【摘 要】
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目的 探讨八段锦对衰弱前期老年人衰弱水平的康复效果.方法 将自愿参与研究的76例衰弱前期老年人随机分为两组,干预组38例,对照组38例.干预组进行12周八段锦训练,对照组进行
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目的 探讨八段锦对衰弱前期老年人衰弱水平的康复效果.方法 将自愿参与研究的76例衰弱前期老年人随机分为两组,干预组38例,对照组38例.干预组进行12周八段锦训练,对照组进行室内步行活动.于干预前、干预6周后和干预12周后对受试者进行惯用手握力测量,4.1米步行实验,衰弱水平得分评估.结果 干预结束后,干预组握力值明显增加,步速增快,衰弱水平得分降低,差异具有统计学意义(P<0.05),且干预组衰弱水平得分、握力值、步行时间均优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 八段锦功法有助
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