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设想一下这个场景——下午3点钟,你由于一顿丰盛、高酒精的午餐而感到很疲倦。情况更糟糕的是,你的老板丢给你一大叠文件并暗示你要工作到很晚。你最好的朋友歇斯底里地打电话过来说她的男朋友抛弃了她,而这时候你的妈妈说你的猫咪走失了。压力很大并且需要快速解决?好吧,以下是如何马上感觉好一些的方法:
瞬间解压法
【摘 要】
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设想一下这个场景——下午3点钟,你由于一顿丰盛、高酒精的午餐而感到很疲倦。情况更糟糕的是,你的老板丢给你一大叠文件并暗示你要工作到很晚。你最好的朋友歇斯底里地打电
【机 构】
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英
【出 处】
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出版参考
【发表日期】
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2003年20期
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