论文部分内容阅读
摘要：沙盘游戏技术是一种安全并且有效的心理辅导方法，符合学生的天性而深受他们的喜爱。沙盘游戏在校园中应用的魅力之处在于：游戏是孩子的天性，是他们成长的伙伴，他们可以在游戏中调节自己的情绪，开发自己的思维，完善自己的个性等等。以游戏的形式使学生发现自己的内在，在沙盘中不断地调整自我。
当前，职业学校的生源质量下滑，学生存在不同程度的心理行为问题，主要表现 在自卑、厌学、缺乏自信心和无成就感等方面。这些数据和学生种种外显的和内隐的心理行为问题，让我们更加深切地认识到开展切合学生实际的心理健康教育工作的必要，并在实际工作中尝试进行心理健康教育父母的研究。
沙盘游戏技术是一种安全并且有效的心理辅导方法，符合学生的天性而深受他们的喜爱。在游戏过程中，沙盘能够作为一种“语言”，来访者用它来表现他们的情绪与心理状态，也表达着他们所遇到的问题以及他们将会改变的方式。目前沙盘游戏广泛用于治疗学习困难、品行障碍、多动症、网瘾、焦虑、抑郁、人际关系不良、社会适应障碍、应激综合征、情感障碍等。
【案例】
一、辅导背景
记得刚参加完申荷永教授的沙盘治疗培训后，突然对沙盘游戏治疗有了浓厚的兴趣。回来之后，想着手试一下。正好职高一年级有个学生小 T 主动来到心理辅导室，我就开始了一学期为时 4 次的沙盘辅导历程。
二、辅导目标
对于小 T 的辅导，因为是偶然，所以只是考虑把他当做是我第一个沙盘辅导的对象。在沙盘游戏中能让学生的情绪有所释放，再有就是从他对沙具的摆放中，学习和尝试分析沙盘。
三、辅导印象
（一）班主任评价
比较脆弱，依赖性强，自理能力也很弱。做事有热情，但只有三分钟热度。他总想让别人关注他，有时会有攻击性行为。可能家长小时候对他的关心不够？
（二）心理教师初步印象
自控力差，敏感、固执，做事情按自己的想法去做，不太爱接受别人的一些建议，喜欢被关注。
四、辅导计划
每周做一次沙盘，坚持一个月。
五、辅导过程（初始和结束沙盘分析）
（一）初始沙盘
来到心理辅导室后，可以看出小 T 很高兴。当我问他：“你最喜欢这里的哪个地方”的时候，他马上就跑到摆沙具的沙架旁说：“呶，就是这个地方”。我又问他：“你知道这些玩具是做什么用的？”他说：“当然是玩的呗。”我接着说：“答对了一半，告诉你吧，这里的小玩具都是用来做沙盘游戏沙具的，你愿意玩沙盘的游戏吗？”“沙盘？就是这个沙子吗？是把玩具放在这个沙子里玩吗？我愿意，怎么玩啊？”一连串的问题，看得出来，他比较喜欢，也乐于接受。就这样，我和小 T 开始了第一次的沙盘游戏。
我告诉小 T，心理辅导室的两个沙盘，一个是干的沙盘，一个是湿的沙盘。湿的沙盘可以往里面放水。两个沙盘的底部都是天蓝色的，你用手在沙盘上感受一下。小 T 双手放到干沙里，用手使劲的抓了四次，然后对我说：“很舒服，可以玩了吗？”看的出来，他很急迫的样子。
我对他说：“你可以从沙架上寻找自己喜欢的玩具，然后放到沙盘中，表现一个场景，或者用它们呈现自己想要表达的内容，摆完后和老师分享一下你摆的这个场景的感受，或是表现了一个什么样的故事。”他听完后说“好的”。然后快速的跑到沙架旁拿起了几件玩具，又跑到沙盘旁开始摆了起来。整体感觉摆放速度非常快，记录有点跟不上小 T 摆放的速度。因为时间的关系，我提示了他两次，他才很不情愿的停下，但是仅 30 分钟的时间，他摆放了很多沙具。从沙盘的摆放看，感觉有点混乱，而且摆放时不断的在调整（拿走、位置變化、掩埋再挖出……）这个过程中，我很疑惑，特别是他动作之快是我很惊讶的事情，他要诉说什么呢？有时看到他反反复复整理时，我心里都很着急，不知道他想要干什么。感觉小 T 很纠结，很防范。似乎想表达什么，因为是我和他都第一次尝试沙盘，所以只能感觉他很受伤，但是是什么原因呢？是来自家庭还是同学之间的交往呢？
小 T 所有的这些表现，都是沙盘游戏中“受伤主题”的呈现。在这些表现的背后，可能具有某种实际的创伤性体验或经历。通过查阅资料，我了解到沙盘作品中的鲨鱼、恐龙的出现象征着恐惧，他的恐惧来自何处呢？
但是从他的沙盘上我也看到了他本身的转化能量。首先沙盘“蓝色底面”尽管是浅浅的水，可是也出现了“水”的潜意识。另外，他摆放的鱼都是冲我的朝向（右边），虽然缺少水，但是不是在暗示需要向我求助呢？再有深陷沙子中的士兵和倾斜的飞机，也存在着治愈的线索，比如让深陷的士兵能够走出泥潭，能够前进。让倾斜的飞机能够从新启动飞翔。因为初次接触，所以我要研究和探索的还有很多，我会用抱持、接纳和共情的态度，陪伴小 T 成长，让他在沙盘游戏的过程中缓解焦虑，释放焦虑，从而学会去应对现实生活的真实矛盾与困难。
（二）结束沙盘
小 T 一来到心理辅导室，就问我：“老师，除了这个沙盘我能玩玩那个沙盘吗？（湿沙盘）”我说：“可以啊，只要你愿意。”我告诉小 T 湿沙盘的操作方法后，他迫不待的操作起来。他把小半盆水先倒了一些在沙盘里，看了一下，马上就把剩下的都倒入到沙盘中。然后开始了本次的沙盘游戏。（游戏过程中，又申请接了一次水，还是小半盆，这次是一下就倒入沙盘里）
从小 T 刚开始接触湿沙时，在中心处堆起小山堆，再堆再推倒，可以看得出他对超我和本我之间的矛盾和冲突。到最后中心堆起的山，让他感觉到确定目标时激动的心情。
沙盘中第一次出现了树，是积极的象征，生命的象征。水是生命的源泉，是成长、创造、潜能的象征。花卉是美好生活的象征。虽然出现了恐龙等大型动物，但是都是站立的，也体现了他对这些恐惧的正视。树木虽然最后被恐龙推倒，但是树木中存在的飞机也是拥有较大能量的，而且飞机的起飞，中心点的圆都代表着小 T 自我的能量开始聚集，心理上处于转化并趋于治愈的阶段。 六、辅导感受
对小 T 的沙盘辅导结束了，看到小 T 一天天的在转变，在成长，我由衷的感到欣慰，也感叹沙盘辅导的神奇。一个月的沙盘辅导，我的总结就四个字“收获幸福”。收获着陪伴小 T 成长的幸福；收获着从书中初步掌握了沙盘分析的幸福；同时也收获着自我成长的幸福。
沙盘游戏与其他治疗方法最大的区别是它容许个案去创造一个“世界”，这个“世界”为个案的内在想法和感觉提供了有形的证据。
七、辅导效果
班主任反映：小 T 在刚入学时主要表现是：与同学相处喜欢斤斤计较，有时宁愿独处，也不愿与同学合作。通过辅导后，他逐渐学会了分享，合作。小组学习中，他能较好的与小组成员进行讨论，自己的物品也愿意赠送给自己喜欢的同学，尤其是与原来矛盾较大的同学，也愿意尝试与其友好相处。随着与同学交往的好转，集体荣誉感也加强了。
八、反思
沙盘游戏（sandplay therapy）是由瑞士分析心理学家卡尔夫于 20 世纪五六十年代在分析心理学基础上，融合了世界技法（World Technic）和东方道家、佛学思想创建的心理治疗技术。在这个技术中，来访者利用沙子、沙具在沙箱中制作一个场景，以呈现其无意识内容，通过意识与无意识的沟通，以及集体潜意识原型促进原型的发展，实现对来访者心理疾病的治疗。“沙盘游戏治疗”目前是一套最有效的、最具综合性的心理治疗系统，同时也是一套完整的心理行为系统。它是在无意识水平上进行分析与治疗的。不管是成年人还是儿童，表面上看他是在做游戏，实际上他赋予了这个游戏的模型特殊的意义，是他内在心灵的一种表达，所以，心理咨询师要尊重来访者所呈现出来的沙盘。
沙盘游戏治疗是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水、沙具运用在富有意象的创意中，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。其实每一个人的心灵深处都有一个自我治愈心灵创伤的倾向，但这一自我治愈力常常因为各种原因而难以发挥作用，沙盘游戏则能创造出一个自由与受保护的空间，当来访者对自己的摆放进行说明，心理咨询教师便可与其展开讨论，帮助来访者找到一个内在的改变的途径，以便达到认识自己、成为自己，实现他自己作为人的内在价值。当治疗过程不断深入时，最终促使来访者自我治愈力得以发挥。
梦是无形的沙盘，沙盘是有形的梦，沙盘游戏的基本原则是：自由（freedom）、保护（protect）、共情（empathy）、信任（trust）。那么如何找到切入点呢？ 第一，提供一个自由安全的空间，让来访者自由、毫无顾虑的呈现他的内容。第二，心理治疗师在治疗过程中积极感受来访者的意象。第三，利用“共情”、“共鸣”、“感应”找到来访者给你感受强烈的地方。第四，找到切入点，进行工作。我在学校做过多次的个体和团体沙盘游戏，学生们非常喜欢到心理咨询室来玩沙盘，也愿意与我进行沙盘摆放的沟通，基本消除了他们最初的紧张情绪，缓解了他们的焦虑状态。
我认为一幅沙画是将几种意识水平具体体现出来，体现的是一个人多方面的心理状态，是精神、心灵和身体全部都在参与的游戏。在职业学校中沙盘游戏疗法可以起到提升学生的自信心，想象力和创造力；促进学生的社会性、情感和学业能力的发展；对有心理障碍的学生提供针对性辅导，帮助学生调整自己，学会为人处世，解决心理问题。
沙盘游戏技术是一种安全并且有效的心理辅导方法，符合学生的天性而深受他们的喜爱。沙盘游戏在校园中应用的魅力之处在于：游戏是孩子的天性，是他们成长的伙伴，他们可以在游戏中调节自己的情绪，开发自己的思维，完善自己的个性等等。以游戏的形式使学生发现自己的内在，在沙盘中不断地调整自我。
参考文献
[1]《沙盤游戏：理论与实践》申荷永、高岚著. 广西高等教育出版社 .2004 年
当前，职业学校的生源质量下滑，学生存在不同程度的心理行为问题，主要表现 在自卑、厌学、缺乏自信心和无成就感等方面。这些数据和学生种种外显的和内隐的心理行为问题，让我们更加深切地认识到开展切合学生实际的心理健康教育工作的必要，并在实际工作中尝试进行心理健康教育父母的研究。
沙盘游戏技术是一种安全并且有效的心理辅导方法，符合学生的天性而深受他们的喜爱。在游戏过程中，沙盘能够作为一种“语言”，来访者用它来表现他们的情绪与心理状态，也表达着他们所遇到的问题以及他们将会改变的方式。目前沙盘游戏广泛用于治疗学习困难、品行障碍、多动症、网瘾、焦虑、抑郁、人际关系不良、社会适应障碍、应激综合征、情感障碍等。
【案例】
一、辅导背景
记得刚参加完申荷永教授的沙盘治疗培训后，突然对沙盘游戏治疗有了浓厚的兴趣。回来之后，想着手试一下。正好职高一年级有个学生小 T 主动来到心理辅导室，我就开始了一学期为时 4 次的沙盘辅导历程。
二、辅导目标
对于小 T 的辅导，因为是偶然，所以只是考虑把他当做是我第一个沙盘辅导的对象。在沙盘游戏中能让学生的情绪有所释放，再有就是从他对沙具的摆放中，学习和尝试分析沙盘。
三、辅导印象
（一）班主任评价
比较脆弱，依赖性强，自理能力也很弱。做事有热情，但只有三分钟热度。他总想让别人关注他，有时会有攻击性行为。可能家长小时候对他的关心不够？
（二）心理教师初步印象
自控力差，敏感、固执，做事情按自己的想法去做，不太爱接受别人的一些建议，喜欢被关注。
四、辅导计划
每周做一次沙盘，坚持一个月。
五、辅导过程（初始和结束沙盘分析）
（一）初始沙盘
来到心理辅导室后，可以看出小 T 很高兴。当我问他：“你最喜欢这里的哪个地方”的时候，他马上就跑到摆沙具的沙架旁说：“呶，就是这个地方”。我又问他：“你知道这些玩具是做什么用的？”他说：“当然是玩的呗。”我接着说：“答对了一半，告诉你吧，这里的小玩具都是用来做沙盘游戏沙具的，你愿意玩沙盘的游戏吗？”“沙盘？就是这个沙子吗？是把玩具放在这个沙子里玩吗？我愿意，怎么玩啊？”一连串的问题，看得出来，他比较喜欢，也乐于接受。就这样，我和小 T 开始了第一次的沙盘游戏。
我告诉小 T，心理辅导室的两个沙盘，一个是干的沙盘，一个是湿的沙盘。湿的沙盘可以往里面放水。两个沙盘的底部都是天蓝色的，你用手在沙盘上感受一下。小 T 双手放到干沙里，用手使劲的抓了四次，然后对我说：“很舒服，可以玩了吗？”看的出来，他很急迫的样子。
我对他说：“你可以从沙架上寻找自己喜欢的玩具，然后放到沙盘中，表现一个场景，或者用它们呈现自己想要表达的内容，摆完后和老师分享一下你摆的这个场景的感受，或是表现了一个什么样的故事。”他听完后说“好的”。然后快速的跑到沙架旁拿起了几件玩具，又跑到沙盘旁开始摆了起来。整体感觉摆放速度非常快，记录有点跟不上小 T 摆放的速度。因为时间的关系，我提示了他两次，他才很不情愿的停下，但是仅 30 分钟的时间，他摆放了很多沙具。从沙盘的摆放看，感觉有点混乱，而且摆放时不断的在调整（拿走、位置變化、掩埋再挖出……）这个过程中，我很疑惑，特别是他动作之快是我很惊讶的事情，他要诉说什么呢？有时看到他反反复复整理时，我心里都很着急，不知道他想要干什么。感觉小 T 很纠结，很防范。似乎想表达什么，因为是我和他都第一次尝试沙盘，所以只能感觉他很受伤，但是是什么原因呢？是来自家庭还是同学之间的交往呢？
小 T 所有的这些表现，都是沙盘游戏中“受伤主题”的呈现。在这些表现的背后，可能具有某种实际的创伤性体验或经历。通过查阅资料，我了解到沙盘作品中的鲨鱼、恐龙的出现象征着恐惧，他的恐惧来自何处呢？
但是从他的沙盘上我也看到了他本身的转化能量。首先沙盘“蓝色底面”尽管是浅浅的水，可是也出现了“水”的潜意识。另外，他摆放的鱼都是冲我的朝向（右边），虽然缺少水，但是不是在暗示需要向我求助呢？再有深陷沙子中的士兵和倾斜的飞机，也存在着治愈的线索，比如让深陷的士兵能够走出泥潭，能够前进。让倾斜的飞机能够从新启动飞翔。因为初次接触，所以我要研究和探索的还有很多，我会用抱持、接纳和共情的态度，陪伴小 T 成长，让他在沙盘游戏的过程中缓解焦虑，释放焦虑，从而学会去应对现实生活的真实矛盾与困难。
（二）结束沙盘
小 T 一来到心理辅导室，就问我：“老师，除了这个沙盘我能玩玩那个沙盘吗？（湿沙盘）”我说：“可以啊，只要你愿意。”我告诉小 T 湿沙盘的操作方法后，他迫不待的操作起来。他把小半盆水先倒了一些在沙盘里，看了一下，马上就把剩下的都倒入到沙盘中。然后开始了本次的沙盘游戏。（游戏过程中，又申请接了一次水，还是小半盆，这次是一下就倒入沙盘里）
从小 T 刚开始接触湿沙时，在中心处堆起小山堆，再堆再推倒，可以看得出他对超我和本我之间的矛盾和冲突。到最后中心堆起的山，让他感觉到确定目标时激动的心情。
沙盘中第一次出现了树，是积极的象征，生命的象征。水是生命的源泉，是成长、创造、潜能的象征。花卉是美好生活的象征。虽然出现了恐龙等大型动物，但是都是站立的，也体现了他对这些恐惧的正视。树木虽然最后被恐龙推倒，但是树木中存在的飞机也是拥有较大能量的，而且飞机的起飞，中心点的圆都代表着小 T 自我的能量开始聚集，心理上处于转化并趋于治愈的阶段。 六、辅导感受
对小 T 的沙盘辅导结束了，看到小 T 一天天的在转变，在成长，我由衷的感到欣慰，也感叹沙盘辅导的神奇。一个月的沙盘辅导，我的总结就四个字“收获幸福”。收获着陪伴小 T 成长的幸福；收获着从书中初步掌握了沙盘分析的幸福；同时也收获着自我成长的幸福。
沙盘游戏与其他治疗方法最大的区别是它容许个案去创造一个“世界”，这个“世界”为个案的内在想法和感觉提供了有形的证据。
七、辅导效果
班主任反映：小 T 在刚入学时主要表现是：与同学相处喜欢斤斤计较，有时宁愿独处，也不愿与同学合作。通过辅导后，他逐渐学会了分享，合作。小组学习中，他能较好的与小组成员进行讨论，自己的物品也愿意赠送给自己喜欢的同学，尤其是与原来矛盾较大的同学，也愿意尝试与其友好相处。随着与同学交往的好转，集体荣誉感也加强了。
八、反思
沙盘游戏（sandplay therapy）是由瑞士分析心理学家卡尔夫于 20 世纪五六十年代在分析心理学基础上，融合了世界技法（World Technic）和东方道家、佛学思想创建的心理治疗技术。在这个技术中，来访者利用沙子、沙具在沙箱中制作一个场景，以呈现其无意识内容，通过意识与无意识的沟通，以及集体潜意识原型促进原型的发展，实现对来访者心理疾病的治疗。“沙盘游戏治疗”目前是一套最有效的、最具综合性的心理治疗系统，同时也是一套完整的心理行为系统。它是在无意识水平上进行分析与治疗的。不管是成年人还是儿童，表面上看他是在做游戏，实际上他赋予了这个游戏的模型特殊的意义，是他内在心灵的一种表达，所以，心理咨询师要尊重来访者所呈现出来的沙盘。
沙盘游戏治疗是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，把沙子、水、沙具运用在富有意象的创意中，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。其实每一个人的心灵深处都有一个自我治愈心灵创伤的倾向，但这一自我治愈力常常因为各种原因而难以发挥作用，沙盘游戏则能创造出一个自由与受保护的空间，当来访者对自己的摆放进行说明，心理咨询教师便可与其展开讨论，帮助来访者找到一个内在的改变的途径，以便达到认识自己、成为自己，实现他自己作为人的内在价值。当治疗过程不断深入时，最终促使来访者自我治愈力得以发挥。
梦是无形的沙盘，沙盘是有形的梦，沙盘游戏的基本原则是：自由（freedom）、保护（protect）、共情（empathy）、信任（trust）。那么如何找到切入点呢？ 第一，提供一个自由安全的空间，让来访者自由、毫无顾虑的呈现他的内容。第二，心理治疗师在治疗过程中积极感受来访者的意象。第三，利用“共情”、“共鸣”、“感应”找到来访者给你感受强烈的地方。第四，找到切入点，进行工作。我在学校做过多次的个体和团体沙盘游戏，学生们非常喜欢到心理咨询室来玩沙盘，也愿意与我进行沙盘摆放的沟通，基本消除了他们最初的紧张情绪，缓解了他们的焦虑状态。
我认为一幅沙画是将几种意识水平具体体现出来，体现的是一个人多方面的心理状态，是精神、心灵和身体全部都在参与的游戏。在职业学校中沙盘游戏疗法可以起到提升学生的自信心，想象力和创造力；促进学生的社会性、情感和学业能力的发展；对有心理障碍的学生提供针对性辅导，帮助学生调整自己，学会为人处世，解决心理问题。
沙盘游戏技术是一种安全并且有效的心理辅导方法，符合学生的天性而深受他们的喜爱。沙盘游戏在校园中应用的魅力之处在于：游戏是孩子的天性，是他们成长的伙伴，他们可以在游戏中调节自己的情绪，开发自己的思维，完善自己的个性等等。以游戏的形式使学生发现自己的内在，在沙盘中不断地调整自我。
参考文献
[1]《沙盤游戏：理论与实践》申荷永、高岚著. 广西高等教育出版社 .2004 年