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通过实地调研对中国与东盟民族传统体育的文化内容、文化内涵与文化特征进行对比分析。结果表明：中国与东盟拥有相同或相近的民族传统体育文化内容，具有一定同源性，而由于经济水平、社会制度及历史进程的差异，又表现出较为显著的差异；中国与东盟民族传统体育文化在精神、物质和制度三个层面具有异同具存的特性；东盟民族传统体育文化所呈现的民族性、现代性、传承性和融合发展性等特征，为我国民族传统体育文化的现代化转换与国际传承提供了事实依据。