一个男人生活中的三要素是“生意”、“家庭”和“健康”。
　　而每个男人面临的迫切问题就是该如何分配个人时间，平衡生活中的这三要素以至于不忽视其中任何一个方面。
　　令人痛惜的是，许多杰出的美国男士都没能成功地解决这个问题。
　　据我观察，在这三要素中，最容易被忽视的首先是“家庭”，其次是“健康”。
　　没有几个成功的男士会忽视他们的生意，然而，太多人忽视了生意之外的其他事情。
　　为什么会这样呢?因为为了晋升到更高的职位，白手起家的人通常不得不长时间地工作，最大强度地将注意力集中在他们的工作上。他们经常性地出差，晚上不是在工作就是在应酬，编织对自己有利的关系网。这一切使得他们大部分时间都无法在家里享受家庭生活。这一令人遗憾的现象普遍存在着。
　　太多的“成功”男士认为他们无法给予家庭更多的时间。他们的理由是，如果他们将所有的时间和精力都放在赚钱上，对家庭的贡献更大。他们十分渴望能够给予妻子和儿女更高的社会地位，他们认为只有全神贯注于事业才会实现这个目标。
　　接下来我想说说“健康”问题。现如今，企业和商业机构发展得越来越大，任何一个主管如果想爬到总裁的位置，就一定要为之付出全部的精力。比起其他年龄段，有更多体格强健的人是40—50岁时健康遭到了破坏。而如今，在金融业、工业和商业领域中，高级职务大部分都是由40—50岁这个年龄段的人担任着。
　　如果列一张清单，列出所有刚刚50岁就过早死亡的高薪主管，上边的数据很可能会令所有人感到震惊。
　　我认识一些四五十岁的人，在这个人生阶段他们实际上都在慢性自杀。他们生命中的一切都服从于他们的事业和野心，健康和家庭生活全被舍弃。当你对他们的做法加以责备时，他们会对你说：我没有你们想象的那样拼命，我会放松一下的。可是他们所谓的放松永远不会到来。
　　任何一个心智正常的女性都更希望经常有丈夫陪伴左右，孩子也可以经常看到爸爸，而不是生活得十分富有，可家庭生活毁掉了，家人的健康也毁掉了。令人高兴的是，越来越多肩负重大责任的人开始定期去高级医师那里进行体检。有些机构也大力提倡健康和减压运动，为养成这一好习惯做出了贡献。
　　但是有很多忙碌的人拒绝去体检，他们的借口是：“医生肯定会让我六个月完全停止工作，除了娱乐什么都不想，度过一段悠闲、轻松的时光。可是我现在真的走不开。”凡是医生都非常了解那些成功人士在工作上所处的高压，因此他们是不会强求这些人去接受根本不会被接受的治疗和修养，他们会根据实际情况尽可能地开处方，尽可能地帮助他们改善一下生活现状。
　　各大报纸都曾评论过《美国杂志》编辑约翰·H·西德尔事件。西德尔在几年前被告之，如果他继续工作，他只能活几个月，但如果他放弃工作，他至少还能活一年。西德尔选择了继续工作。正如医生说的那样，他几个月后死去了。
　　事实上，西德尔是众多白手起家的美国人中的一个典型代表。他们夜以继日、年复一年地拼命工作，从不休假，从而早早地给自己挖了坟墓。多年来，我一直劝说、恳求他离开办公桌出去度度假，哪怕是一周也好。但他是彻头彻尾的工作狂，我从没能说服过他。直到他开始感到一切已经为时已完，才对我说“也许”等放假了他会和我一起去打一周的高尔夫球。但是假期没到，他就死了。他死时只有49岁。
　　太多繁忙的人总是告诉自己说，完成这个目标，他们会好好地注重一下身心健康。可一旦完成某一目标或到达一定的高度，他们又会再接再厉，丝毫不曾松懈。他们的身体康复放松计划就像明天一样，永远不会变成今天。
　　我写上面的这些话，是希望在成千上万个忙碌的主管中，至少能有几个愿意去思考一下他们现在的生活状态，并愿意行动起来，在这个复杂的“三要素”中去寻找一个明智的平衡点。