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运动饮食健筋骨
运动饮食健筋骨
来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户:champhorse
【摘 要】
:
相对来说,人在冬天里的运动量要比其他温暖季节少得多,因此经过一冬的"捂",骨密度有所下降。同时,由于开春以后,包括各种体育运动在内的体力活动有所增加,骨质疏松的"症状"会更明
【作 者】
:
紫薇
【出 处】
:
健康向导
【发表日期】
:
2010年3期
【关键词】
:
运动量
筋骨
饮食
温暖季节
体力活动
体育运动
骨质疏松
骨密度
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相对来说,人在冬天里的运动量要比其他温暖季节少得多,因此经过一冬的"捂",骨密度有所下降。同时,由于开春以后,包括各种体育运动在内的体力活动有所增加,骨质疏松的"症状"会更明显,
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