温度越来越高，阳光越来越强，随之而来的紫外线伤害不仅带给皮肤很大的考验，同样还考验着我们的眼睛。很多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激，但专家提醒，如因价廉或赶时髦而选择没有质量保证的墨镜，不但不能阻挡紫外线，还会令眼睛受到伤害。
　　选配墨镜质量应重于外观
　　很多人认为墨镜的主要目的是为防紫外线或为赶时髦，所以在选配时远没有配近视镜认真、小心。一般，人们不会太注重镜片质量，而更注重外观。尤其当下，墨镜已逐渐转成了“有色”眼镜，时尚、炫目的各色墨镜深受大家喜爱。殊不知，这些戴起来特别显“酷”的墨镜，却不如深色墨镜有较强的阻挡紫外线的能力，也无法较好地起到遮挡太阳光的功能。
　　另外，有些人图便宜而在一些小摊或小店中挑选墨镜，只要戴上时尚好看，就会购买。而在非正规的眼镜店购买的墨镜，大多数质量都不会有保证，长期戴必然会损伤人的正常视力。
　　长期戴墨镜眼神经功能会减退
　　西安市第一医院眼科医院主任医师张长宁表示，正规的墨镜镜片阻止紫外线的能力非常强，透光度下降不多，不太影响物体的透晰度。劣质的眼镜因为制作材料不同，所以镜片的透明度会下降，光线进入眼睛后会造成散射，而有些劣质眼镜会掺杂放射性物质，经过太阳辐射，将会严重伤害眼组织和眼神经，会造成视力的严重减退。
　　此外，张长宁还提醒，不要长期戴墨镜，在光线暗的情况下不要戴墨镜。若长时间戴墨镜，将会影响眼神经，眼睛如果长期接受不到光线的刺激，眼神经功能会逐渐减退。
　　蓝色墨镜不要戴
　　眼科专家建议，在挑选墨镜时，最好选择黄色或琥珀色的镜片，而蓝色墨镜对眼睛健康有害。
　　专家表示，随着年龄的增长，一些视网膜细胞中的光敏化合物会越来越多，而光谱中蓝光部分的波长能够最大限度地激活这些化合物，促进有害自由基的释放。这种现象很像损害视网膜细胞的氧化过程。因此不论老少，多数人都不应该戴蓝色的墨镜。
　　错戴墨镜易诱发青光眼
　　墨镜的选择和配戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且并不是人人都适合戴太阳镜，配戴不当可诱发青光眼的急性发作。
　　因为戴了墨镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然散大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼的急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。
　　另外，色盲患者也不适合戴太阳镜，因为会让其更难分辨颜色;同时，夜盲症患者戴太阳镜会使光线过滤变弱，引起视力下降，甚至看不见。
　　除此之外，张长宁表示，也不建议孩子戴太阳鏡，尤其是8岁以下的孩子，因为孩子的视神经和眼球正在发育阶段，如果长时间戴深色的墨镜会阻碍正常的发育会造成弱视。