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对于受灾群众的心理援助已成了救灾的重点工作。地震对很多人的心理造成了极大的戕害,导致某些人的人格异常发展。汶川大地震及时的大规模心理干预治疗减少了出现心理问题和障碍的可能性
汶川大地震后的第十天,中国儿基会、中科院和健康863网紧急召集全国126名心理工作者组成心理救援组于第一时间抵达了成都。为了能让灾区的人们更快地走出地震的阴影,这些心理工作者下飞机后即马不停蹄地赶赴德阳、绵竹、什邡等各个重灾区。
一周时间内,紧急集结的心理工作者共救助人群达4.5万人,涵盖受灾群众、部队官兵、公安干警、医护人员、政府救援人员、志愿者等各类灾区人群。这些心理工作者在积极救助的同时,也用爱心记录了众多感人的瞬间和让他们一生都难忘的画面。
亟需疏导心理障碍
时间:5月25日上午
地点:德阳市东方汽轮机厂灾民安置点
讲述:洛阳市心理咨询师协会副理事长 张素霞
25日,是一个阴雨天。在德阳东方汽轮机厂灾民安置点,一位中年妇女听见我在和小朋友游戏的声音,跑过来说请帮帮她的侄女。她的侄女晚上不敢睡觉,总觉得地在晃动;不敢听见她洗菜时盆子与水池的摩擦声,听见那声音就跑到屋外……
据她姑姑介绍:侄女叫胡雯。某高校大三学生,住在德阳市汉旺镇某医院家属院四楼,5月12日地震时,侄女一个人在家写论文,在房屋坍塌的瞬间,从窗户逃生,但至今已经12天,仍晚上不敢睡觉,总是抱着枕头靠墙坐着,总觉得地在晃动;还不敢听见大的声音,有一天她正在洗菜,水盆与水池磕碰的声音大了一点,等她洗好菜,看见侄女脸色煞白地站在安置房外空地上……
来到我面前的胡雯是一个面目清秀的女孩,但看到我时,她像一个小女孩一样紧紧拉住姑姑胳膊并往她的身后躲;那眼神甚至充满惊恐和绝望,我的心禁不住一疼……
我拉住胡雯的手,她的胳膊一抽搐,但还好,并没有抽出去……
“听你姑姑说你叫胡雯,你很漂亮!”沉默……
“胡雯,你经历了一场自然灾害,你现在的感受是正常的,我能帮助你什么?”
沉默……
“孩子,你很想哭是吗?想哭就哭出来吧……”眼泪顺着她的脸颊,慢慢地流了下来。在压抑的哭声中,她断断续续诉说了当时的情景:“那天忽然感觉到楼在动,很快就越来越厉害,我赶紧往客厅跑,但摔倒了,这时我看见自己家里所有的东西都在晃,天花板上也有东西掉下来,紧接着听见坍塌的声音,等清醒时一看,不知什么时候我已经来到楼梯上,满楼道都是烟尘,并不断有咔嚓断裂的声音,分不清东西南北,这时我突然看见楼道上的窗户,我就跳了出去……”说到这里,胡雯停了下来,紧闭眼睛,浑身瑟瑟发抖,我尝试着从背部抱住她的肩膀,她没有拒绝,且紧紧靠在我的怀里。
“我家周围所有的房子,全部塌成废墟,不断听到有人喊救命。我大声呼喊,但没有一个人答应,只有噗通噗通房屋倒塌的声音。这时我看到高处废墟上一个叔叔把自己衬衣撕烂包扎另一个叔叔头上的伤口,我爬上去和他们在一起,看着余震中已成废墟的家,忽然觉得无法控制的全身发冷,大脑一片空白。不知等了多长时间,我听见了爸爸的哭喊声……最令我恐怖的是在去寻找奶奶的路上,看到好大一滩血,里边还浸着一只黑色的鞋子……现在我闭上眼睛,眼前就出现那可怕的一幕幕,听见大的声音,就想朝屋外跑……我都快崩溃了,救救我吧!”
这时,女孩子扭过头来,趴在我的怀中,嚎啕大哭。
听完她姑姑和胡雯的叙述,我初步判断胡雯是进入灾后的情绪正视期,这个期间那些恐怖的图片就如放幻灯一样,在她的大脑闪回,要想让她快乐起来就要帮她淡化恐怖图片,聚集正能量。接下来我经过肢体安抚,放松技巧训练,家人建立社会支持系统等尝试着去帮助她。
懂得如何离别的天使
时间:5月24日下午
地点:德阳市一个临时企业安置点
讲述:中科心理研究所高级研究员 杨润宇
那天,在德阳,我通过广播邀请孩子们到已经没有水的游泳池去做游戏,结果来了十几个从两岁(由大人带着)到十四岁的孩子。我们先画画,然后分组比赛搭房子,孩子们玩得很开心!我的工作也很有成效,协助了几个孩子走出困扰。
聊天过程中,有一个四岁左右很漂亮、很活泼的小姑娘,一直用她的小手抱着我的脖子,跟我说:“叔叔,我好喜欢你哦!”然后,一会就亲我一下,还咬咬我的脸蛋,咬咬我的耳朵!这个小天使还对我说:“叔叔,我要你天天陪我们玩”、“叔叔,你常来陪我们搭房子”。一直想有个女儿的我,心里真的好甜蜜!
一会儿,我接到电话,需要我和一个伙伴去另一个地方去支援。我突然发现自己很难受,我不知道该如何跟这个可爱的孩子告别!该如何面对离别?我担心做得不好,孩子会伤心。
可情况紧急,我必须离开。我先跟所有其他的孩子告别,最后才来到这个天使的面前,我蹲下来,搂着她,她也搂着我。我对她轻轻地说:“孩子,有一个地方需要叔叔去工作,叔叔要走了。”“那你一会还来吗?”小天使望着我说。
“不能来了。”我的声音更轻了。
“那你明天能来陪我搭房子吗?”
“可能明天来不了,叔叔还有工作。”
“那以后你还来吗?”
“以后,叔叔也不知道。”我的声音已经很轻很轻,只有她能听见了。
这时,小天使的行动让我深深地感动,她又亲了我一下说:“那叔叔你多保重,我会记得你的。”然后向我竖起了大拇指。我转过身去,眼泪流了下来。再见,可爱的小天使!是你教会了叔叔该如何面对离别!
一种暖流抵达内心
时间:5月28日
地点:德阳市天元镇第十救助站
讲述:北京军区总医院青少年心理成长基地 肖利军
大芳和小芳是一对面容极为相似的孪生姊妹,地震时,他们的父母双双遇难,现在小姐妹俩和外公外婆生活在救助站里。
来之前,有位经济条件与人品俱佳的朋友表示愿意领养两名孤儿,请我帮忙留意。我于是找到了姐妹俩的外公外婆,两位老人很坚强,在交谈中能感受到他们已更多地在考虑现实的问题。
在我之前,已有好心人向他们提起领养之事。老俩口挺开通,虽然感情上舍不得,但也认为到北京会对大芳和小芳的前途更加有利。经过反复权衡,就在昨天晚上探了探姐妹俩的口风。结果大芳和小芳一口回绝,而且伤心地问:外公外婆你们是不是想抛弃我们,我们一家人不能再分开。一番话说得老两口唏嘘不已,同时坚定了把外孙女养大成人,让九泉之下的女儿女婿安息的信念。
面对这样有志气,重亲情的一家子,我肃然起敬。同行的香港同仁唐博士也是感动不已。与他们全家合影之后,大芳说要参加一个活动就先跑了。外公说大芳和小芳多才多艺,我们就请小芳作画。
小芳看看我和唐博士,想了一会之后就确定了主题。不一会儿,由一连串小图案连接成的CHINA图形出现在我们眼前。小芳解释说这两天她见到了香港与台湾的志愿者们在为大家服务,感到很亲切,就像一家人一样。现在又看见我和唐博士并肩合作,就想到了中国人就是一家人,应该永远团结起来,就用CHINA来表达自己的心愿。听罢此话,我和唐博士的眼光不约而同地对视在一起,一种认同感油然而生。我想起了一首歌:《相亲相爱一家人》。
再一次给我感动的是在专为大芳和小芳而设的团体活动中,当话头恰好说到什么是幸福的时候。大芳平静地说:“过去和爸爸妈妈生活在一起我们感到很幸福,现在他们不在了,可是遇见了你们,和你们在一起同样能感到一种幸福。”小芳的回答只有四个字:“活着就心理工作者与孩子们在一起好!
汶川大地震后的第十天,中国儿基会、中科院和健康863网紧急召集全国126名心理工作者组成心理救援组于第一时间抵达了成都。为了能让灾区的人们更快地走出地震的阴影,这些心理工作者下飞机后即马不停蹄地赶赴德阳、绵竹、什邡等各个重灾区。
一周时间内,紧急集结的心理工作者共救助人群达4.5万人,涵盖受灾群众、部队官兵、公安干警、医护人员、政府救援人员、志愿者等各类灾区人群。这些心理工作者在积极救助的同时,也用爱心记录了众多感人的瞬间和让他们一生都难忘的画面。
亟需疏导心理障碍
时间:5月25日上午
地点:德阳市东方汽轮机厂灾民安置点
讲述:洛阳市心理咨询师协会副理事长 张素霞
25日,是一个阴雨天。在德阳东方汽轮机厂灾民安置点,一位中年妇女听见我在和小朋友游戏的声音,跑过来说请帮帮她的侄女。她的侄女晚上不敢睡觉,总觉得地在晃动;不敢听见她洗菜时盆子与水池的摩擦声,听见那声音就跑到屋外……
据她姑姑介绍:侄女叫胡雯。某高校大三学生,住在德阳市汉旺镇某医院家属院四楼,5月12日地震时,侄女一个人在家写论文,在房屋坍塌的瞬间,从窗户逃生,但至今已经12天,仍晚上不敢睡觉,总是抱着枕头靠墙坐着,总觉得地在晃动;还不敢听见大的声音,有一天她正在洗菜,水盆与水池磕碰的声音大了一点,等她洗好菜,看见侄女脸色煞白地站在安置房外空地上……
来到我面前的胡雯是一个面目清秀的女孩,但看到我时,她像一个小女孩一样紧紧拉住姑姑胳膊并往她的身后躲;那眼神甚至充满惊恐和绝望,我的心禁不住一疼……
我拉住胡雯的手,她的胳膊一抽搐,但还好,并没有抽出去……
“听你姑姑说你叫胡雯,你很漂亮!”沉默……
“胡雯,你经历了一场自然灾害,你现在的感受是正常的,我能帮助你什么?”
沉默……
“孩子,你很想哭是吗?想哭就哭出来吧……”眼泪顺着她的脸颊,慢慢地流了下来。在压抑的哭声中,她断断续续诉说了当时的情景:“那天忽然感觉到楼在动,很快就越来越厉害,我赶紧往客厅跑,但摔倒了,这时我看见自己家里所有的东西都在晃,天花板上也有东西掉下来,紧接着听见坍塌的声音,等清醒时一看,不知什么时候我已经来到楼梯上,满楼道都是烟尘,并不断有咔嚓断裂的声音,分不清东西南北,这时我突然看见楼道上的窗户,我就跳了出去……”说到这里,胡雯停了下来,紧闭眼睛,浑身瑟瑟发抖,我尝试着从背部抱住她的肩膀,她没有拒绝,且紧紧靠在我的怀里。
“我家周围所有的房子,全部塌成废墟,不断听到有人喊救命。我大声呼喊,但没有一个人答应,只有噗通噗通房屋倒塌的声音。这时我看到高处废墟上一个叔叔把自己衬衣撕烂包扎另一个叔叔头上的伤口,我爬上去和他们在一起,看着余震中已成废墟的家,忽然觉得无法控制的全身发冷,大脑一片空白。不知等了多长时间,我听见了爸爸的哭喊声……最令我恐怖的是在去寻找奶奶的路上,看到好大一滩血,里边还浸着一只黑色的鞋子……现在我闭上眼睛,眼前就出现那可怕的一幕幕,听见大的声音,就想朝屋外跑……我都快崩溃了,救救我吧!”
这时,女孩子扭过头来,趴在我的怀中,嚎啕大哭。
听完她姑姑和胡雯的叙述,我初步判断胡雯是进入灾后的情绪正视期,这个期间那些恐怖的图片就如放幻灯一样,在她的大脑闪回,要想让她快乐起来就要帮她淡化恐怖图片,聚集正能量。接下来我经过肢体安抚,放松技巧训练,家人建立社会支持系统等尝试着去帮助她。
懂得如何离别的天使
时间:5月24日下午
地点:德阳市一个临时企业安置点
讲述:中科心理研究所高级研究员 杨润宇
那天,在德阳,我通过广播邀请孩子们到已经没有水的游泳池去做游戏,结果来了十几个从两岁(由大人带着)到十四岁的孩子。我们先画画,然后分组比赛搭房子,孩子们玩得很开心!我的工作也很有成效,协助了几个孩子走出困扰。
聊天过程中,有一个四岁左右很漂亮、很活泼的小姑娘,一直用她的小手抱着我的脖子,跟我说:“叔叔,我好喜欢你哦!”然后,一会就亲我一下,还咬咬我的脸蛋,咬咬我的耳朵!这个小天使还对我说:“叔叔,我要你天天陪我们玩”、“叔叔,你常来陪我们搭房子”。一直想有个女儿的我,心里真的好甜蜜!
一会儿,我接到电话,需要我和一个伙伴去另一个地方去支援。我突然发现自己很难受,我不知道该如何跟这个可爱的孩子告别!该如何面对离别?我担心做得不好,孩子会伤心。
可情况紧急,我必须离开。我先跟所有其他的孩子告别,最后才来到这个天使的面前,我蹲下来,搂着她,她也搂着我。我对她轻轻地说:“孩子,有一个地方需要叔叔去工作,叔叔要走了。”“那你一会还来吗?”小天使望着我说。
“不能来了。”我的声音更轻了。
“那你明天能来陪我搭房子吗?”
“可能明天来不了,叔叔还有工作。”
“那以后你还来吗?”
“以后,叔叔也不知道。”我的声音已经很轻很轻,只有她能听见了。
这时,小天使的行动让我深深地感动,她又亲了我一下说:“那叔叔你多保重,我会记得你的。”然后向我竖起了大拇指。我转过身去,眼泪流了下来。再见,可爱的小天使!是你教会了叔叔该如何面对离别!
一种暖流抵达内心
时间:5月28日
地点:德阳市天元镇第十救助站
讲述:北京军区总医院青少年心理成长基地 肖利军
大芳和小芳是一对面容极为相似的孪生姊妹,地震时,他们的父母双双遇难,现在小姐妹俩和外公外婆生活在救助站里。
来之前,有位经济条件与人品俱佳的朋友表示愿意领养两名孤儿,请我帮忙留意。我于是找到了姐妹俩的外公外婆,两位老人很坚强,在交谈中能感受到他们已更多地在考虑现实的问题。
在我之前,已有好心人向他们提起领养之事。老俩口挺开通,虽然感情上舍不得,但也认为到北京会对大芳和小芳的前途更加有利。经过反复权衡,就在昨天晚上探了探姐妹俩的口风。结果大芳和小芳一口回绝,而且伤心地问:外公外婆你们是不是想抛弃我们,我们一家人不能再分开。一番话说得老两口唏嘘不已,同时坚定了把外孙女养大成人,让九泉之下的女儿女婿安息的信念。
面对这样有志气,重亲情的一家子,我肃然起敬。同行的香港同仁唐博士也是感动不已。与他们全家合影之后,大芳说要参加一个活动就先跑了。外公说大芳和小芳多才多艺,我们就请小芳作画。
小芳看看我和唐博士,想了一会之后就确定了主题。不一会儿,由一连串小图案连接成的CHINA图形出现在我们眼前。小芳解释说这两天她见到了香港与台湾的志愿者们在为大家服务,感到很亲切,就像一家人一样。现在又看见我和唐博士并肩合作,就想到了中国人就是一家人,应该永远团结起来,就用CHINA来表达自己的心愿。听罢此话,我和唐博士的眼光不约而同地对视在一起,一种认同感油然而生。我想起了一首歌:《相亲相爱一家人》。
再一次给我感动的是在专为大芳和小芳而设的团体活动中,当话头恰好说到什么是幸福的时候。大芳平静地说:“过去和爸爸妈妈生活在一起我们感到很幸福,现在他们不在了,可是遇见了你们,和你们在一起同样能感到一种幸福。”小芳的回答只有四个字:“活着就心理工作者与孩子们在一起好!