高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。有条件的学校都推进了分项教学模式。但在条件不具备的学校，仍然采用了以行政班为单位的教学形式，男女生合班教学给广大基层体育教师带来了很多困难，作为合班上课的女生往往会被老师忽视。篮球运动有激烈的对抗性、健身性和观赏性，而女生的生理和心理特点决定了她们惧怕对抗，较难完成复杂的动作。
　　在高中女生的篮球技术和战术教学中，通常很多教师会根据女生生理和心理特点，采用先教基本动作（如移动、步法、手法等），然后教复合的动作（如三步上篮、移动中传接球上篮、持球突破等），再教复杂动作（如传切配合、运球过人等）。但是经过一段时间的教学后，经过教学比赛的检验，很多动作学生仍然没有掌握，出现很多低级错误。这时教师又重复以前的教学，反复进行基本动作的教学，仍然达不到理想的效果这样，在有限的教学时间内，教学目标的达成度不高。如何摆脱这样的低效教学，是摆在广大基层教师面前的一个问题。笔者根据多年的教学体会，提出了“先打后教”的教学思路，在实践中收到了较好的教学效果。
　　“先打后教”的教学方法，就是改变原来常规的教学流程，把原来的先教授基本技术动作，后进行教学比赛的常态教学流程，变为先进行简单的半场三对三或四对四教学比赛，后根据学生在比赛中出现的问题，有选择性和针对性地进行技术、战术和比赛规则的教学。“先打后教”的教学思路是根据高中女生的生理和心理特点，以及对激烈对抗的畏惧心理和学习积极性不高提出来的，目的是先从提高高中女生对篮球运动的兴趣为着眼点，在提高女生的积极性和参与性的基础上，趁热打铁，来改进和提高运动技术，达到学以致用的目的。这样的教学，虽然与教学常规要求有偏差，但对特殊问题采用超出常规的教学方法，能起到出奇制胜的教学效果。
　　本人从事高中合班教学多年，感觉到女生篮球教学存在诸多问题。经过反复思考后，本人从 2011 年的高一新生入学开始，尝试采用“先打后教”的教学方法，并从所任教的班级中选取了两个班作为实验班和对照班，经过两年多的教学和对比研究，并采用了技术评定和问卷调查的方法，对学生通过两年多学习所取得的成绩进行了统计分析。分析结果显示如下：
　　從上面的结果说明，实验班对篮球运动知识和技能的掌握要明显优于对照班。不仅如此，我还通过访谈对学生进行了解。我对实验班的同学说：“你们觉得篮球课这样上如何？”她们说：“老师，我们以前上课都是先学如何运球，然后运球上篮，再就是传球等。这样的反复练习，我们讨厌死了，没有比赛时的对抗，没有进球时的欢乐。学习了很长时间还是不知道如何打比赛，只是为了应付技术评定，取得好成绩为最终目的。”我说：“你们不是害怕对抗吗？”她们说：谁说的，我们也需要打比赛来体现我们的价值，也需要在比赛中的激情释放呀。”
　　“先打后教”的教学思路，与早些年学习的洋思教学模式即“先学后教”的教学模式有相同之处。它的优点就在于通过自主学习、深入探究、全作体验，达到消化、吸收、巩固的目的。但是，这种教学方式的运用是建立在一个特定背景和特定条件下的，不能不顾学生的具体情况一味采用。它运用的时机和要求是： ① 要深入了解学生的基础情况和学力情况，做到心中有数，有的放矢； ② 课堂教学中要加强引导，调动学生学习的热情，为实施“先打后教”做好情绪上的准备：③允许学生出错，使学生知道错在何处；④在选择比赛人员和场地时，宜选择半场三对三或四对四的教学比赛，人员和场地为宜过多、过少或过大； ⑤ 打和练的对间要分配合理，打比赛的时间过多或过少，都会影响到技术的改进和提高。 ⑥ 在“先打后教”的教学中，教的方法和内容要有针对性。要把学生易错易乱之处单独列出来予以强化训练，达到学以致用的目的； ⑦ 在打比赛过程中，选择和穿插学习的时机很重要。不能一出错就停下来教，这样会打乱比赛的节奏，干扰学生的情绪，要选择恰当的时机，把普遍和典型的错误列出来讲解，再进行纠错练习。