内家拳之呼吸

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在没有内丹之前,中国养生术里就有了吐纳,道家内丹术出现后,就开始运用呼吸的方法作为入道的门径。传统武术和当代竞技武术也十分注重呼吸的方法。2008年4月,全国武术冠军刘晓蕾做客《较量》栏目时,坦言最
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太极拳的古代经典拳谱多次提到了“气”和“劲”,近代的太极拳前辈们尤其强调练太极拳要用“劲”,要“用意不用力”。这“气”究竟是什么?这“气”与气功之“气”、中医所说的人
“四两拨千斤”这一武术技法术语初见于太极拳《打手歌》:“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。”谓顺势借力,以小力胜大力。在太极拳推手过程中,凡加引化劲于对手动作上,诱其落空,或
我们的教育正处于一个大转型、大调整、重组合的历史阶段。在这个阶段,调整学校布局、优化教育资源是其中一项重要任务,但如何处理教育的经济效益和社会效益的关系,怎样做到
目的:对恩氟烷中微量杂质进行定性。方法:GC/MS。结果:1°杂质为CCl2FCF2-0-CHC1F,2^#杂质为CHC1FCF2-0-CHC1F。结论:通过跟踪检测寻找到了杂质产生的原因,并加以控制。
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武术,总体来说可分为两大类,一个是套路,另一个是散手。套路多用于表演,具有观赏性,注重动作的规范,形体的美观;而散手重视的则是它的实用性。  何为散手?窃以为散手即是武术技巧的运用(体能方面姑且不论)。因笔者酷爱武术,所以河南电视台的“武林风”、央视的“武林大会”、黑龙江电视台的“演武堂”节目几乎是每期必看,从中也有颇多感悟。一个好的散手运动员,他(她)的套路演练并不一定是出类拔萃的,但必须要有坚