非洲小国喀麦隆的山旮旯里有一个小部落，当地人叫他们多瓦悠人。多瓦悠人有一套独特的文化体系，他们身居茅草屋，嗜饮小米啤酒，从不种菜，也不吃鸡蛋……多瓦悠人生病了要请巫师，巫师则要准备一种特殊的草，一边用手捻草茎，一边念出“疾病”的种类——究竟是触怒了某个祖先，还是邻居家的石头在作祟——草茎捻断之时恰好念到的那个，就是“正确答案”。接着，巫师再捡起一根草茎，开始念叨各种治疗方法——是向祖先头骨泼啤酒，还是给邻居塞点儿钱破财消灾……如果这个时候你搬出一套“新奇”的科学理论，又拿出五颜六色的小药片，说你们别捻草茎了，要相信科学，吃了药病才会好，多瓦悠人八成会强烈抗议你严重伤害了他们的民族感情。
　　“这不胡闹吗？”你可能会说。但是，我们身边有些人对于生病吃药的认识和态度，并不见得比多瓦悠人高明多少：上火了？吃清热解毒药；发炎了？吃抗菌消炎药；感冒了？中西药结合效果好；病好了还继续吃药吗？病好了还吃什么药！有病啊！……其实，以上行为都不够正确，说明我们对疾病和药物的理解很片面。如果你不想错得像多瓦悠人一样离谱，请和我一起梳理梳理吃药的那些事儿吧。
　　万物皆毒，岂可不慎
　　早在16世纪，毒理学之父Paracelsus就断言：“万物皆毒，毒性视乎剂量而定。”这句话一点儿也不偏激。我们必需的任何一种营养成分，甚至占人体重量70%的水，如果摄入过多，都会引起危害。也许正是这个原因，药物和毒品才会在英文单词表上占据同一个位置。
　　药品市场上的化学药几乎都在说明书上标明了潜在的副作用，连维生素都不例外。不过，许多号称“纯天然”的植物药并没有履行这个义务，比如许多人看到不少中药的“不良反应”一栏都写着“尚不明确”，就以为“中药没有毒副作用”。实际上，用学术搜索引擎搜索这些药物的中英文名称，有关不良反应的案例和研究比比皆是。严重者除了死亡外，还有不少人染上无法治愈的药源性肝炎和肾炎，只能活在痛苦和悔恨中，例如台湾有一位中医师因长期超量服用含有马兜铃酸的“龙胆泻肝丸”，而导致必须终生洗肾、每天做四次腹膜透析的恶果。
　　所以，咱们首先得树立一个观念：药，不管什么药，都是不能乱吃的！
　　“上火”是种什么病
　　一位冒牌的“养生专家”曾在湖南某娱乐节目上用手指猛抽主持人的胳膊，然后指着泛红的地方说：“看！这说明你体内有毒素。”主持人“哇”的一声不知是赞叹还是疼得钻心。实际上，只要出手足够重，就可以使被击者皮下毛细血管破裂。
　　电视广告中不时提到的所谓“毒素”，以及大家常说的“上火”、“发炎”，其实都是对疾病不确切的描述，其粗略程度就跟元芳在分析案情时说的那句“此事必有蹊跷”差不多。
　　在实践过程中，医生通常会对疾病的症状和成因进行严格分析，例如“上火”的症状可能是口腔黏膜溃疡、口角溃疡、长痘痘、牙痛、咽喉痛、咳嗽痰多，成因可能是缺乏维生素C或B2，可能是细菌或病毒（其种类又可进一步细分）感染，也可能跟内分泌有关。解决的方法是找到针对病因的药物或疗法，就像打开特定的锁需要特定的钥匙一样。
　　如果是“发炎”，很多人都会说“吃点消炎药吧”，而通常说的消炎药，指的都是抗生素，有人甚至拿抗生素当“万能药”来吃。但“发炎”是一个相当笼统的说法，论病因，有的是细菌感染，确实需要服用抗生素，而有的是病毒感染，有的是自身免疫系统对外界刺激的过激反应引起，对付它们，抗生素非但无效，还会起到“滥杀无辜（体内健康菌群）”的副作用。
　　感冒该吃什么药
　　如今媒体常常宣传“滥用抗生素”的危害，但滥用抗生素既包括不该用时乱用，也包括该用时不用。比如，有的人还没把医生开的抗生素吃完，感觉病已经好了，便把药留着下次吃。殊不知抗生素的用法与用量有着严格的科学证据，如果病人不坚持服完，可能会导致体内细菌没有被完全消灭，进而出现耐药性。正所谓宜“将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。
　　冬天容易感冒，家中该备什么药？“能消炎的感冒药”？对不起，抗生素对普通感冒可没什么帮助，因为后者是由病毒引起的。目前能够针对感冒病毒的特效药还没有被发明出来呢，常见感冒药的作用只是缓解感冒引起的不适症状。
　　普通感冒是一种自限性疾病，吃了药一星期痊愈，不吃药七天也能好。吃药只是为了这七天过得不那么难受。有许多疾病特别是病毒引起的疾病，如感冒，通过人体自身的生理功能会慢慢痊愈，并不是非吃药不可。这时就会出现两种可笑的情况：一种是医生说“不用吃药，请回去吧”，患者却哀求医生多少开一点儿药，其实这样既多花了钱又增加了身体负担；另一种是把痊愈错误地归结于某种不靠谱的个人经验，还当作偏方向别人推荐，比如家里常有老人说发烧时不用吃药，只要蒙在被子里发了汗就会好，这实际上是颠倒了因果关系。
　　谁都不喜欢吃药，少生病才是硬道理。但真要是生了病，该吃什么药呢？求偏方？问度娘？算了吧，还是老老实实听医生的。