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脚——根气之所在
脚——根气之所在
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:a4951660
【摘 要】
:
人之有脚,犹树之有根。“树枯根先竭,人老脚先衰’,由此可看出脚与人体健康的密切内在关系。.由于人体直立行走,使身体整个重量都集中到两只脚上。无论行走、奔跑、跳跃,还是负重劳
【作 者】
:
朱孝明
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
1996年2期
【关键词】
:
脚部
身体锻炼
身体健康
养生方法
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人之有脚,犹树之有根。“树枯根先竭,人老脚先衰’,由此可看出脚与人体健康的密切内在关系。.由于人体直立行走,使身体整个重量都集中到两只脚上。无论行走、奔跑、跳跃,还是负重劳动,都要求双脚必须有足够的支撑力。反弹力,需要脚趾骨、踝骨、踝趾关节及肌肉韧带共同作用,才能适应人体的各种运动。
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