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在初中阶段开展体育课堂体能训练能够提高学生的课堂学习效率,在体能训练的过程中,也应当遵循学生这一年龄阶段的身心发展特点以及教学基本规律,创新教师的教学理念,改变学生的学习方式,在训练的过程中坚持以人为本的原则,最终推动学生全面发展.本文就中学体育课堂体能训练存在的不足进行探讨,并提出相应的解决措施.