【摘 要】
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（接续）第四个特点，训练过程循序渐进，训练强度不断提高。训练计划要求相对稳定并不是说一成不变。孙海平有的训练手段也在变，比如他常用的7．5米的栏间距逐步变成8．8米了，现在开始使用
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（接续）第四个特点，训练过程循序渐进，训练强度不断提高。训练计划要求相对稳定并不是说一成不变。孙海平有的训练手段也在变，比如他常用的7．5米的栏间距逐步变成8．8米了，现在开始使用8．9米了。这种变化是根据刘翔水平提高了以后，他要让刘翔用7．5米的超快速的过栏节奏去完成8．8米栏间距训练，如果能用7．5米的节奏完成8．8米的栏距，刘翔的能力无疑又提高了一块。
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