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摘 要：在科学技术快速发展的当下，人类的身体健康问题也受到了越来越多的关注，健康成为了人们的第一需求。在中职体育教学过程中，教师应当结合该年龄阶段学生的身心发展规律，有针对性地使用教学策略，培养学生良好的终身体育意识，让学生养成正确的体育运动习惯，使学生能够更好地维护自己的身体健康。下面，我将结合自身实际的教学经验，对此展开一番叙述。
关键词：中职体育;终身体育;教学
中职学生正处于身心发展的关键年龄阶段，很容易受到外界不良因素的影响，继而养成不良的生活习性，如熬夜、不运动、不爱吃早餐等，给学生的身体健康埋下了隐患。因此，在实际的教学中，中职体育教师要树立起正确的教育观念，将培养学生良好的终身体育意识作为教学的主要工作，让学生养成终身锻炼的习惯，使学生的身体素质得到不断的提升，提高中职体育教学的质量。
一、加强理论教育
中职体育教师要加强理论教育在体育教学中的应用，提升学生对体育锻炼的认识，让学生掌握科学的体育锻炼方法，使学生在科学有效的理论教育中认识到体育锻炼的意义，为学生终身体育意识的形成打下良好的基础。
比如，在学习“促进身体健康”这一节内容时，我向学生普及了现在经常被提到的“办公室综合症”，随着经济的快速发展，大大小小的办公机构正在不断增加，人们的工作与办公室也越来越密切，但是看似井然有序、安全的办公室其实隐患多多，长时间处在其中的人们经常会出现容易倦怠、头晕眼花、食欲减退等问题，这些被统称为办公室综合症。在这次教学中，我向学生简单介绍了办公室综合症的成因和具体表现，并鼓励学生结合自己的实际情况，想一想自己在长时间的学习之后是否会出现类似的情况，从而引起學生的情感共鸣，使学生乐于探索如何促进身体健康的知识，提高学生对所学知识的接受能力。这样，通过理论知识的有效渗透，可以引起学生对体育锻炼的重视，让学生了解到身体保养和保护是生活的重要组成部分，从而使学生逐渐形成正确的终身体育观念。
二、营造良好的体育氛围
中职学生对自我已经有了一定的认识，经验告诉学生健康的身体是十分重要的，但是在实际行动上，很多学生却会产生惰性心理，导致终身体育成为了一句空话。因此，在中职体育教学过程中，为了落实对学生终身体育意识的培养目标，切实地增强学生的身体素质，教师应当努力营造积极向上的体育运动氛围，时刻提醒学生，让学生逐渐形成自觉性，能够主动地参与到体育运动中来。
比如，在学习“体操类运动”这一节内容时，教师可以组织学生进行一次比赛，鼓励学生选择自己感兴趣的体操类运动以及具体的练习项目，在课下以小组的方式展开练习，在小组之间评选出最有创意、最有活力的展示作品。这样，通过比赛的方式可以大大地激发学生的体育学习兴趣，使学生积极主动地参与进来，小组成员之间也会相互督促，从而保证学生的运动质量;再比如，教师可以组织学生在节日期间利用电视、广播、黑板报等向全校普及运动学方面的知识，提升学生体育学习的成就感，营造全校体育的氛围，为学生的体育运动创造积极的条件。这样，通过营造良好的体育氛围，有助于使学生受到良好的体育思想熏陶，促进学生终身体育意识的发展。
三、实施开放型教学
在新课程改革的环境下，中职体育教学要以学生为核心，保护学生的学习主体地位，构建和谐平等的师生关系。中职体育教师要实施开放型的教学活动，放手让学生参与进来，了解班上学生的实际需求，善于听取学生的意见。在教学评价上，教师要尊重学生之间的差异，保护每一个学生的自尊心，激发全体学生的体育学习动力。
比如，在学习“球类运动”这一节内容时，在让学生练习垫球等动作的过程中，教师可以让每个学生按照自己的实际情况向教师进行汇报，而不必直接给学生规定个数，从而减缓学生的畏难情绪，让学生以轻松自然的状态进入到体育运动中来;再比如，在学习“体操类运动”这一节内容时，如果要求全体学生整齐划一地进行操练，很容易导致学生对学习失去兴趣，也限制了学生在个性在个性上的发展。因此，教师可以使用分层、分组的教学方式，让学生首先按照自己的节奏来进行练习。这样，通过开放型的教学，可以充分地考虑到学生的主体意愿，提升全体学生的学习兴趣，有助于在潜移默化中增强学生的体育意识。
本文针对中职体育教学学生终身体育意识的培养策略展开了一番叙述。在过去的中职体育教学过程中，受到一定程度的竞技体育思想的影响，教师往往会将教学的重心放在学生对考试项目的练习上，导致学生缺乏对体育锻炼的兴趣，给学生终身体育习惯的养成带来了不良的影响。因此，在实际的教学中，教师要重视学生体育运动的过程，培养学生良好的终身体育意识，为学生的未来发展打下坚实的基础，提升中职体育教学质量。
参考文献：
[1]许友明.中职体育教学中培养学生终身体育意识的策略研究[J].当代体育科技，2018，8（36）.
[2]王会来.中职体育教学中影响终身体育的因素及措施[J].体育世界（下旬刊），2013（11）.
关键词：中职体育;终身体育;教学
中职学生正处于身心发展的关键年龄阶段，很容易受到外界不良因素的影响，继而养成不良的生活习性，如熬夜、不运动、不爱吃早餐等，给学生的身体健康埋下了隐患。因此，在实际的教学中，中职体育教师要树立起正确的教育观念，将培养学生良好的终身体育意识作为教学的主要工作，让学生养成终身锻炼的习惯，使学生的身体素质得到不断的提升，提高中职体育教学的质量。
一、加强理论教育
中职体育教师要加强理论教育在体育教学中的应用，提升学生对体育锻炼的认识，让学生掌握科学的体育锻炼方法，使学生在科学有效的理论教育中认识到体育锻炼的意义，为学生终身体育意识的形成打下良好的基础。
比如，在学习“促进身体健康”这一节内容时，我向学生普及了现在经常被提到的“办公室综合症”，随着经济的快速发展，大大小小的办公机构正在不断增加，人们的工作与办公室也越来越密切，但是看似井然有序、安全的办公室其实隐患多多，长时间处在其中的人们经常会出现容易倦怠、头晕眼花、食欲减退等问题，这些被统称为办公室综合症。在这次教学中，我向学生简单介绍了办公室综合症的成因和具体表现，并鼓励学生结合自己的实际情况，想一想自己在长时间的学习之后是否会出现类似的情况，从而引起學生的情感共鸣，使学生乐于探索如何促进身体健康的知识，提高学生对所学知识的接受能力。这样，通过理论知识的有效渗透，可以引起学生对体育锻炼的重视，让学生了解到身体保养和保护是生活的重要组成部分，从而使学生逐渐形成正确的终身体育观念。
二、营造良好的体育氛围
中职学生对自我已经有了一定的认识，经验告诉学生健康的身体是十分重要的，但是在实际行动上，很多学生却会产生惰性心理，导致终身体育成为了一句空话。因此，在中职体育教学过程中，为了落实对学生终身体育意识的培养目标，切实地增强学生的身体素质，教师应当努力营造积极向上的体育运动氛围，时刻提醒学生，让学生逐渐形成自觉性，能够主动地参与到体育运动中来。
比如，在学习“体操类运动”这一节内容时，教师可以组织学生进行一次比赛，鼓励学生选择自己感兴趣的体操类运动以及具体的练习项目，在课下以小组的方式展开练习，在小组之间评选出最有创意、最有活力的展示作品。这样，通过比赛的方式可以大大地激发学生的体育学习兴趣，使学生积极主动地参与进来，小组成员之间也会相互督促，从而保证学生的运动质量;再比如，教师可以组织学生在节日期间利用电视、广播、黑板报等向全校普及运动学方面的知识，提升学生体育学习的成就感，营造全校体育的氛围，为学生的体育运动创造积极的条件。这样，通过营造良好的体育氛围，有助于使学生受到良好的体育思想熏陶，促进学生终身体育意识的发展。
三、实施开放型教学
在新课程改革的环境下，中职体育教学要以学生为核心，保护学生的学习主体地位，构建和谐平等的师生关系。中职体育教师要实施开放型的教学活动，放手让学生参与进来，了解班上学生的实际需求，善于听取学生的意见。在教学评价上，教师要尊重学生之间的差异，保护每一个学生的自尊心，激发全体学生的体育学习动力。
比如，在学习“球类运动”这一节内容时，在让学生练习垫球等动作的过程中，教师可以让每个学生按照自己的实际情况向教师进行汇报，而不必直接给学生规定个数，从而减缓学生的畏难情绪，让学生以轻松自然的状态进入到体育运动中来;再比如，在学习“体操类运动”这一节内容时，如果要求全体学生整齐划一地进行操练，很容易导致学生对学习失去兴趣，也限制了学生在个性在个性上的发展。因此，教师可以使用分层、分组的教学方式，让学生首先按照自己的节奏来进行练习。这样，通过开放型的教学，可以充分地考虑到学生的主体意愿，提升全体学生的学习兴趣，有助于在潜移默化中增强学生的体育意识。
本文针对中职体育教学学生终身体育意识的培养策略展开了一番叙述。在过去的中职体育教学过程中，受到一定程度的竞技体育思想的影响，教师往往会将教学的重心放在学生对考试项目的练习上，导致学生缺乏对体育锻炼的兴趣，给学生终身体育习惯的养成带来了不良的影响。因此，在实际的教学中，教师要重视学生体育运动的过程，培养学生良好的终身体育意识，为学生的未来发展打下坚实的基础，提升中职体育教学质量。
参考文献：
[1]许友明.中职体育教学中培养学生终身体育意识的策略研究[J].当代体育科技，2018，8（36）.
[2]王会来.中职体育教学中影响终身体育的因素及措施[J].体育世界（下旬刊），2013（11）.