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心理调适是指考生的非智力因素方面的心理品质的调整和平衡。从心理学的角度讲.个性的心理品质是动机、兴趣、信念、情感、意志、性格等心理因素的综合.这些因素称为与智力因素密切相联的非智力因素.在紧张的高考复习阶段,做好自我心理调适.有利于复习和高考正常甚至超常发挥。让我们分析一下心理压力产生的原因。