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咖啡有助缓解肌肉疼痛
咖啡有助缓解肌肉疼痛
来源 :现代班组 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhulong22
【摘 要】
:
<正>美国日前公布的一项研究报告指出,喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。美国佐治亚大学的科研人员在《疼痛期刊》上报告说,在对9名不常饮用咖啡、也不常做健
【出 处】
:
现代班组
【发表日期】
:
2008年05期
【关键词】
:
肌肉疼痛
咖啡因
佐治亚大学
肌肉酸痛
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<正>美国日前公布的一项研究报告指出,喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。美国佐治亚大学的科研人员在《疼痛期刊》上报告说,在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发现,只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因,就可将肌肉酸痛减少48%。
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