论文部分内容阅读
【关键词】自我评价；自我感悟；团队合作；完善自我
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1005-6009（2016）00-0000-00
【作者简介】刘君宇，江苏省镇江市江滨实验小学（江苏镇江，212000）教师，小学一级教师。
设计理念
从心理学角度看，五年级学生进入了童年期与少年期的交接处，这是个人发展過程中的重要阶段。他们对自己长处和短处的认识更为明确，对于如何处理两者的关系也有自己的看法。笔者发现五年级学生往往对发展自己的长处津津乐道，而对于弥补自己的不足则显得信心不足或是心存抵触。同时，五年级学生也呈现出四个方面的心理特点：一是自我意识增强。他们无论在学习还是在生活中，都不甘落后，能对自己进行相对清晰的评价；二是逐步形成团队意识。对自己在团队中的定位有了较为清晰的认识，喜欢自己组织团队，团队中年龄相仿同伴对学生的影响力和教育作用加强；三是简单的激励方式作用下降。哄骗式的表扬激励方式用在五年级学生身上趋于无效；四是应对困难和不足的自信心不强，需要教师充分接纳和理解他们的困惑，同时调动学生用乐观的态度积极应对，从而更加关注自己、鼓励自己，获得快乐体验。为了更好地帮助五年级学生认识自我，正确处理自己长处和短处两者的关系，引导学生自我发现、自我成长，笔者根据他们的心理特点，结合心理教学的方法设计了《“扬长补短”我能行》心理辅导课。
教学过程
一、全生动员，谈论品质
师：同学们，大家在一起共同学习生活了五年，应该说对彼此非常了解。那么，让我们来夸一夸自己和我们的伙伴。
生1：我认为小王同学很好，他做值日生时特别认真，做的事也很多，自己也很干净。
生2：我的同桌小李对我特别好，我学习上有困难，她都能主动帮助我，谢谢小李。
生3：我们班的班长小邓很负责，老师交给的工作都做得很好。
生4：我认为自己也很好，特别自信、阳光，大家都喜欢我。
师：刚才那位同学很好，对于自己的长处，我们也可以大声说出来，大家说这是什么品质？对了，这是自信。还有哪位同学要来说一说？
生5：小秋同学也很不错，他参加鼓号队训练，从来不怕苦，生病了也从不请假。
二、小组讨论，概括品质
师：刚才大家说得都很好。现在分小组，对刚才讨论到的品质用一个词进行概括。
（在教师的引导下，各组对品质进行概括提炼，得出自信、责任、勤劳、合作、友善、坚持六大基本品质。）
师：同学们都很棒，通过同学之间的合作和讨论，得出了心理学上认为的人应该具备的六大基本品质，大家为自己鼓掌。（鼓掌）
师：我们把刚才所说的六大品质写在黑板上，但大家有没有发现一个问题：这六个品质，我们自己是不是都做得很好呢？
（学生讨论，普遍认为不能全部做到。）
师：同学都发现了，自己在六个方面未必都做得很好。这没有关系，大家都知道一个成语叫“金无足赤，人无完人”，就是说一个人品质都特别好是一件很难的事。
设计意图：这一阶段的重点是破冰和建立共识，通过称赞同伴和自己，让学生迅速融入课堂氛围，同时在同伴的称赞下获得自信。通过分组讨论、共同概括，让学生合作，共同找到六大基本品质，建立他们对自信、责任、勤劳等品质的认同，形成良好的教学环境，从而为有效开展活动奠定基础。
三、自我评价，制作木桶
师：同学们，我们来进行一个测试，看看在六项品质的测试中自己能得到几个A。
（发放测试表和制作“木桶”的器材、学生填写测试表）
师：请同学们把得到A的品质写在最长的纸板上，把得到B的品质写在中间长度的纸板上，把得C的品质写在最短的纸板上。
师：好，让我们共同看一段视频。（播放制作木桶视频。）
师：下面让我们动手制作自己的品质木桶。
（学生制作木桶的同时，教师在巡视中与学生进行个别交流，让他们说说对自己的评估）
师：来，把我们的成果展示给大家看看。（学生展示自己制作的木桶。）
设计意图：这一环节设计了具有儿童性和趣味性的活动，让学生在自评表上评分以及动手制作“木桶”，提高学生参与的积极性，并通过视频中小“明星”的示范激励学生。通过自评统计让学生更全面了解自己，发现自己身上的优势和不足。
四、深入推进，感受短板
师：同学们，如果给木桶加个底，是不是可以用来盛水？大家发现一个问题没有，当水超过最短的一块板时，水怎么样了？（拿起事先制作好的有底的“木桶”。）
生：漏出来了。
师：很好，大家都很聪明，都发现了一个木桶中装水的高度往往不是由最高的那块木板决定，而是由最短的那块木板决定的，因为超过了这个短板，水就溢出来了。这就是著名的“短板效应”理论，大家明白了吧。
生：明白了。
师：小张，你向同学们展示下你的木桶，看看哪个是你的短板。
小张：（展示木桶）老师，我的短板是不能坚持，很多事都是虎头蛇尾、马马虎虎的。
师：很好，你对自己有比较清晰的认识。同学们，让我们为小张鼓掌。
设计意图：在破冰、自我评价的基础上，突出活动的实践性，让学生在富有儿童性和趣味性的活动中体验被理解、被接纳。在实施过程中，学生之间相互评价，互相帮助，在分享和聆听的过程中更容易获得对他人的理解、尊重和体谅，同时更能通过充分的自我察觉，发现自己存在的短板。
五、形成共识，扬长补短
师：刚才大家都发现了，短板是对我们人生发展的限制。那我们现在一起讨论下，面对短板，如何让自己变得更好。 给你两个选项。你觉得哪种方法更好呢？（1）继续加长自己的长板，忽视我自己的短板，我更棒。（2）继续加长自己的长板，改善、发展自己的短板，我更棒。
生：我们选第二种。
师：很好，大家都做出了正确的选择，那应该说，我们都形成了一个共识，那就是既要注意发扬长处，更要注意补足短处。用一个成语概括就是扬长避短，我们选择的方法就是扬长补短。（出示课题：扬长补短我能行）
师：针对同组同学的不足，我们也相互支支招吧，把我们的点子写在金点子卡上吧。
（分组活动：小组内每人给同伴或自己提一个好建议，写在便签纸上，最后把自己得到的建议贴在活动单上。）
第一小组汇报合作的金点子。
学生1：我们应该尊重大家的想法，必要的时候应该少数服从多数。
学生2：合作时会发生分歧，可以把每种想法的优点找出来，大家讨论取舍，可能会想出更好的新点子。
学生3：一定不能只顾自己，要真诚地和大家交流，表达自己的想法。
学生4：合作不单单是服从集体的意见，也可以坚持自己的想法，要以理服人。
第二小组汇报友善的金点子。
学生1：我们都是大孩子了，不能遇到不顺心的人和事就发脾气，要学会控制自己。
学生2：可以在身边找一个人缘特别好的同学，以他为榜样，看看他是怎么做的。
学生3：真诚地对待他人，不要嘲笑别人的错误，要多多帮助同伴。
学生4、和别人发生矛盾时要冷静，也要多理解其他人。
第三小组汇报责任心的金点子。
学生1：我可以把交代别人的事情放在第一位，尽最大努力完成。
学生2：把重要的事情，特别是别人嘱托的事记在本子上，提醒自己尽快完成。
學生3：努力把自己的事情完成好也是对自己负责任。
师：老师也介绍一些办法。你可以选择一块短板，试着问自己：（1）对于“我的短板”，我愿意改变吗？（2）有没有做得好的经历？有什么经验吗？（3）我对这样的改变有信心吗？（4）要不要找身边的同学做榜样？列计划，定目标等等。
师：同学们说得真好，相信在帮助同学的同时，我们也是在帮助自己。今天我们不仅能“扬长补短”，今后我们还能做到“扬长补短我最行”。
设计意图：充分发挥团队的力量，在小组充分讨论的基础上层层深入，针对学生身上明确的不足，运用集体的力量对其加以帮助，每个人都接受到帮助也给予别人好的建议，在交流中获得自我成长和对他人的肯定，同时体会到“助人自助”的快乐。最后抛出如何使自己变得更好的问题，引导学生思考和实践，最后得出“补短方能扬长”以及“扬长补短我能行”的结论。
教学反思
本节课是围绕学生的自我发现、自我教育、自我完善这一成长中的重要环节组织实施的，并以学生中通常存在的重扬长轻补短这一小切口引入。课程过程中，学生反应热烈，普遍表示对自己有了新的认识，应该说收到课程设计的预期效果。笔者认为这主要得益于以下几个方面。
1.问需于生，精心准备。学生成长的现实需要，就是我们开展心理健康教育的出发点和落脚点。笔者在工作中发现五年级学生对于自己的长处与短处对人生影响的认识不是特别全面，于是就设计了本节心理课。同时，为保证课程的顺利实施，笔者与学生进行了多次的交流，了解他们的心理状态和喜好，并上网查阅资料、设计实施环节、制作活动道具，做了相关的准备。
2.营造氛围，提升效果。心理课的实施效果，很大程度上取决于环境氛围和参与者的融入程度。笔者通过破冰环节的设计，迅速营造了认同、赞美、温馨的课堂环境和人际氛围，有效保证了心理课的实现效果。
3.尊重主体，强化主导。在课程实施过程中，一方面强调学生的主体性，给他们充分表现、尽情发挥的空间，促进他们建立了自信、独立的自我评价；另一方面，积极发挥主导作用，适时引导、归纳，较好地掌握了课程的实施过程和实施效果。
当然，在实施过程中我发现一些性格内向、不善参与的孩子活动的效果不太好。这也提示我在以后的课程实施中要充分考虑学生的实际情况，多为他们创造参与的机会，提高课程的质量。
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1005-6009（2016）00-0000-00
【作者简介】刘君宇，江苏省镇江市江滨实验小学（江苏镇江，212000）教师，小学一级教师。
设计理念
从心理学角度看，五年级学生进入了童年期与少年期的交接处，这是个人发展過程中的重要阶段。他们对自己长处和短处的认识更为明确，对于如何处理两者的关系也有自己的看法。笔者发现五年级学生往往对发展自己的长处津津乐道，而对于弥补自己的不足则显得信心不足或是心存抵触。同时，五年级学生也呈现出四个方面的心理特点：一是自我意识增强。他们无论在学习还是在生活中，都不甘落后，能对自己进行相对清晰的评价；二是逐步形成团队意识。对自己在团队中的定位有了较为清晰的认识，喜欢自己组织团队，团队中年龄相仿同伴对学生的影响力和教育作用加强；三是简单的激励方式作用下降。哄骗式的表扬激励方式用在五年级学生身上趋于无效；四是应对困难和不足的自信心不强，需要教师充分接纳和理解他们的困惑，同时调动学生用乐观的态度积极应对，从而更加关注自己、鼓励自己，获得快乐体验。为了更好地帮助五年级学生认识自我，正确处理自己长处和短处两者的关系，引导学生自我发现、自我成长，笔者根据他们的心理特点，结合心理教学的方法设计了《“扬长补短”我能行》心理辅导课。
教学过程
一、全生动员，谈论品质
师：同学们，大家在一起共同学习生活了五年，应该说对彼此非常了解。那么，让我们来夸一夸自己和我们的伙伴。
生1：我认为小王同学很好，他做值日生时特别认真，做的事也很多，自己也很干净。
生2：我的同桌小李对我特别好，我学习上有困难，她都能主动帮助我，谢谢小李。
生3：我们班的班长小邓很负责，老师交给的工作都做得很好。
生4：我认为自己也很好，特别自信、阳光，大家都喜欢我。
师：刚才那位同学很好，对于自己的长处，我们也可以大声说出来，大家说这是什么品质？对了，这是自信。还有哪位同学要来说一说？
生5：小秋同学也很不错，他参加鼓号队训练，从来不怕苦，生病了也从不请假。
二、小组讨论，概括品质
师：刚才大家说得都很好。现在分小组，对刚才讨论到的品质用一个词进行概括。
（在教师的引导下，各组对品质进行概括提炼，得出自信、责任、勤劳、合作、友善、坚持六大基本品质。）
师：同学们都很棒，通过同学之间的合作和讨论，得出了心理学上认为的人应该具备的六大基本品质，大家为自己鼓掌。（鼓掌）
师：我们把刚才所说的六大品质写在黑板上，但大家有没有发现一个问题：这六个品质，我们自己是不是都做得很好呢？
（学生讨论，普遍认为不能全部做到。）
师：同学都发现了，自己在六个方面未必都做得很好。这没有关系，大家都知道一个成语叫“金无足赤，人无完人”，就是说一个人品质都特别好是一件很难的事。
设计意图：这一阶段的重点是破冰和建立共识，通过称赞同伴和自己，让学生迅速融入课堂氛围，同时在同伴的称赞下获得自信。通过分组讨论、共同概括，让学生合作，共同找到六大基本品质，建立他们对自信、责任、勤劳等品质的认同，形成良好的教学环境，从而为有效开展活动奠定基础。
三、自我评价，制作木桶
师：同学们，我们来进行一个测试，看看在六项品质的测试中自己能得到几个A。
（发放测试表和制作“木桶”的器材、学生填写测试表）
师：请同学们把得到A的品质写在最长的纸板上，把得到B的品质写在中间长度的纸板上，把得C的品质写在最短的纸板上。
师：好，让我们共同看一段视频。（播放制作木桶视频。）
师：下面让我们动手制作自己的品质木桶。
（学生制作木桶的同时，教师在巡视中与学生进行个别交流，让他们说说对自己的评估）
师：来，把我们的成果展示给大家看看。（学生展示自己制作的木桶。）
设计意图：这一环节设计了具有儿童性和趣味性的活动，让学生在自评表上评分以及动手制作“木桶”，提高学生参与的积极性，并通过视频中小“明星”的示范激励学生。通过自评统计让学生更全面了解自己，发现自己身上的优势和不足。
四、深入推进，感受短板
师：同学们，如果给木桶加个底，是不是可以用来盛水？大家发现一个问题没有，当水超过最短的一块板时，水怎么样了？（拿起事先制作好的有底的“木桶”。）
生：漏出来了。
师：很好，大家都很聪明，都发现了一个木桶中装水的高度往往不是由最高的那块木板决定，而是由最短的那块木板决定的，因为超过了这个短板，水就溢出来了。这就是著名的“短板效应”理论，大家明白了吧。
生：明白了。
师：小张，你向同学们展示下你的木桶，看看哪个是你的短板。
小张：（展示木桶）老师，我的短板是不能坚持，很多事都是虎头蛇尾、马马虎虎的。
师：很好，你对自己有比较清晰的认识。同学们，让我们为小张鼓掌。
设计意图：在破冰、自我评价的基础上，突出活动的实践性，让学生在富有儿童性和趣味性的活动中体验被理解、被接纳。在实施过程中，学生之间相互评价，互相帮助，在分享和聆听的过程中更容易获得对他人的理解、尊重和体谅，同时更能通过充分的自我察觉，发现自己存在的短板。
五、形成共识，扬长补短
师：刚才大家都发现了，短板是对我们人生发展的限制。那我们现在一起讨论下，面对短板，如何让自己变得更好。 给你两个选项。你觉得哪种方法更好呢？（1）继续加长自己的长板，忽视我自己的短板，我更棒。（2）继续加长自己的长板，改善、发展自己的短板，我更棒。
生：我们选第二种。
师：很好，大家都做出了正确的选择，那应该说，我们都形成了一个共识，那就是既要注意发扬长处，更要注意补足短处。用一个成语概括就是扬长避短，我们选择的方法就是扬长补短。（出示课题：扬长补短我能行）
师：针对同组同学的不足，我们也相互支支招吧，把我们的点子写在金点子卡上吧。
（分组活动：小组内每人给同伴或自己提一个好建议，写在便签纸上，最后把自己得到的建议贴在活动单上。）
第一小组汇报合作的金点子。
学生1：我们应该尊重大家的想法，必要的时候应该少数服从多数。
学生2：合作时会发生分歧，可以把每种想法的优点找出来，大家讨论取舍，可能会想出更好的新点子。
学生3：一定不能只顾自己，要真诚地和大家交流，表达自己的想法。
学生4：合作不单单是服从集体的意见，也可以坚持自己的想法，要以理服人。
第二小组汇报友善的金点子。
学生1：我们都是大孩子了，不能遇到不顺心的人和事就发脾气，要学会控制自己。
学生2：可以在身边找一个人缘特别好的同学，以他为榜样，看看他是怎么做的。
学生3：真诚地对待他人，不要嘲笑别人的错误，要多多帮助同伴。
学生4、和别人发生矛盾时要冷静，也要多理解其他人。
第三小组汇报责任心的金点子。
学生1：我可以把交代别人的事情放在第一位，尽最大努力完成。
学生2：把重要的事情，特别是别人嘱托的事记在本子上，提醒自己尽快完成。
學生3：努力把自己的事情完成好也是对自己负责任。
师：老师也介绍一些办法。你可以选择一块短板，试着问自己：（1）对于“我的短板”，我愿意改变吗？（2）有没有做得好的经历？有什么经验吗？（3）我对这样的改变有信心吗？（4）要不要找身边的同学做榜样？列计划，定目标等等。
师：同学们说得真好，相信在帮助同学的同时，我们也是在帮助自己。今天我们不仅能“扬长补短”，今后我们还能做到“扬长补短我最行”。
设计意图：充分发挥团队的力量，在小组充分讨论的基础上层层深入，针对学生身上明确的不足，运用集体的力量对其加以帮助，每个人都接受到帮助也给予别人好的建议，在交流中获得自我成长和对他人的肯定，同时体会到“助人自助”的快乐。最后抛出如何使自己变得更好的问题，引导学生思考和实践，最后得出“补短方能扬长”以及“扬长补短我能行”的结论。
教学反思
本节课是围绕学生的自我发现、自我教育、自我完善这一成长中的重要环节组织实施的，并以学生中通常存在的重扬长轻补短这一小切口引入。课程过程中，学生反应热烈，普遍表示对自己有了新的认识，应该说收到课程设计的预期效果。笔者认为这主要得益于以下几个方面。
1.问需于生，精心准备。学生成长的现实需要，就是我们开展心理健康教育的出发点和落脚点。笔者在工作中发现五年级学生对于自己的长处与短处对人生影响的认识不是特别全面，于是就设计了本节心理课。同时，为保证课程的顺利实施，笔者与学生进行了多次的交流，了解他们的心理状态和喜好，并上网查阅资料、设计实施环节、制作活动道具，做了相关的准备。
2.营造氛围，提升效果。心理课的实施效果，很大程度上取决于环境氛围和参与者的融入程度。笔者通过破冰环节的设计，迅速营造了认同、赞美、温馨的课堂环境和人际氛围，有效保证了心理课的实现效果。
3.尊重主体，强化主导。在课程实施过程中，一方面强调学生的主体性，给他们充分表现、尽情发挥的空间，促进他们建立了自信、独立的自我评价；另一方面，积极发挥主导作用，适时引导、归纳，较好地掌握了课程的实施过程和实施效果。
当然，在实施过程中我发现一些性格内向、不善参与的孩子活动的效果不太好。这也提示我在以后的课程实施中要充分考虑学生的实际情况，多为他们创造参与的机会，提高课程的质量。