婚姻是人生的一大考验，它极像汪洋中的一条船，航程中要历经很多大风大浪。
　　我们可以用两个标准来衡量婚姻的质量，一是它的爱情基础，二是它的稳固程度。这两个因素之间未必有绝对的因果关系，热烈的爱情自有其脆弱之处，而婚姻的稳固往往更多取决于爱情以外的一些实际因素，比如经济条件和社会地位。两者俱佳，当然是美满姻缘。但实际情况当中最多见的，往往是其中之一稍强而另一稍弱，那这就不是合格的婚姻了吗？
　　非也。婚姻没有十全十美。相爱简单，而相处太难。走过爱情，走过激情，走进婚姻，走进平淡，经过七年之痒，迈过十年之坎，婚姻之路是进入死胡同还是越走越宽，全靠我们如何去呵护，如何去经营。
　　准备结婚的人和已经步入婚姻的人，都不可抱着买奖券侥幸中头彩的念头，而必须像艺术家创作一部作品那样，具备一定要把这部艰难的作品写成功的决心。

幸福婚姻需要体贴宽容

　　美国心理学家约翰·戈特曼曾对700对夫妻进行了长达40年的婚姻关系追踪。
　　他把这些夫妻分为了两大类：婚姻掌控者和灾难制造者。
　　婚姻掌控者会很自觉地建立起一种相互尊重相互欣赏的相处模式。而灾难制造者却只会从生活中挖掘对方的错误和缺点。这两种婚姻的区别在于，一种是表达尊重与欣赏的婚姻，一种是挑错的婚姻。
　　研究发现，“轻视”是拆散夫妻的罪魁祸首。总是挑剔伴侣缺点的人往往会忽略掉对方所做的大部分有积极意义的事情，而只纠结于他们做错了的事情。对伴侣冷脸相对、忽视对方、很少回应，都会让对方觉得自己不重要、不被重视、没价值，进而使双方关系走向破裂。
　　相反，“体贴”会拉近夫妻之间的距离，带来一个稳定而美满的婚姻。体贴可以让伴侣感觉到被关心、被理解、被重视，总的来说就是能够感受到对方的爱意。正如莎士比亚笔下的朱丽叶所说：“我的慷慨像海一样浩渺，我的爱也像海一样深沉;我给你的越多，我自己也是越富有：因为这两者都是没有穷尽的。”
　　戈特曼在研究中提到，专心玩你的平板电脑，看你的书或者电视，或者一边“啊”“哦”地敷衍两句，忽略伴侣的请求，忽略一些小的需要夫妻情感共鸣的时刻，会拉开伴侣间的距离，同时让被忽略的一方产生不满情绪，进而慢慢消磨掉你们的婚姻。
　　吵架是考验人们体贴、善意的时刻，但这种时刻也恰恰最需要彼此体谅。夫妻冲突中轻视、咄咄逼人的态度会逐渐放大以至于难以控制，最终使婚姻遭到无法修复的重创。
　　体贴并不意味着毫不抒发我们的情绪，而在于通过什么渠道来表达愤怒的情绪。不恶语相加地刺痛对方，而是和对方解释为什么你感到难受和生气，这才是体贴的表现。
　　长久稳定的关系，源于“体贴”与“宽容”。如果你想要一个稳定良好的婚姻关系，就早点练习如何体贴对方吧。除了上文提到的，互相送一些小礼物，偶尔给对方按摩后背，都是体贴的表现。

幸福婚姻还需细心经营

1沟通必不可少

　　生活会使当初的激情渐为平淡，再加上交流极少，久而久之，双方的感情便会出现裂痕。正因为如此，当对方与你交流时，不能漫不经心，应该放下手机，投入交流，这会使对方感受到你的热情。适当的幽默等，会让对方感到快乐，感情也会随之升温。

2信任对方

　　信任他人是一个人必须具备的品质，这在感情上尤为重要。当对方做出令你感到疑惑的事情时，你首先要做的即是信任他，也許对方当时没有及时告诉你，可能有些客观因素，等到结束后，再听对方解释也可。没有信任的感情是经受不住风雨考验的。

3品德极其重要

　　不论在什么场合，自己的言行举止一定要恰当。美德不能仅仅以言为主，更应体现于行。如果你的言行不一，说话不知分寸，会使得对方从心底感到厌恶。

4誓言不可忘记

　　曾经的你们爱如潮水，许下一生的承诺。一定要记得当初为什么会爱上对方，想明白，这不仅会成为双方的美好回忆，以后的感情坎坷也能减少许多。

5凡事共同商量

　　在某些重大事情处理上一定要征求对方的意见，万不可一枝独大。要记住，你们是一个家庭，是一个整体，对方有权知道并提出看法。
　　婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。婚姻中的男女双方都要放弃自己一半的个性，才能够组建成美满的家庭。
　　有些人在婚姻上的失败，并不是找错了对象，而是从一开始就没弄明白;在选择爱情的同时，也就选择了一种生活方式。我们选择了一个伴侣，也就选择了一组问题。

还记得前文提到的约翰·戈特曼的研究吗？

　　他最后得出了一个结论：婚姻中69%的问题会永远存在，并不会随着时间的流逝而消失，或得到解决。换句话说，婚姻的稳定需要我们持续地努力。体贴与宽容，细心地经营，总是能够对婚姻起到推进作用的。通过本文的分析，希望能够帮助到您，让您的“婚姻之舟”行得更稳更远。