潜能，通常是指一个人的身体、心理素质等方面存在的发展可能性。我们每个人都存在很多潜能，你有十大潜能有待激发。
　　1.把认识自己这件事当成最重要的事。只有充分认识自己，才能充分发挥自己。如果真的重视自己的潜在能力，对于认识自己这件事就不会不正视。
　　2.打破眼前的樊笼。丢开固有的观念，尝试一下观念的叛逆，打破自己，打破自己的生活规律和默认习惯。去做一些考验自己的事情，释放自己的张力，而不是被框定在固有的意识当中。我们要调动自己的勇气，做自己的探险家。
　　3.对一切保持好奇心。因为好奇，我们会想着做一些不同于寻常的事，而不是对一切的东西都被动接受，好奇心会引领着我们主动去探索，去研究。而这些，都会让我们以自己的思维方式以及感受力去进行创造，激发更深的潜能。
　　4.一如既往保留自己的愛好。你知道，当你在做自己喜爱的事情的时候，愉悦和满足会充盈于你的身心，这种当下的状态是很珍贵的。此时此刻，你正在感受一种爱，而它会自然地激发一个人由意识维度而来的潜能。
　　5.允许自己也可以像孩子一样。允许自己像孩子一样拥有原始的开放性和想象力，去尝试像孩子一样自由无羁，去感受被爱，感受被自己所爱，爱的力量是包容，它会允许一切可能性的发生，潜能也位入其列。
　　6.重视自己的“胡思乱想”。天马行空或者看上去不切实际的想法，都应该为自己保留下来。你的潜意识会为它争取点什么，直到有一天靠近它，它很有可能是和潜能息息相关的东西。
　　7.去做一直想做但是没有勇气去做的事。心里有一直想做却没有勇气去做的事，为什么不去做了试试看呢？用一件事情来发现自己，才会否定掉偏见，否定掉质疑，否定掉一切的默守陈规。可能性的存在，并不能想象出来，总要在另外一件事情当中才会看到。
　　8.去找到那件你这辈子非做不可的事。那件你非做不可的事情，往往会给你带来莫大的动力和勇气，也能够更加充分地发挥你的天赋潜能，以及，和此事有关的创造力。它并不仅仅只是一件让你能够深掘潜能的事情，更是一件能够拓宽生命厚度的事情，你们之间，是彼此成为意义的。
　　9.用持续行动去精进自己的大脑。它会让你重新正视自己，看到自己的开阔，甚至，改变你的固有认知，以及行为模式，而这些又能够进一步促进我们激发自己更多的潜能。
　　10.永远不要放弃读好书。在书里找到自己的自由意志，去知遇某个未知的自己，去寻找相似的灵魂。引导自己激发潜能，就是知遇未知的自己，探足那片我们不曾去过的森林，那片一直在那里，总会在那里的森林。