笔者依据体育学科对高中学生综合素质培养要求，从“挫折教育的必要性”这点切人，对在体育教学过程中挫折教育对人格建树等方面的意义、作用及施教要求进行初步探讨，旨在能为我们的教学提供一点参考。
　　一、挫折教育的必要性
　　挫折教育，有人称磨难教育、逆境教育，或称挫折承受力教育。世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅是没有病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和适应社会环境的总称。”因此，学校的体育教育必须坚持健康第一的指导思想，通过有效手段提高学生身体健康素质，身体运动素质和社会人文素质，竞争意识、创新意识，以及对挫折的承受力等社会适应方面的基本素质。教学中，教师有意识设置挫折情境，积极营造挫折教育的磨难励志氛围，使学生明白这种教育的意义和作用。
　　体育运动包涵着身体与智慧的结合，为了完成一个技术动作，需要成百上千次的反复练习，在这一过程中必然会受到多方面的挫折和出现心理不稳定，如果选择放弃就推动了人生的奋斗目标。只有坚持才能在挫折中寻找到前进的路径，尝到成功的喜悦。因此，教师要起主导作用，帮助受挫折学生找出原因，如技术动作不正确，练习方法存在问题，缺乏刻苦精神或存在学习的心理障碍等，并加以分析，重新制定学习计划，挖掘自身的潜力，奋力向上，敢于拼搏，战胜挫折，提高对社会生活和环境的适应能力，这就是体育教学以挫折教育的必要性所在。
　　二、挫折教育与人格建树
　　从社会学的角度讲，人格涵盖了人的一切内在品质，犹如人的灵魂。因此，它包括了人内心世界的许多因素。当今学生的价值观最突出的一点就在于希望表现自己，在竞争中体现价值。而体育运动面对的是观众、电视镜头，你的每一个动作都能展现自己，无论“CUBA"还是“NBA"篮球比赛，场上的每一个队员的动作都在亿万观众视野中，它能更充分、更直接在体育竞赛中体现自身的价值。同时也能展现人的表现意识、创新意识、竞争意识。
　　在体育教学过程中，教师有时总是给学生出“难题”，设“障碍”，树立“对手”，制造出适可而止的挫折环境，及时通过学生的表现、表演、评比、测试等形式，诱导他们向难题、障碍、对手挑战。让学生受到皮肉之苦，心理冲击之累，实实在在地感受挫折体验。在投篮练习中，增加投篮的距离，缩短投篮的准备时间，使学生在不适应的过程中受到挫折。这一过程时间长短不一，学生会出现信心不足，动作变形，甚至厌战时，教师又鼓舞他们要锲而不舍，直至最终取得成功。正在不断的磨练中，使学生学会面对现实，以积极的心态，对待困难和挫折，理解和运用体育的辨证法则去迎接新的挑战。可以说，体育教学内容，不乏挫折教育的素材，体育教育内容的实践性和开放性的特点，又使这些素材十分生动和盲观。根据学生对他们所能承受的“度”，只要运用时机得当，学生的人格建树，就可能取得比其他任何教育方法难以取代的作用与效果。
　　三、挫折教育与个性培养
　　人的个性包含着知识、能力、经验等智力因素，也含、有气质、情感、意志、爱好等非智力因素的内容，它是个体有别他人独有的行为反应。体育项目需要的智力因素与非智力因素有所不同，篮球、足球等项目学生的智力因素对掌握技术和理解战术及运用技术、战术能力起主导作用。武术、体操等项目的非智力因素对运动成绩起主导作用，而智力因素仅有一定的影响。根据项目本身的特点和学生个性的特点，有针对性的进行选项练习，能培养学生广泛的社会意识、塑造性格、改变气质、提高能力。同时，也能改变他们个性的形成，在参与和逃避，个人和集体，循规与投机的种种矛盾中，培养他们坦荡开放，光明磊落的道德品质。在激烈对抗、面对对手与困难，在成才与荣誉面前，在挫折和失败时，他们学会冷静，容忍和理智，而具有其适应环境的协调能力。
　　由于体育课程和较灵活的结构方式，为学生提供了开放教学空间，教学时间，教师就加强对学生情感的注入与训练，使学生在学习环境发生改变和出现逆境时，能控制自己非智力方面的因素，培养坚韧的毅力等个性心理素质。因此，如果让学生尝试一些自己并不擅长的练习、或加大挫折情境训练力度，它的效力不仅是多姿多彩的，体育实践内涵丰富体育意识的升华，同时也是对激发学生情感、增强对挫折的承受能力，完善自我心理建设、完善个性的需要。
　　四、挫折教育与成功教育
　　有人也提出，成功的体验是教育，但是失败的体验则是更宝贵的教育。现在学生中，独生子女多，随着国民经济的发展，城乡经济的差别也在逐步缩小。由于家庭教育的偏颇，社会多种媒体的影响，他们中不少意志品质比较薄弱，经不起挫折和失败，因此，挫折教育对他们来说具有更加特殊的意义。但是挫折教育应是一种体育教师在教学过程中施以有目的、有计划的教育行为，它以最后获得成功为目的，而不是以失败而告终的教学活动。其实，成功的体验，决不仅仅是在篮球比赛中投中几个球或赢得一场比赛，而是应确定一个目标，一旦目标选定，目标就在两个方面起作用，它是努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得清的方向和射击靶。随着你努力实现这些目标，你就会有成就感。一个成功的运动员，当他年轻时梦想获得世界冠军这一目标，随着时间推移，他实现二个又一个目标，这时他的思想方法和学习方法会渐渐改变，使他懂得成功并不是垂手所得的囊中之物，在获得成功的道路上，总是充满艰辛和苦涩，并伴随着挫折和失败。只有不畏艰险，登上成功的顶峰，才能真正体验到“成功”的全部乐趣。因此，我们在教学过程中，应该把成功教育和挫折教学结合起来，让学生通过努力，最终获得自尊、自信和自强，取得成功或有成功的体验。