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摘 要：本文对近几年来世界女子体操赛跳马技术的发展趋势进行了分析，并研究相关资料，观看近几届大赛的视频，对我国女子跳马技术的数据进行统计处理，与世界强队相比较，认为我国女子跳马技术已处于相对落后的状态。对今后我国女子跳马项目发展的目标和方向，提出建议。
关键词：女子跳马；发展目标；建议
一、女子跳马是我国女团登顶世界的主要障碍
多年来，体操是我国竞技体育的优势项目之一。男子体操整体水平高，一直名列世界先进水平的前茅；女子体操由于单项发展不平衡，影响了整体水平的提升，尤其是女子跳马技术水平的不稳定，起伏较大，成为我国女子团体项目登顶世界的主要障碍。
应当肯定，我国女子跳马曾在我国竞技体操的发展过程中有过辉煌。2006年后，随着程菲的出现，女子跳马水平有了质的突破。之后，程菲连续在3届世界体操锦标赛上夺得跳马冠军，并且完成了以程菲命名的刷新动作“踺子转体180度”，“前手翻直体前空翻转体540度”，处于世界先进水平。女子跳马水平的突破性提高，为我国女团2006年体操世界赛和2008年北京奥运会夺冠增添了坚强的实力。但是，2008年奥运会之后程菲腿部意外受伤，无法参加第41届到45届世界体操锦标赛和2012年的伦敦奥运会。这期间，我国女子跳马技术水平和竞争力明显下滑，也使体操女团的实力大为降低，与世界先进水平的差距逐渐拉大，成为我国女子竞技体操发展的“软肋”。如今，我国女子跳马运动员的技术水平在动作设计难度与完成质量等方面与美国、俄罗斯等世界强国的差距越来越大，我们必须迎头赶上。
二、研究对象与方法
1.研究对象为：2013-2014年第44届和第45届世锦赛女子跳马单项决赛前八名。2012年伦敦奥运会女子跳马单项决赛前八名和2012年全国体操比赛女子跳马单项决赛前五名运动员。
2.研究方法
（1）文献资料法：查阅有关文献资料20余篇，对2009～2014年国内外体操比赛女子跳马单项决赛成绩，对女子跳马的现状进行分析研究。（2）视频观察法：2013-2014年第43届第44届和第四十五屆世锦赛女子跳马单项决赛的电视传播进行了观察和统计，对当前女子跳马的发展趋势进行分析研究。（3）数理统计与比较法：对查阅和观察统计的资料进行了分类和数据处理，对中外女子跳马优秀运动员关于动作发展类型、动作难度、完成质量等方面的问题进行了对比分析，找出中外运动员各自的优势与差距。
三、结果与分析讨论
1.动作难度和动作质量的比较
（1）动作难度的比较。通过对2013年第43届世界体操锦标赛、2014年45届世界体操锦标赛和2012年全国青年锦标赛的女子跳马单项决赛的统计与分析，可以看出两届届世锦赛女子跳马前八名运动员技术运用总统计结果可以看出：在第44届体操锦标赛中，有10人次的运动员采用了难度系数上6.0的动作，占全部人数的71.4%，其中完成分超过9.0的运动员有9人次，占总人次的64.2%。第45届世界体操锦标赛中有6人次使用难度分6.0的技术动作其中来自美国的选手使用了程菲跳难度系数6.4的动作（程菲跳原本难度系数是6.5后来改为难度系数6.4）占总人次的56.2%，完成分超过9.0的运动员有11人次，占总人次数的68.7%，这个在跳马比赛中还是蛮高的比例，再来看一下2012年全国体操锦标赛的运动员的比赛成绩，难度分超过6.0的运动员只有三人次，占全部人次数的30%，完成分超过9.0的运动员人次数只有两人，占全部人次数的50%，通过上述比较可以看出我国的女子跳马运动员和国际女子跳马运动员还是有很大的差距。
（2）动作质量的比较。在国内外体操比赛女子跳马单项决赛中完成动作质量的好坏也是运动员取得优异成绩夺取好名次的重要因素之一。
在2012年全国体操锦标赛中我国排名前三的跳马运动员难度分（D分）比较低，只有三个人选择难度分6.0以上，占总人次数的30%，完成分（E分）在9.0分以上的只有2人次，占30%，9分以下的有4人，完成分（E分）加上难度分（D分），我国跳马运动员的最后得分都比较低，D分（难度分）E分（完成分）都在15分以下。两跳的平均分也在15分以下，在44届、45届世锦赛中，前三名的跳马运动员无论是从难度系数（D分）还是完成分（E分）都表现出很高的水平，两次比赛前三名的D分（难度分）E分（完成分）都在15以上，平均分也在15分以上。通过比较，从国内外体操比赛女子跳马单项决赛动作质量明显不如外国优秀运动员，我国运动员完成的动作质量与外国运动员的差距较大，在未来的日子里我们还需继续努力，力争在较短时间内缩小与国外运动员之间的差距。
随着时间的推移跳马的动作，难度分越来越高。从两次世界锦标赛跳马决赛可以看出以下几个现象，第一，技术运用主要集中在三种类型动作上，即踺子类、前手翻类和侧手翻类。第二，技术运用的类型很不平衡，技术动作越来越侧重与踺子类动作，两次世锦赛跳马运动员均选择踺子类的动作较多，而且难度越来越高，第二类动作前手翻类这种类型的动作越来越少运动员选择这类动作，第三类的动作是侧手翻，两次世界大赛只有一个人选择侧手翻类的动作，运动员在选择跳马动作的时候大部分的运动员选择踺子类的动作，而且踺子类动作的难度越来越高，我们可以看出踺子类成为当今女子跳马发展的主流动作[2]。这种趋势值得我们探讨和研究。
三、结论与建议
我国女子跳马技术曾具有较高的水平和较强的竞争力，但与美国和俄罗斯世界强队相比较，尚有较大的差距。主要表现在动作设计和编排缺乏创新，难度不高，有些难度动作虽能完成，但不稳定，质量较低，很难取得高分。增加难度，提高完成动作的质量仍是我国女子跳马项目今后攻关克难的主要任务。为此，提出如下建议：
1.要全面抓好女子跳马后备人才的培养。自程菲退役后，我国女子跳马后继无人，中国女子跳马在国际上的位置一落千丈，从强项变成了弱项，再也无挑大梁的领军人物。此问题的出现，原因多方面，但与我们长期来忽视后备人才的培养与选拨密切相关。发展竞技体育要从小抓起，从学校抓起是我国的成功经验，也是提高我国女子跳马项目技术水平的必经之路。今后我国相关部门必须重视和建立女子跳马人才网，从基层布局，完善人才梯队，层层衔接，使优秀人才不断涌现。
2.要把提高女子跳马与技术水平提高到战略高度来统一认识。几年的教训告诉我们，女子跳马项目落后已不是一个项目的简单问题，关系到我国体操女队团体夺金夺银和获取个人全能奖牌的全局问题，是树立中国体操强国形象的大问题。因此，我们体操界的精英们应该统一认识，从大局着眼，破除跳马“软肋”，扫除障碍，为我国女子体操登上世界最高峰贡献力量。
3.要组织教练和科研团队，明确主攻方向，集中全力攻关克难。在发展竞技体育的过程中，组成团队攻关是我们的传统，也是我们不断攻克难关的主要因素之一。根据我们的观察，当今世界女子跳马动作的发展趋势集中在踺子动作上的创新。明确了目标和方向，我们就应该沿着这条思路，努力工作，大胆创新，大胆超越。过去我们女子体操跳马能出现“程菲跳”而闻名于世，我们也就一定能培养更多的具有中国特色的“刘菲跳”、“李菲跳”，这里的关键是我们的信念和忘我的创新精神。
（作者单位：上海体育学院）
参考文献：
[1] 我国女子跳马的发展现状与对策研究李翠玲[J]北京体育学院学报
[2] 世界优秀女子跳马运动员技术运用特征分析郑春梅，陈真，王蕾，周玉华（山西大学体育学院，山西 太原 030006）
[3] 我国奥运优势项目体操资源的有效管理，邵斌，黄玉斌，冯瑞，等[J].上海体育学院学报，2009（3）：38-39.
关键词：女子跳马；发展目标；建议
一、女子跳马是我国女团登顶世界的主要障碍
多年来，体操是我国竞技体育的优势项目之一。男子体操整体水平高，一直名列世界先进水平的前茅；女子体操由于单项发展不平衡，影响了整体水平的提升，尤其是女子跳马技术水平的不稳定，起伏较大，成为我国女子团体项目登顶世界的主要障碍。
应当肯定，我国女子跳马曾在我国竞技体操的发展过程中有过辉煌。2006年后，随着程菲的出现，女子跳马水平有了质的突破。之后，程菲连续在3届世界体操锦标赛上夺得跳马冠军，并且完成了以程菲命名的刷新动作“踺子转体180度”，“前手翻直体前空翻转体540度”，处于世界先进水平。女子跳马水平的突破性提高，为我国女团2006年体操世界赛和2008年北京奥运会夺冠增添了坚强的实力。但是，2008年奥运会之后程菲腿部意外受伤，无法参加第41届到45届世界体操锦标赛和2012年的伦敦奥运会。这期间，我国女子跳马技术水平和竞争力明显下滑，也使体操女团的实力大为降低，与世界先进水平的差距逐渐拉大，成为我国女子竞技体操发展的“软肋”。如今，我国女子跳马运动员的技术水平在动作设计难度与完成质量等方面与美国、俄罗斯等世界强国的差距越来越大，我们必须迎头赶上。
二、研究对象与方法
1.研究对象为：2013-2014年第44届和第45届世锦赛女子跳马单项决赛前八名。2012年伦敦奥运会女子跳马单项决赛前八名和2012年全国体操比赛女子跳马单项决赛前五名运动员。
2.研究方法
（1）文献资料法：查阅有关文献资料20余篇，对2009～2014年国内外体操比赛女子跳马单项决赛成绩，对女子跳马的现状进行分析研究。（2）视频观察法：2013-2014年第43届第44届和第四十五屆世锦赛女子跳马单项决赛的电视传播进行了观察和统计，对当前女子跳马的发展趋势进行分析研究。（3）数理统计与比较法：对查阅和观察统计的资料进行了分类和数据处理，对中外女子跳马优秀运动员关于动作发展类型、动作难度、完成质量等方面的问题进行了对比分析，找出中外运动员各自的优势与差距。
三、结果与分析讨论
1.动作难度和动作质量的比较
（1）动作难度的比较。通过对2013年第43届世界体操锦标赛、2014年45届世界体操锦标赛和2012年全国青年锦标赛的女子跳马单项决赛的统计与分析，可以看出两届届世锦赛女子跳马前八名运动员技术运用总统计结果可以看出：在第44届体操锦标赛中，有10人次的运动员采用了难度系数上6.0的动作，占全部人数的71.4%，其中完成分超过9.0的运动员有9人次，占总人次的64.2%。第45届世界体操锦标赛中有6人次使用难度分6.0的技术动作其中来自美国的选手使用了程菲跳难度系数6.4的动作（程菲跳原本难度系数是6.5后来改为难度系数6.4）占总人次的56.2%，完成分超过9.0的运动员有11人次，占总人次数的68.7%，这个在跳马比赛中还是蛮高的比例，再来看一下2012年全国体操锦标赛的运动员的比赛成绩，难度分超过6.0的运动员只有三人次，占全部人次数的30%，完成分超过9.0的运动员人次数只有两人，占全部人次数的50%，通过上述比较可以看出我国的女子跳马运动员和国际女子跳马运动员还是有很大的差距。
（2）动作质量的比较。在国内外体操比赛女子跳马单项决赛中完成动作质量的好坏也是运动员取得优异成绩夺取好名次的重要因素之一。
在2012年全国体操锦标赛中我国排名前三的跳马运动员难度分（D分）比较低，只有三个人选择难度分6.0以上，占总人次数的30%，完成分（E分）在9.0分以上的只有2人次，占30%，9分以下的有4人，完成分（E分）加上难度分（D分），我国跳马运动员的最后得分都比较低，D分（难度分）E分（完成分）都在15分以下。两跳的平均分也在15分以下，在44届、45届世锦赛中，前三名的跳马运动员无论是从难度系数（D分）还是完成分（E分）都表现出很高的水平，两次比赛前三名的D分（难度分）E分（完成分）都在15以上，平均分也在15分以上。通过比较，从国内外体操比赛女子跳马单项决赛动作质量明显不如外国优秀运动员，我国运动员完成的动作质量与外国运动员的差距较大，在未来的日子里我们还需继续努力，力争在较短时间内缩小与国外运动员之间的差距。
随着时间的推移跳马的动作，难度分越来越高。从两次世界锦标赛跳马决赛可以看出以下几个现象，第一，技术运用主要集中在三种类型动作上，即踺子类、前手翻类和侧手翻类。第二，技术运用的类型很不平衡，技术动作越来越侧重与踺子类动作，两次世锦赛跳马运动员均选择踺子类的动作较多，而且难度越来越高，第二类动作前手翻类这种类型的动作越来越少运动员选择这类动作，第三类的动作是侧手翻，两次世界大赛只有一个人选择侧手翻类的动作，运动员在选择跳马动作的时候大部分的运动员选择踺子类的动作，而且踺子类动作的难度越来越高，我们可以看出踺子类成为当今女子跳马发展的主流动作[2]。这种趋势值得我们探讨和研究。
三、结论与建议
我国女子跳马技术曾具有较高的水平和较强的竞争力，但与美国和俄罗斯世界强队相比较，尚有较大的差距。主要表现在动作设计和编排缺乏创新，难度不高，有些难度动作虽能完成，但不稳定，质量较低，很难取得高分。增加难度，提高完成动作的质量仍是我国女子跳马项目今后攻关克难的主要任务。为此，提出如下建议：
1.要全面抓好女子跳马后备人才的培养。自程菲退役后，我国女子跳马后继无人，中国女子跳马在国际上的位置一落千丈，从强项变成了弱项，再也无挑大梁的领军人物。此问题的出现，原因多方面，但与我们长期来忽视后备人才的培养与选拨密切相关。发展竞技体育要从小抓起，从学校抓起是我国的成功经验，也是提高我国女子跳马项目技术水平的必经之路。今后我国相关部门必须重视和建立女子跳马人才网，从基层布局，完善人才梯队，层层衔接，使优秀人才不断涌现。
2.要把提高女子跳马与技术水平提高到战略高度来统一认识。几年的教训告诉我们，女子跳马项目落后已不是一个项目的简单问题，关系到我国体操女队团体夺金夺银和获取个人全能奖牌的全局问题，是树立中国体操强国形象的大问题。因此，我们体操界的精英们应该统一认识，从大局着眼，破除跳马“软肋”，扫除障碍，为我国女子体操登上世界最高峰贡献力量。
3.要组织教练和科研团队，明确主攻方向，集中全力攻关克难。在发展竞技体育的过程中，组成团队攻关是我们的传统，也是我们不断攻克难关的主要因素之一。根据我们的观察，当今世界女子跳马动作的发展趋势集中在踺子动作上的创新。明确了目标和方向，我们就应该沿着这条思路，努力工作，大胆创新，大胆超越。过去我们女子体操跳马能出现“程菲跳”而闻名于世，我们也就一定能培养更多的具有中国特色的“刘菲跳”、“李菲跳”，这里的关键是我们的信念和忘我的创新精神。
（作者单位：上海体育学院）
参考文献：
[1] 我国女子跳马的发展现状与对策研究李翠玲[J]北京体育学院学报
[2] 世界优秀女子跳马运动员技术运用特征分析郑春梅，陈真，王蕾，周玉华（山西大学体育学院，山西 太原 030006）
[3] 我国奥运优势项目体操资源的有效管理，邵斌，黄玉斌，冯瑞，等[J].上海体育学院学报，2009（3）：38-39.