【摘 要】
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目的:推行积极教育模式,在关注实现个人成就的同时,强调提升其幸福感的重要性。方法:通过开办积极心理训练第二课堂、心理弹性第二课堂和幸福课选修课提升学员幸福水平;并制
【机 构】
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第三军医大学心理学院,第三军医大学西南医院
【基金项目】
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2014年重庆市高等教育教学改革研究项目(编号143107);全军学位与研究生教育研讨会研究课题(编号:YJZX14D08)
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目的:推行积极教育模式,在关注实现个人成就的同时,强调提升其幸福感的重要性。方法:通过开办积极心理训练第二课堂、心理弹性第二课堂和幸福课选修课提升学员幸福水平;并制作积极心理自助手册、开设青春心语微信公众号帮助学员自主习得幸福感提升方法。结果:积极教育能有效提高个体幸福感水平,缓解抑郁与焦虑等心理不适,促进其心理健康。结论:积极教育对于改善个体的身心健康、促进其发挥个人潜能与优势意义重大。
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