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引子
师：室外阳光明媚，教室里的同学个个精神饱满，此刻我感觉心里暖暖的。怀着这样美好的心情走近同学们，我感觉今天真是幸福的一天。然而，今天对小明同学而言，却是非常没劲的一天。
小品：小明的一天
早上出门时，妈妈让小明带上一件外套，说今天有冷空气。小明说，够暖和了，不用带。妈妈就唠叨说小明不听话，带件外套又不费事，要是冻感冒了，又要耽误学习。听见妈妈的唠叨，小明索性不搭理妈妈，将门重重一带，跑出家门。
上午第二节数学课，小明一看发下来的试卷：85分！好啊！终于有提高了，前段时间的努力总算没白费！扭头一看同桌小松的分数，95分，顿时心冷了一截，差距还是那么大呀！过了一会儿，同学小张过来找小明一起出去玩，小明想到小张昨天当值日班长的时候，扣了自己1分，心里不爽，便没搭理小张。
下午是美术和体育课，小明一向喜欢画画，所以他兴致勃勃地上了一节美术课。第二节体育课也是他期待已久的，准备好好地打一场球。没想到下雨了，只能改在教室里上，真没劲！
放学时冷空气果然来了，小明冻得瑟瑟发抖，心里后悔没听妈妈的话。
师：这一天在小明看来实在是没劲的一天。有人说人生就象蛋糕一样，蛋糕的含糖量就是我们的幸福指数。那么，小明这一天的幸福指数是怎样的，我们先来帮他做一个幸福蛋糕吧。
制作幸福蛋糕
制作规则：如果幸福蛋糕的最高含糖量是100%，你认为小明的蛋糕含糖量会是多少呢？并注明是哪些事情让他的蛋糕甜滋滋，又是什么让他的蛋糕甜中带涩。
在帮助小明制作了幸福蛋糕后，不妨让我们也来关注一下自己的幸福指数，也给自己做一个幸福蛋糕，并标出蛋糕的含糖量。想一想，哪些事情让自己的蛋糕甜滋滋，又是什么让自己的蛋糕甜中带涩。
（指导学生用饼状图表示蛋糕及其含糖量，并交流）
通过交流发现，同一班级学生的蛋糕的含糖量不一样，有的高，有的低。但是，无论是高的还是低的，大家都非常真诚地相互交流。
神秘礼物
师：面对大家的真诚，老师感觉自己更加幸福了。为了表示感谢，我决定送给大家一份小礼物。这可是一份特殊的礼物，礼物不能随意打开，需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则打开这份神秘的礼物。
规则：
在打开礼物之前和之后，都要在发下的记分卡上打上你对礼物的满意度分数，每个同学要打出三个分数。满分为10分。
步骤：
1．礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；
2．拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；
3．在和其他组的礼物比较以后，打出第三个满意度分数。
每小组按规则打出相应的分数，并贴在黑板上。
师：有的同学的分数在上升，有的同学的分数在下降，也就是说，满意度在变化。是什么因素影响了我们的满意度分数呢？
生：“本来以为老师会给我们很贵重的礼物，所以一开始分数很高，可是看到礼物只是小小的一份零食，分数就变低了。”“本来我觉得我们小组得到一包糖挺好的，可是和其他组比了之后，发现其他小组得到的礼物比我们更好，所以，分数就低了。”“本来觉得收到这么点小东西，不是很满意，转而一想，这是老师给我们的礼物，礼轻情重嘛，我们应该高兴，所以分数就提高了。”……
师：对礼物的期待，和他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福的感觉。
幸福宝典
师：那么，如何提升我们的幸福指数呢？大家现在最想做的是什么？
生：享用这份礼物！
师：那就满足大家的愿望，拆开礼物尽情分享吧！
师：此刻，从你们满意的神态上感觉到大家都很开心，很幸福。
（采访学生为什么开心）
师：看来愿望的实现，和他人分享等都可以提升我们的幸福指数。
板书：幸福宝典——适当期望值，和他人比较，愿望的实现，和他人分享。
师：下面就让我们参考这几个因素，来帮帮蛋糕含糖量很低的小明找找幸福感觉吧。
（学生畅所欲言）
师：在热心地帮助小明同学找到幸福之后，我们也来帮自己找找幸福。有的情况可以改变，有些是无法改变的，那我们又该如何来提高自己的幸福指数呢？
学生讨论：要多发现生活中值得感激的事情；要保持一颗感恩的心；和他人分享也会觉得很幸福……
总结：幸福宝典——回味温情，分享快乐，关爱他人，悦纳自我……
“校园幸福”食谱
师：刚才同学们在幸福宝典里加入了很多幸福秘诀。这里我送给大家一份校园幸福食谱。
“校园幸福”食谱
配料：
一杯友谊，二匙善良，三盏宽容，四勺理解，五杯关怀，六勺希望，七袋诚挚，八罐信任，九份努力，外加一桶笑声。
调制方法：
取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良、宽容和理解加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳
光一块烘烤，每日食用一份。
提醒幸福
师：是的，幸福就在我们手中。一个关切的眼神、一个鼓励的手势、一句温暖的问候、一个淡淡的微笑都可以给我们带来幸福。其实，幸福就在日常生活中的点滴之间，只是，幸福需要提醒。
朗诵：提醒幸福
幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时候，激情地享受每一分钟。当春天来临的时候，我们要对自己说：这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。幸福的时候，我们要对自己说：请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！
幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，它只是你心灵的感觉。所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福，因为我还有健康的身体；当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福，因为我还有一颗健康的心；甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福，因为我曾经生活过。
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就会不知不觉的暖洋洋、亮光光。
分享班级幸福时分
师：是的，在我们的生活中总有些幸福点滴如冬日暖阳温暖着我们的心灵。细细想来从迈入中学大门到现在，我们班这个大家庭已经走过了半年多，这一路走来，我们撒下了许许多多的欢声笑语，现在就让我们打开幸福的收藏夹，一起来重温我们班的幸福时分吧。
（学生分享交流）
师：真好！此刻，我已经感觉到整个教室都弥漫着幸福的气息了。
你看，短短的八个月就让我们感受到了这么多的幸福时刻，而我们的生命从一开始就是一段又一段幸福的旅程，现在让我们把时光倒回到十多年前吧。
幸福相册
（展示事先准备的一些学生从出生到上学的照片，并配上朗诵）
当我们呱呱坠地时，我们感受到了新生的幸福；
当我们躺在父母温暖的怀抱中，我们感受了被爱包围的幸福；
当我们迈出人生的第一步，我们感受到了独立的幸福；
当我们点燃生日蜡烛，我们感受到了被人祝福的幸福；
当我们和朋友一起尽情嬉戏时，我们感受到了拥有友情的幸福；
当我们第一天背起书包时，我们感受到了迈入知识殿堂的幸福；
当我们在农场挥动锄头时，我们感受到了劳动的幸福；
当我们融入班级这个大家庭，我们感受到了团结的幸福；
这点点滴滴的幸福凝聚在我们心头，象花儿一样绽放，只要用心，你就能听到幸福开花的声音。同学们，此刻你感到幸福吗？假如感到幸福你就拍拍手，假如感到幸福你就跺跺脚……
（播放幸福拍手歌）
师：室外阳光明媚，教室里的同学个个精神饱满，此刻我感觉心里暖暖的。怀着这样美好的心情走近同学们，我感觉今天真是幸福的一天。然而，今天对小明同学而言，却是非常没劲的一天。
小品：小明的一天
早上出门时，妈妈让小明带上一件外套，说今天有冷空气。小明说，够暖和了，不用带。妈妈就唠叨说小明不听话，带件外套又不费事，要是冻感冒了，又要耽误学习。听见妈妈的唠叨，小明索性不搭理妈妈，将门重重一带，跑出家门。
上午第二节数学课，小明一看发下来的试卷：85分！好啊！终于有提高了，前段时间的努力总算没白费！扭头一看同桌小松的分数，95分，顿时心冷了一截，差距还是那么大呀！过了一会儿，同学小张过来找小明一起出去玩，小明想到小张昨天当值日班长的时候，扣了自己1分，心里不爽，便没搭理小张。
下午是美术和体育课，小明一向喜欢画画，所以他兴致勃勃地上了一节美术课。第二节体育课也是他期待已久的，准备好好地打一场球。没想到下雨了，只能改在教室里上，真没劲！
放学时冷空气果然来了，小明冻得瑟瑟发抖，心里后悔没听妈妈的话。
师：这一天在小明看来实在是没劲的一天。有人说人生就象蛋糕一样，蛋糕的含糖量就是我们的幸福指数。那么，小明这一天的幸福指数是怎样的，我们先来帮他做一个幸福蛋糕吧。
制作幸福蛋糕
制作规则：如果幸福蛋糕的最高含糖量是100%，你认为小明的蛋糕含糖量会是多少呢？并注明是哪些事情让他的蛋糕甜滋滋，又是什么让他的蛋糕甜中带涩。
在帮助小明制作了幸福蛋糕后，不妨让我们也来关注一下自己的幸福指数，也给自己做一个幸福蛋糕，并标出蛋糕的含糖量。想一想，哪些事情让自己的蛋糕甜滋滋，又是什么让自己的蛋糕甜中带涩。
（指导学生用饼状图表示蛋糕及其含糖量，并交流）
通过交流发现，同一班级学生的蛋糕的含糖量不一样，有的高，有的低。但是，无论是高的还是低的，大家都非常真诚地相互交流。
神秘礼物
师：面对大家的真诚，老师感觉自己更加幸福了。为了表示感谢，我决定送给大家一份小礼物。这可是一份特殊的礼物，礼物不能随意打开，需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则打开这份神秘的礼物。
规则：
在打开礼物之前和之后，都要在发下的记分卡上打上你对礼物的满意度分数，每个同学要打出三个分数。满分为10分。
步骤：
1．礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；
2．拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；
3．在和其他组的礼物比较以后，打出第三个满意度分数。
每小组按规则打出相应的分数，并贴在黑板上。
师：有的同学的分数在上升，有的同学的分数在下降，也就是说，满意度在变化。是什么因素影响了我们的满意度分数呢？
生：“本来以为老师会给我们很贵重的礼物，所以一开始分数很高，可是看到礼物只是小小的一份零食，分数就变低了。”“本来我觉得我们小组得到一包糖挺好的，可是和其他组比了之后，发现其他小组得到的礼物比我们更好，所以，分数就低了。”“本来觉得收到这么点小东西，不是很满意，转而一想，这是老师给我们的礼物，礼轻情重嘛，我们应该高兴，所以分数就提高了。”……
师：对礼物的期待，和他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福的感觉。
幸福宝典
师：那么，如何提升我们的幸福指数呢？大家现在最想做的是什么？
生：享用这份礼物！
师：那就满足大家的愿望，拆开礼物尽情分享吧！
师：此刻，从你们满意的神态上感觉到大家都很开心，很幸福。
（采访学生为什么开心）
师：看来愿望的实现，和他人分享等都可以提升我们的幸福指数。
板书：幸福宝典——适当期望值，和他人比较，愿望的实现，和他人分享。
师：下面就让我们参考这几个因素，来帮帮蛋糕含糖量很低的小明找找幸福感觉吧。
（学生畅所欲言）
师：在热心地帮助小明同学找到幸福之后，我们也来帮自己找找幸福。有的情况可以改变，有些是无法改变的，那我们又该如何来提高自己的幸福指数呢？
学生讨论：要多发现生活中值得感激的事情；要保持一颗感恩的心；和他人分享也会觉得很幸福……
总结：幸福宝典——回味温情，分享快乐，关爱他人，悦纳自我……
“校园幸福”食谱
师：刚才同学们在幸福宝典里加入了很多幸福秘诀。这里我送给大家一份校园幸福食谱。
“校园幸福”食谱
配料：
一杯友谊，二匙善良，三盏宽容，四勺理解，五杯关怀，六勺希望，七袋诚挚，八罐信任，九份努力，外加一桶笑声。
调制方法：
取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良、宽容和理解加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳
光一块烘烤，每日食用一份。
提醒幸福
师：是的，幸福就在我们手中。一个关切的眼神、一个鼓励的手势、一句温暖的问候、一个淡淡的微笑都可以给我们带来幸福。其实，幸福就在日常生活中的点滴之间，只是，幸福需要提醒。
朗诵：提醒幸福
幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时候，激情地享受每一分钟。当春天来临的时候，我们要对自己说：这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。幸福的时候，我们要对自己说：请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！
幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，它只是你心灵的感觉。所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福，因为我还有健康的身体；当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福，因为我还有一颗健康的心；甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福，因为我曾经生活过。
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就会不知不觉的暖洋洋、亮光光。
分享班级幸福时分
师：是的，在我们的生活中总有些幸福点滴如冬日暖阳温暖着我们的心灵。细细想来从迈入中学大门到现在，我们班这个大家庭已经走过了半年多，这一路走来，我们撒下了许许多多的欢声笑语，现在就让我们打开幸福的收藏夹，一起来重温我们班的幸福时分吧。
（学生分享交流）
师：真好！此刻，我已经感觉到整个教室都弥漫着幸福的气息了。
你看，短短的八个月就让我们感受到了这么多的幸福时刻，而我们的生命从一开始就是一段又一段幸福的旅程，现在让我们把时光倒回到十多年前吧。
幸福相册
（展示事先准备的一些学生从出生到上学的照片，并配上朗诵）
当我们呱呱坠地时，我们感受到了新生的幸福；
当我们躺在父母温暖的怀抱中，我们感受了被爱包围的幸福；
当我们迈出人生的第一步，我们感受到了独立的幸福；
当我们点燃生日蜡烛，我们感受到了被人祝福的幸福；
当我们和朋友一起尽情嬉戏时，我们感受到了拥有友情的幸福；
当我们第一天背起书包时，我们感受到了迈入知识殿堂的幸福；
当我们在农场挥动锄头时，我们感受到了劳动的幸福；
当我们融入班级这个大家庭，我们感受到了团结的幸福；
这点点滴滴的幸福凝聚在我们心头，象花儿一样绽放，只要用心，你就能听到幸福开花的声音。同学们，此刻你感到幸福吗？假如感到幸福你就拍拍手，假如感到幸福你就跺跺脚……
（播放幸福拍手歌）