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[摘要]现代社会竞争激烈，各种困扰自然增多，不良的攀比心理成风。特别是在孩子成长教育中，家长表现出焦虑心理。因此，家长在给自己孩子设定期望值的时候，应该把握合理的“期望尺度”，使孩子能健康快乐地成长。本文旨在分析产生期望值过高的原因，期望值过高带来的影响以及如何设定合理的“期望尺度”等方面谈谈自己的点滴做法。
关键词：期望值;成长教育;信心激励
中图分类号：G612 文献标识码：A 文章编号：
一、了解期望值的含义以及作用
1、什么是期望值
期望值在学术上是这样解释的：指人们对自己的行为和努力能否导致所企求之结果的主观估计，即根据个体经验判断实现其目标可能性的大小。
2、期望值所带来的作用
合适的期望值无论对别人还是自己，将会影响自己和别人的未来的发展起到关键性的作用。如果对自己和别人抱有期望，你就会对自己和别人投入更多的时间、精力、去帮助和鼓励，自己和他人也会取得大的发展和推动力。
二、产生期望值过高的原因分析
（一）当前社会中普遍存在的现象
1、各种培训机构参差不齐
当今社会家长越来越注重小孩的教育，从小开始培养孩子的各种兴趣爱好。各式各样的培训机构接踵而来，参差不齐。很多孩子也是像赶场子一样，从这家下课又赶往下一家。现在的培训班无外乎是各种乐器、舞蹈、钢琴、跆拳道、英语、奥数等，所以我们要搞清楚培训的目的，尊重孩子的兴趣和意愿。
2、社会竞争大加剧现实问题
当下是一个充满竞争和挑战的社会，大部分人面临着就业难，专业不对口等诸多就业问题。现代社会生活节奏、工作压力都不断增大，很多父母因为工作原因，很少与孩子进行沟通和精神上的关怀。一些父母为了生计、为了给孩子过上更好的生活，父母外出打工，大部分孩子是和爷爷奶奶带大。他们的教育也是由爷爷奶奶或外公外婆负责，长辈们的出生年代、生活习惯、对社会和人生的价值观也存一定的差异性，长辈们也措手无策。在这样的家庭结构中，出现了对孩子的教育意见不一致，同时孩子也得不到父母及时的正确的引导。
（二）家庭问题
1、父母自身攀比心理
当今社会许多家长存在普遍现象、盲目的让孩子追求不切实际的目标，都怕自家孩子输在起跑线上。不惜一切，不断的给孩子报各种各样的补习班，如奥数、美术、钢琴等特长班。如果孩子完成不了自己的预期目标就会对孩子进行呵诉、指责、谩骂、甚至冷暴力。作为一名教育者、一名父亲，在教育孩子的道路上当初我同样犯着这样的错误。我自己很突出的案例，一直要求孩子按自己的思维、目标去完成任务。总以消极的方式来惩罚孩子。给孩子带来了严重的心理负担和对自信心的打击，曾让我感到自责。
2、要求过高
从古至今，我们的民族就有着“望子成龙，望女成凤”的思想观念根深蒂固，但在“望子成龙，望女成凤”的背后，家长们所付出的与“回报”往往相差甚远，无法达到自已的预期目标。此时家长内心会产生焦躁不安、恐慌的心情，甚至会对孩子实施家庭爆力来迫使孩子“听话”，从而在教育的道路上反而产生了质的变化。我曾在家访中发现很多家长对孩子的期望很高，经常要求孩子去完成一些比较不切实际的任务，希望孩子得到更大的进步，当孩子没有达到自己的预期时，就会责骂、批评孩子，同时家长也会产生焦虑。
三、期望值过高带来的负面影响
（一）家长焦虑
马东曾在主持节目中说过，“中国父母最可怕的地方，就是把自己成长中的焦虑转移给孩子。”因为家长也怕输、怕落后。父母会把这种焦虑在日常生活中无形地转移到孩子身上，甚至对孩子的感受置之不理。许多父母总是拿别家孩子的优点来对比自己孩子的弱点，甚至有部分父母听到别人家的孩子上什么辅导班，就开始跟风，唯恐自己孩子落后。结果让自己孩子活在“别人孩子”的阴影下。在我的班级里有一位學生，原来是个非常懂事的女孩子，在经过一次月考挫败后，就不愿意来学校了，无论她父母怎样哄、打骂、冷落等方法都没有效果。折腾了一段时间后，她的父母也得了轻度的抑郁症。
（二）孩子恐惧
作为父母不去考虑孩子自身的智力水准、年龄性格，漫无目的地给孩子制定过高不切实际的目标。在孩子经过努力后仍不能完成父母的期望时，孩子内心会感到非常难过，并开始怀疑自己的能力。同时会产生自卑、焦虑、没有自信等心理问题。例如，每次考试都担心自己考不好，做任何事情都缩手缩脚，没有自己的主见。总是怕自己做的事情得不到父母的肯定，怕父母伤心，不敢正视父母的眼神等。
四、适当的期望值有利于孩子的成长
1、设定期望值要因人而异
我们每个人都要自己的梦想，孩子也不例外。父母应根据孩子自身的个性配合学校、老师的教育，家校结合，从孩子素质、个性差异、兴趣爱好等综合能力来培养孩子完整的个性。父母要在日常生活中去发现、去寻找孩子的兴趣爱好和专长，对孩子的整体水平要有一个全面的评估。
2、适当降低对孩子的要求
作为父母给孩子提出合理的要求和目标是非常正常的，但不能是完美主义式的教育。因为孩子没有较强的自我约束能力和专注力，需要家长去帮他们制定目标和督促完成。不能盲目地按照自己的标准去给孩子制定过高的目标，不要拿孩子与他人对比，这样会造成孩子的自卑感。
3、树立信心，加强激励教育
表扬和鼓励是促进孩子进步最有效的方法之一，每个孩子都希望受到家长和老师的表扬和重视，而称赞他们的优点正是满足孩子的这种心理。心理学上有个著名的效应叫“期望效应”，你对孩子的信任和鼓励会创造奇迹。在孩子成长的过程中，父母应给孩子成长的空间，让孩子能感受到成长的快乐、幸福，父母要尽最大努力去缓解孩子的压力和情绪。作为父母最重要的是给孩子一个快乐、安定、详和的成长环境。
参考文献：
[1]彭晓玲.做孩子成长道路上的“教育伴侣”[J].黑河教育，2019（11）：8-9.
[2]刘英.以生活教育为基石，呵护幼儿健康成长[J].读与写（教育教学刊），2019，16（11）：222.
关键词：期望值;成长教育;信心激励
中图分类号：G612 文献标识码：A 文章编号：
一、了解期望值的含义以及作用
1、什么是期望值
期望值在学术上是这样解释的：指人们对自己的行为和努力能否导致所企求之结果的主观估计，即根据个体经验判断实现其目标可能性的大小。
2、期望值所带来的作用
合适的期望值无论对别人还是自己，将会影响自己和别人的未来的发展起到关键性的作用。如果对自己和别人抱有期望，你就会对自己和别人投入更多的时间、精力、去帮助和鼓励，自己和他人也会取得大的发展和推动力。
二、产生期望值过高的原因分析
（一）当前社会中普遍存在的现象
1、各种培训机构参差不齐
当今社会家长越来越注重小孩的教育，从小开始培养孩子的各种兴趣爱好。各式各样的培训机构接踵而来，参差不齐。很多孩子也是像赶场子一样，从这家下课又赶往下一家。现在的培训班无外乎是各种乐器、舞蹈、钢琴、跆拳道、英语、奥数等，所以我们要搞清楚培训的目的，尊重孩子的兴趣和意愿。
2、社会竞争大加剧现实问题
当下是一个充满竞争和挑战的社会，大部分人面临着就业难，专业不对口等诸多就业问题。现代社会生活节奏、工作压力都不断增大，很多父母因为工作原因，很少与孩子进行沟通和精神上的关怀。一些父母为了生计、为了给孩子过上更好的生活，父母外出打工，大部分孩子是和爷爷奶奶带大。他们的教育也是由爷爷奶奶或外公外婆负责，长辈们的出生年代、生活习惯、对社会和人生的价值观也存一定的差异性，长辈们也措手无策。在这样的家庭结构中，出现了对孩子的教育意见不一致，同时孩子也得不到父母及时的正确的引导。
（二）家庭问题
1、父母自身攀比心理
当今社会许多家长存在普遍现象、盲目的让孩子追求不切实际的目标，都怕自家孩子输在起跑线上。不惜一切，不断的给孩子报各种各样的补习班，如奥数、美术、钢琴等特长班。如果孩子完成不了自己的预期目标就会对孩子进行呵诉、指责、谩骂、甚至冷暴力。作为一名教育者、一名父亲，在教育孩子的道路上当初我同样犯着这样的错误。我自己很突出的案例，一直要求孩子按自己的思维、目标去完成任务。总以消极的方式来惩罚孩子。给孩子带来了严重的心理负担和对自信心的打击，曾让我感到自责。
2、要求过高
从古至今，我们的民族就有着“望子成龙，望女成凤”的思想观念根深蒂固，但在“望子成龙，望女成凤”的背后，家长们所付出的与“回报”往往相差甚远，无法达到自已的预期目标。此时家长内心会产生焦躁不安、恐慌的心情，甚至会对孩子实施家庭爆力来迫使孩子“听话”，从而在教育的道路上反而产生了质的变化。我曾在家访中发现很多家长对孩子的期望很高，经常要求孩子去完成一些比较不切实际的任务，希望孩子得到更大的进步，当孩子没有达到自己的预期时，就会责骂、批评孩子，同时家长也会产生焦虑。
三、期望值过高带来的负面影响
（一）家长焦虑
马东曾在主持节目中说过，“中国父母最可怕的地方，就是把自己成长中的焦虑转移给孩子。”因为家长也怕输、怕落后。父母会把这种焦虑在日常生活中无形地转移到孩子身上，甚至对孩子的感受置之不理。许多父母总是拿别家孩子的优点来对比自己孩子的弱点，甚至有部分父母听到别人家的孩子上什么辅导班，就开始跟风，唯恐自己孩子落后。结果让自己孩子活在“别人孩子”的阴影下。在我的班级里有一位學生，原来是个非常懂事的女孩子，在经过一次月考挫败后，就不愿意来学校了，无论她父母怎样哄、打骂、冷落等方法都没有效果。折腾了一段时间后，她的父母也得了轻度的抑郁症。
（二）孩子恐惧
作为父母不去考虑孩子自身的智力水准、年龄性格，漫无目的地给孩子制定过高不切实际的目标。在孩子经过努力后仍不能完成父母的期望时，孩子内心会感到非常难过，并开始怀疑自己的能力。同时会产生自卑、焦虑、没有自信等心理问题。例如，每次考试都担心自己考不好，做任何事情都缩手缩脚，没有自己的主见。总是怕自己做的事情得不到父母的肯定，怕父母伤心，不敢正视父母的眼神等。
四、适当的期望值有利于孩子的成长
1、设定期望值要因人而异
我们每个人都要自己的梦想，孩子也不例外。父母应根据孩子自身的个性配合学校、老师的教育，家校结合，从孩子素质、个性差异、兴趣爱好等综合能力来培养孩子完整的个性。父母要在日常生活中去发现、去寻找孩子的兴趣爱好和专长，对孩子的整体水平要有一个全面的评估。
2、适当降低对孩子的要求
作为父母给孩子提出合理的要求和目标是非常正常的，但不能是完美主义式的教育。因为孩子没有较强的自我约束能力和专注力，需要家长去帮他们制定目标和督促完成。不能盲目地按照自己的标准去给孩子制定过高的目标，不要拿孩子与他人对比，这样会造成孩子的自卑感。
3、树立信心，加强激励教育
表扬和鼓励是促进孩子进步最有效的方法之一，每个孩子都希望受到家长和老师的表扬和重视，而称赞他们的优点正是满足孩子的这种心理。心理学上有个著名的效应叫“期望效应”，你对孩子的信任和鼓励会创造奇迹。在孩子成长的过程中，父母应给孩子成长的空间，让孩子能感受到成长的快乐、幸福，父母要尽最大努力去缓解孩子的压力和情绪。作为父母最重要的是给孩子一个快乐、安定、详和的成长环境。
参考文献：
[1]彭晓玲.做孩子成长道路上的“教育伴侣”[J].黑河教育，2019（11）：8-9.
[2]刘英.以生活教育为基石，呵护幼儿健康成长[J].读与写（教育教学刊），2019，16（11）：222.