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摘 要：《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯，如，早晚刷牙、饭前便后洗手等。因此，我们通过有效的方法，积极引导幼儿主动洗手，养成良好的卫生习惯，以帮助幼儿逐步学习用健康的方式来生活，这对于幼儿的健康成长乃至一生的健康都具有重要而深远的意义。
关键词：幼儿;洗手方法;习惯培养
《3-6岁儿童学习与发展指南》在“具有良好的生活与卫生习惯”中提出，3-4岁幼儿在提醒下，每天饭前便后洗手;4-5岁幼儿每天饭前便后洗手，方法基本正确;5-6岁幼儿每天饭前便后主动洗手，方法正确。但是，在幼儿日常生活中，是否能够做到这样的一个良好的卫生习惯呢？这需要一线教育工作者对幼儿进行有效指导。
案例一：吃营养餐前，笔者请小朋友去上洗手间和洗手。东东很快就过来笔者身边排队了，笔者问他：“你这么快就上好洗手间了？”东东肯定地回答了。然后笔者问他：“你洗手了吗？”他马上高举双手说：“我洗了，老师您看，我的手是湿的。”笔者一摸，确实是湿的，但是笔者有点疑惑：从进洗手间到东东排队之间只用了一两分钟而已，为什么东东这么快就完成了上洗手间和洗手呢？带着这个疑问，笔者决定在下次上洗手间时重點留意东东的情况。
案例二：等到吃午饭前，笔者再次带小朋友们上洗手间和洗手。这时，笔者特别留意着东东的行动，只见他一进去，上好洗手间后，直奔洗手池，打开水龙头把手迅速地淋湿了就关上水龙头，然后一边小跑到笔者身边排队，一边甩手上的水。
案例分析：幼儿对卫生习惯的概念不够清晰明确，大多都认为“洗”的动作做了就是完成了“洗手”。同时，有的幼儿在家连洗手都会被“包办”，家长普遍认为孩子还小，不放心让孩子自己动手，什么事情都“主动”地帮孩子解决。例如，孩子想去洗手，家长怕孩子弄湿衣服，就会帮孩子“洗手”，孩子失去了自主完成的机会，“洗手”的意识逐渐模糊;在幼儿园里，有的教师为了避免一些麻烦，也会去“帮助”幼儿……这些做法逐渐成为幼儿卫生健康发展的障碍。就案例中而言，东东认为他有洗手，因为手已经弄湿了，他没有一个正确的卫生意识：如何去洗手以及懂得洗手的真正意义。所以，教师必须引导幼儿正确洗手，培养幼儿良好的卫生习惯。在引导的过程中，教师必须采取有效的方法，使得事情能够事半功倍。笔者认为可采取以下几个有效方法：
一、趣味故事，提高饭前便后洗手的主动性
以故事《红眼病》为主线，给幼儿讲述故事。故事里的主人翁跳跳玩耍后不洗手就揉眼睛，以致得了红眼病。通过趣味故事，让幼儿意识到保持手部干净的重要性，从而让幼儿能够主动洗手。
二、创编儿歌，渗透正确的七步洗手法
当幼儿愿意主动洗手了，教师必须让幼儿知道如何洗手。这个过程看似简单，但需要幼儿能够主动地用正确的方法洗手是比较困难的。刚开始，教师在健康活动中渗透洗手七步骤，手把手地教导孩子，示范正确的洗手过程，让幼儿跟着学习。但是，幼儿对此过程不感兴趣，成效不大。后来，我们经过研讨，决定尝试根据洗手七步法创编儿歌，歌词朗朗上口，再配上肢体动作，让幼儿在潜移默化中学会正确的洗手步骤。“小朋友，来洗手。卷起袖子淋湿手，两个朋友手碰手，抹上香皂搓呀搓，搓手心，搓手背，五指并拢搓一搓，手指相扣搓一搓，搓搓两个大拇指，指尖并拢转一转，手腕互相握握手。冲一冲，甩一甩，小手真干净。”幼儿每次上洗手间前，都会边走边念《七步洗手歌》，同时还配合着动作，把洗手的七个步骤都一并做了出来。
三、角色扮演，激发幼儿良好行为的自觉性
教师可以给幼儿讲述有关卫生习惯的小故事，并指导幼儿进行角色扮演，以培养幼儿养成良好习惯的自觉性。比如，鼓励幼儿扮演《猪小弟》《爱干净的小花猫》中的不同角色，从中获得内心情感体验和相应的知识。通过角色的转换，根据正确的卫生行为习惯创设事件，引发幼儿如何做、怎样做，激发幼儿对良好行为的自觉性，让幼儿在潜移默化中养成手脏了就要洗手、饭前便后也要洗手的良好行为习惯。幼儿喜欢玩，愿意参与活动，能够很好地把洗手的步骤记清楚，大大提高了效率，符合《3-6岁儿童学习与发展指南》和《幼儿园教育指导纲要（试行）》的要求。
四、家园共育，养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯是要经过一段时间的沉淀才能慢慢地养成。因此，幼儿的好习惯只是局限于幼儿园生活，那是远远不够的。我们必须要把这一习惯延伸至每一个家庭中，这就需要教师与家长进行有效的沟通，实现家园共育。一方面，我们不定期地进行卫生健康宣传，通过班级家园联系栏、园内公开宣传栏、微信公众号等途径，向家长进行卫生健康教育;另一方面，我们把《七步洗手歌》内容发布在家长微信群中，让家长仔细阅读，并要求幼儿回家后，和家庭成员一起进行正确的洗手活动，有条件的家庭录制视频进行分享。这个做法就把枯燥无趣的“洗”变为有趣的“洗”，从而让幼儿爱上“洗手”。
通过一系列有效方法指导后，东东慢慢做出了改变：每次上洗手间后都会主动地洗手，并在洗手的过程中默默地念着儿歌，正确地完成了洗手七步骤，洗手后，会在洗手池里轻轻地甩一甩手，不把水滴弄到地上。东东的妈妈也因此感慨：从小对东东的卫生抓得不严，导致东东养成了不良的卫生习惯，作为家长也感到一筹莫展。通过和幼儿园教师进行交流沟通，发现原来可以用如此生动有趣的方式来引导孩子，帮助他改掉不良的卫生行为习惯，这不仅对于孩子的健康成长有帮助，还能让家长受益。
由此可见，教师必须对幼儿进行有效指导，才能让幼儿真正地领悟到学习的真谛，养成良好的卫生习惯。
关键词：幼儿;洗手方法;习惯培养
《3-6岁儿童学习与发展指南》在“具有良好的生活与卫生习惯”中提出，3-4岁幼儿在提醒下，每天饭前便后洗手;4-5岁幼儿每天饭前便后洗手，方法基本正确;5-6岁幼儿每天饭前便后主动洗手，方法正确。但是，在幼儿日常生活中，是否能够做到这样的一个良好的卫生习惯呢？这需要一线教育工作者对幼儿进行有效指导。
案例一：吃营养餐前，笔者请小朋友去上洗手间和洗手。东东很快就过来笔者身边排队了，笔者问他：“你这么快就上好洗手间了？”东东肯定地回答了。然后笔者问他：“你洗手了吗？”他马上高举双手说：“我洗了，老师您看，我的手是湿的。”笔者一摸，确实是湿的，但是笔者有点疑惑：从进洗手间到东东排队之间只用了一两分钟而已，为什么东东这么快就完成了上洗手间和洗手呢？带着这个疑问，笔者决定在下次上洗手间时重點留意东东的情况。
案例二：等到吃午饭前，笔者再次带小朋友们上洗手间和洗手。这时，笔者特别留意着东东的行动，只见他一进去，上好洗手间后，直奔洗手池，打开水龙头把手迅速地淋湿了就关上水龙头，然后一边小跑到笔者身边排队，一边甩手上的水。
案例分析：幼儿对卫生习惯的概念不够清晰明确，大多都认为“洗”的动作做了就是完成了“洗手”。同时，有的幼儿在家连洗手都会被“包办”，家长普遍认为孩子还小，不放心让孩子自己动手，什么事情都“主动”地帮孩子解决。例如，孩子想去洗手，家长怕孩子弄湿衣服，就会帮孩子“洗手”，孩子失去了自主完成的机会，“洗手”的意识逐渐模糊;在幼儿园里，有的教师为了避免一些麻烦，也会去“帮助”幼儿……这些做法逐渐成为幼儿卫生健康发展的障碍。就案例中而言，东东认为他有洗手，因为手已经弄湿了，他没有一个正确的卫生意识：如何去洗手以及懂得洗手的真正意义。所以，教师必须引导幼儿正确洗手，培养幼儿良好的卫生习惯。在引导的过程中，教师必须采取有效的方法，使得事情能够事半功倍。笔者认为可采取以下几个有效方法：
一、趣味故事，提高饭前便后洗手的主动性
以故事《红眼病》为主线，给幼儿讲述故事。故事里的主人翁跳跳玩耍后不洗手就揉眼睛，以致得了红眼病。通过趣味故事，让幼儿意识到保持手部干净的重要性，从而让幼儿能够主动洗手。
二、创编儿歌，渗透正确的七步洗手法
当幼儿愿意主动洗手了，教师必须让幼儿知道如何洗手。这个过程看似简单，但需要幼儿能够主动地用正确的方法洗手是比较困难的。刚开始，教师在健康活动中渗透洗手七步骤，手把手地教导孩子，示范正确的洗手过程，让幼儿跟着学习。但是，幼儿对此过程不感兴趣，成效不大。后来，我们经过研讨，决定尝试根据洗手七步法创编儿歌，歌词朗朗上口，再配上肢体动作，让幼儿在潜移默化中学会正确的洗手步骤。“小朋友，来洗手。卷起袖子淋湿手，两个朋友手碰手，抹上香皂搓呀搓，搓手心，搓手背，五指并拢搓一搓，手指相扣搓一搓，搓搓两个大拇指，指尖并拢转一转，手腕互相握握手。冲一冲，甩一甩，小手真干净。”幼儿每次上洗手间前，都会边走边念《七步洗手歌》，同时还配合着动作，把洗手的七个步骤都一并做了出来。
三、角色扮演，激发幼儿良好行为的自觉性
教师可以给幼儿讲述有关卫生习惯的小故事，并指导幼儿进行角色扮演，以培养幼儿养成良好习惯的自觉性。比如，鼓励幼儿扮演《猪小弟》《爱干净的小花猫》中的不同角色，从中获得内心情感体验和相应的知识。通过角色的转换，根据正确的卫生行为习惯创设事件，引发幼儿如何做、怎样做，激发幼儿对良好行为的自觉性，让幼儿在潜移默化中养成手脏了就要洗手、饭前便后也要洗手的良好行为习惯。幼儿喜欢玩，愿意参与活动，能够很好地把洗手的步骤记清楚，大大提高了效率，符合《3-6岁儿童学习与发展指南》和《幼儿园教育指导纲要（试行）》的要求。
四、家园共育，养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯是要经过一段时间的沉淀才能慢慢地养成。因此，幼儿的好习惯只是局限于幼儿园生活，那是远远不够的。我们必须要把这一习惯延伸至每一个家庭中，这就需要教师与家长进行有效的沟通，实现家园共育。一方面，我们不定期地进行卫生健康宣传，通过班级家园联系栏、园内公开宣传栏、微信公众号等途径，向家长进行卫生健康教育;另一方面，我们把《七步洗手歌》内容发布在家长微信群中，让家长仔细阅读，并要求幼儿回家后，和家庭成员一起进行正确的洗手活动，有条件的家庭录制视频进行分享。这个做法就把枯燥无趣的“洗”变为有趣的“洗”，从而让幼儿爱上“洗手”。
通过一系列有效方法指导后，东东慢慢做出了改变：每次上洗手间后都会主动地洗手，并在洗手的过程中默默地念着儿歌，正确地完成了洗手七步骤，洗手后，会在洗手池里轻轻地甩一甩手，不把水滴弄到地上。东东的妈妈也因此感慨：从小对东东的卫生抓得不严，导致东东养成了不良的卫生习惯，作为家长也感到一筹莫展。通过和幼儿园教师进行交流沟通，发现原来可以用如此生动有趣的方式来引导孩子，帮助他改掉不良的卫生行为习惯，这不仅对于孩子的健康成长有帮助，还能让家长受益。
由此可见，教师必须对幼儿进行有效指导，才能让幼儿真正地领悟到学习的真谛，养成良好的卫生习惯。