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心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。健康的心理造就健康的人生。
“健康”的概念现代社会已不仅指躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。在当今竞争激烈的大环境中，学生由于成绩、升学压力，还有独生子女以自我为中心的问题，以及一些家庭父母离异、丧父或失母，隔代抚养孩子问题等，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。在这种情况下，注重培养学生良好的心理素质，关心学生的生活和健康，对学生进行心理健康教育显得尤为迫切和重要 。
一、创设行为环境，努力培养学生良好的自信心理
一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。在教学过程中，要注重学生自信心的培养。
1.树立名人榜样，通过认识自我培养自信
就是利用学生崇拜名人的心理，给他们讲一些名人自信的故事，比如，讲伟大的科学家爱因斯坦上小学时候的故事。爱因斯坦小时候十分贪玩，他母亲常常为此忧心忡忡，再三告诫他应该努力学习，然而，对他来讲如同耳边风，一直到16岁那年，一天上午他要去钓鱼父亲将他拦住，讲了一个寓意颇深的故事，故事梗概是：“父亲和叔父修烟囱，叔父在前，父亲在后，通过烟道后烟灰都粘到叔父身上，完毕父亲洗了几把完脸，叔父看看很干净，也就随便洗了一下，原来他根本没有想到自己走在前，灰都粘到自己的脸上、身上了，还拿父亲当镜子，结果满脸花逗得大家捧腹大笑。”“拿别人当镜子的故事”告诫我们：“别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子；拿别人当镜子，白痴或许会把自己照成天才的。”爱因斯坦听了， 顿时满脸愧色，从此， 离开了那群顽皮的孩子，时时用自己做镜子和对照自己，终于映照出生命的熠熠光辉。这个故事改变了爱因斯坦的一生。通过此故事，使学生正确认识自己的潜力，进而对任何事情都要树立顽强的自信心，相信自己通过努力一定会获得成功。
2.开展能力锻炼，通过挑战自我培养自信
通过锻炼学生培养自信心的方式很多，比如，让学生自己组织班队活动；实行轮流班长制，让每个学生当一次“管理者”；交给学生办一些力所能及的事，组织班队会，贴近主题自编自演节目等，充分展露自己的才能，在锻炼中不断增强自信心。
二、创设良好育人环境，努力促进学生心理健康发展
学校是学生的第二个家 ，学生从学校中不知不觉地接受教育，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
1.营造优美的班级环境，促进学生积极心态的形成
通过开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化活动；在板报里设置书画、名人名言、校风校训让学生理性思考，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，进而使学生自觉地形成一种积极向上的心态。
2.注重营造良好的育人情境，促进学生心理品质的优化
良好的行为习惯可内化、积淀优秀的心理素质。而目前青少年心理和行为问题日益增多。因此，在教学中，要通过创设各种活动情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，通过心理认知暗示，培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成和心理品质的优化。使他们的心里更健康。
三、创设全新学习环境，努力在学科教学中渗透心理健康教育
将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。
1.精心构建良好的课堂心理教育环境
学科教学中心理教育的成功与否，关键在于教育者与受教育者的心理融合程度。在教学中，教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受教师学习过程指导者、诱导者的角色。
2.设计新颖科学的学科教学活动
学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学过程得到训练与提高。寓心理健康教育于趣味性活动之中，使学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
“健康”的概念现代社会已不仅指躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。在当今竞争激烈的大环境中，学生由于成绩、升学压力，还有独生子女以自我为中心的问题，以及一些家庭父母离异、丧父或失母，隔代抚养孩子问题等，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。在这种情况下，注重培养学生良好的心理素质，关心学生的生活和健康，对学生进行心理健康教育显得尤为迫切和重要 。
一、创设行为环境，努力培养学生良好的自信心理
一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。在教学过程中，要注重学生自信心的培养。
1.树立名人榜样，通过认识自我培养自信
就是利用学生崇拜名人的心理，给他们讲一些名人自信的故事，比如，讲伟大的科学家爱因斯坦上小学时候的故事。爱因斯坦小时候十分贪玩，他母亲常常为此忧心忡忡，再三告诫他应该努力学习，然而，对他来讲如同耳边风，一直到16岁那年，一天上午他要去钓鱼父亲将他拦住，讲了一个寓意颇深的故事，故事梗概是：“父亲和叔父修烟囱，叔父在前，父亲在后，通过烟道后烟灰都粘到叔父身上，完毕父亲洗了几把完脸，叔父看看很干净，也就随便洗了一下，原来他根本没有想到自己走在前，灰都粘到自己的脸上、身上了，还拿父亲当镜子，结果满脸花逗得大家捧腹大笑。”“拿别人当镜子的故事”告诫我们：“别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子；拿别人当镜子，白痴或许会把自己照成天才的。”爱因斯坦听了， 顿时满脸愧色，从此， 离开了那群顽皮的孩子，时时用自己做镜子和对照自己，终于映照出生命的熠熠光辉。这个故事改变了爱因斯坦的一生。通过此故事，使学生正确认识自己的潜力，进而对任何事情都要树立顽强的自信心，相信自己通过努力一定会获得成功。
2.开展能力锻炼，通过挑战自我培养自信
通过锻炼学生培养自信心的方式很多，比如，让学生自己组织班队活动；实行轮流班长制，让每个学生当一次“管理者”；交给学生办一些力所能及的事，组织班队会，贴近主题自编自演节目等，充分展露自己的才能，在锻炼中不断增强自信心。
二、创设良好育人环境，努力促进学生心理健康发展
学校是学生的第二个家 ，学生从学校中不知不觉地接受教育，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
1.营造优美的班级环境，促进学生积极心态的形成
通过开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化活动；在板报里设置书画、名人名言、校风校训让学生理性思考，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，进而使学生自觉地形成一种积极向上的心态。
2.注重营造良好的育人情境，促进学生心理品质的优化
良好的行为习惯可内化、积淀优秀的心理素质。而目前青少年心理和行为问题日益增多。因此，在教学中，要通过创设各种活动情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，通过心理认知暗示，培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成和心理品质的优化。使他们的心里更健康。
三、创设全新学习环境，努力在学科教学中渗透心理健康教育
将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。
1.精心构建良好的课堂心理教育环境
学科教学中心理教育的成功与否，关键在于教育者与受教育者的心理融合程度。在教学中，教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受教师学习过程指导者、诱导者的角色。
2.设计新颖科学的学科教学活动
学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学过程得到训练与提高。寓心理健康教育于趣味性活动之中，使学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。