【摘 要】
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宝宝肥胖与其体内微量营养素摄入不足有关,尤其是维生素B6、维生素B12和尼克酸摄入不足。这些微量营养素是分解脂肪的好帮手。建议家长多给肥胖宝宝吃富含维生素B6、维生素B1
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宝宝肥胖与其体内微量营养素摄入不足有关,尤其是维生素B6、维生素B12和尼克酸摄入不足。这些微量营养素是分解脂肪的好帮手。建议家长多给肥胖宝宝吃富含维生素B6、维生素B12的食物,如:土豆、牡蛎、动物肝脏、苹果、黄瓜和绿叶菜等。如果再让肥胖宝宝适当增加一些锻炼,效果会更好。
Baby obesity and its lack of micronutrient intake in the body, especially vitamin B6, vitamin B12 and nicotinic acid intake inadequate. These micronutrients are good helpers to break down fat. Advise parents to eat fat foods rich in vitamin B6, vitamin B12 foods such as: potatoes, oysters, animal liver, apples, cucumbers and green leafy vegetables. If let fat baby appropriate increase some exercise, the effect will be better.
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