辐射的各种光线按照其不同波长可以排列成光谱(包括可见光、紫外线和红外线),都具有很强的生物学作用。 可见光线的作用:可见光线是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色组成的。可见光线作用于人的视觉,不但人能够识别周围物质和区别不同颜色,还可使人心情舒畅,提高情绪和劳动效率。此外还有调整睡眠节律、开阔视野、改善新陈代谢、促进氧
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