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（1）多吃鸡蛋眼睛“亮”,鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。（2）多吃鸡蛋头发长得快,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。
鸡蛋的三大功效
【摘 要】
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（1）多吃鸡蛋眼睛“亮”,鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。（2）多吃鸡蛋头发长得快,爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆
【出 处】
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新疆农垦科技
【发表日期】
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2017年11期
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