保养皮肤的首要原则，是要顺着脸部肌肉的方向。人类头部、脸部、颈部的肌肉共有二十七条，各具不同的功能，其中有些经常在活动，而有些几乎完全不活动，不活动的就需要人为的刺激。脸部肌肉不比身体肌肉，平常缺乏活动，所受刺激也很少。脸部肌肉的动作，如眼或嘴的张合，皱眉、扬眉、瞬目等都是。
　　即使你对人体构造兴趣缺乏，以下所介绍的肌肉方向也非记住不可。今后，无论在脸上涂面霜、化妆水等基础化妆品，还是用清洗化妆品卸妆或按摩，凡一切要碰触你皮肤的动作，都应顺着肌肉方向。为何要这么做呢？因为按照肌肉方向，才能对肌肉做最好的刺激，以增进其功能，且不会给予障碍，为皮肤带来健康美丽的效果。
　　以下就具体介绍：
　　额头——由下往上，从中心往两侧。
　　鼻子——从双眉之间向下。鼻头是从上向下，然后从下往上。
　　眼睛四周——必须从眼角，顺着上眼皮到眼尾，下眼皮则从眼尾到眼角。用中指轻轻划过。
　　嘴的四周——从上唇的中心向下，再由下唇的中心向上。
　　脸颊——从鼻侧到耳侧，用中指和无名指，划着小圆圈向斜上方进行。
　　颈——由下往上。
　　用这种方法清洗脸颊，能使肌肉获得良好的刺激，迅速吸收要涂的面霜。
　　刺激肌肉的方法，通常是用每个手指，在皮肤上跳跃般地、有韵律地轻敲，这样可增加吸收力。还有用棉花球涂化妆水时，稍带压力地轻敲，也有促进吸收之效。涂化妆水时严禁磨擦，否则会使皮肤粗糙。