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说:“春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.”自然界一派生机勃勃的景象.因此,春季养生必须顺应春令阳气自然升发舒畅的特点,以养阳为要务.同时,特别注意要“防风”.中医养生学家认为,春季养生当注重以下四原则:
春天养阳气防风湿
【摘 要】
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说:“春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.”自然界一派生机勃勃的景象.因此,春季养生必须顺应春令阳气自然升发舒畅的特点,以养阳为要务.同时,特别注意要“防风”.中医养生
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2009年4期
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