“加班”者，法定工作日之外增加的工作天数也；“加点”者，每天法定工作时间之外增加的工作时数也。加班加点，已成为当今中国很多劳动者的家常便饭，所谓“5加2”、“白加黑”现象司空见惯。不光“蓝领”加班加点，“白领”人士加班加点可能更多；不光企业加班加点，一些党政机关加班加点现象也很严重，许多基层干部更是“不知带薪休假为何物”。
　　我国有关劳动者休假权利的法律法规不可谓不完善。《中华人民共和国劳动法》、《国务院关于职工工作时间的规定》、《职工带薪年休假条例》等对此有明确规定。一年当中，双休日104天，元旦、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节、春节等法定假日11天，全年公共假期达115天，也不能算少了。但国家层面的法律法规在现实生活中往往成为“美丽的画饼”，遭遇“执行难”。
　　长期以来，我们把加班加点作为一个员工爱岗敬业的体现，不仅单位领导这样认为，员工本人也作如是观。一个同志加班加点干工作，超额完成任务，甚至一个人干三个人的活儿，当然值得肯定，其精神和热情不容亵渎。我们国家发展快，经济高速增长，与各行各业加班加点“蔚然成风”分不开；说中国的发展成就是中国人勤奋努力、辛辛苦苦干出来的，一点儿也不为过。这应该是加班加点“利”的一面。
　　但加班加点也有“弊”的一面。列宁说过，不会休息就不会工作。人非永动机，需要工作、休息相互转换。“日出而作，日落而息”乃是人类对大自然的顺应，违背它就会受到大自然的惩罚。早就有科学研究显示，不注意休息，长时间、高强度工作，会严重损害劳动者的身心健康，所谓“过劳死”就是恶果。科学研究还表明，单纯延长工作时间，仅仅有助于增加完成工作数量，而无助于提高工作质量，不但不会提高工作效率，反而会损害工作中的创造性，不利于创新。事实上，经常加班加点的人，对工作会产生厌倦甚至厌恶心理，哪里还谈得上创造性。
　　我们并不简单否定加班加点。遇有必须限时完成的工作任务，遭逢需要紧急应对的突发事件，怎么可能不加班加点？我们主张的，是尽可能减少不必要的加班加点，可加可不加的就不要加。现实中有极少数领导干部不是这样想问题，他们自己工作没有章法，也要求下属照着来，经常半夜三更把下属叫去开会、商量事儿，却并没有必须紧急处理的事项。这种随意要求下属加班加点、轻率占用员工休息时间的做法，是非常错误的，应予坚决纠正。一个运转正常有序的单位，加班加点决不应该成为常态；一个真正有能力、有水平的单位领导，也决不应该通过牺牲下属和员工的休息权、休假权来取得自己的政绩。
　　做工作以获得薪酬，干事业以获得成就，而休息使人放松精神、享受生活、储备能量。能否树立正确的"休息观"，其实是一个领导者是否具有群众观点、是否关心群众生活、是否坚持以人为本的具体体现。“以人为本”不是一句漂亮的口号，需要体现在现实生活的各个环节。在保障员工休息权、休假权这件事上，最能体现以人为本的精神。我们呼吁全社会高度重视这个问题，依法完善休假制度，保证职工休假权利，逐步改变“有法不依”、“有假难休”的局面。