试析循环练习法在高校体育健康教育中的效用

来源 :南京体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:junr
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设计并使用循环练习法,对大学一年级体育普修大学生进行了教学对比实验,结果显示,该法在提高大学生体育教学的总体效果上好于一般教学法;该法有机地将高强度和大运动量结合在一起,优化的高校体育课密度结构.提高的体育课运动负荷水平,有效地改善了大学生有氧耐力状况,并提高了大学生体育运动中的协调能力,并由此提高了大学生体育学习的自信心.同时,操作过程中各类新的运动刺激不断涌现,使得学生在体育课上积极参与,学习的自主性有明显提高,建议高校低年级普修体育教学中广泛予以采用.
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