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【摘要】球队攻防的体系基本上决定了一场比赛的胜负，球队战术的变化主要体现在进攻战术的变化上，而一个球队的防守体系，则主要决定了是否能让对手的进攻被遏制，从而为自己的队友创造更多的机会，来赢得比赛的最终胜利。在球场上，一个球队的氛围也影响着整个球队的进攻和防守的效率。
【关键词】足球；进攻体系；防守体系；精神力量
1.足球的进攻体系
一个球队的进攻体系可以有很多的变化，现今世界上最好的足球俱乐部——巴萨，在进攻中也是在比赛中用这些基本的战术及其组合战术，以下是在比赛场上常用的几种战术。
1.1小组进攻战术
小组进攻战术是由两名或两名以上的球员完成进攻配合的战术。
两人之间的进攻配合也是足球比赛中运用最多也是最基础的足球小组进攻战术。这种战术是通过两名进攻球员间的传球和跑位来突破防守队员的防守，这种战术也被通俗的称为“二过一”。
1.1.1横传（斜传）斜插“二过一”
这种小组进攻战术是一名进攻队员运球接近防守队员后以横传或斜传的方式将球传给在旁边接应的进攻同伴，在传出球的同时快速起动斜插防守队员身后，接球同伴再将球传回原拿球队员。
1.1.2踢墙式“二过一”
所谓踢墙式过人是指一名球员的作用如墙一样，传球队员通过这名同伴的中介作用进行过人。其基本形式是踢墙式二过一，传球队员将球传出后即向防守队员身后插，球传至当墙的队员脚下后该球员即传球至防守队员身后给原传球队员。
1.2全队进攻战术
全队进攻战术较之上面提到的小组进攻战术涉及的球员人数要多，涉及球场的面积要广，在具体的配合方法上也变化较多。从进攻发生的场域可将全队进攻战术分为边路进攻战术和中路进攻战术。从进攻发生的方式可将全队进攻战术分为快速反击进攻和阵地进攻。
1.2.1边路进攻战术
球队在边路对对方发起攻击的原因在于中路一般都密集了对方大部分的防守力量，从中路进行直接攻击的难度较大，另一方面如果在中路进攻失败就可能给对手直接可反击的机会，所以边路进攻就成了一种选择。
边路进攻的主要方式有边路传中和由边路向中路渗透转为中路进攻两种。无论是哪种边路进攻方式或是直接的中路争顶或是中间球员接边路传球后进行中路进攻都离不开中路球员的支持接应。所以所谓的边路进攻也不外是谋求中路进攻的一种手段和方式。
后卫传球给边锋，边锋得球斜传给后再跑上内锋接斜传球，边锋得球下底传中，也可以下底回传或直接运球切入罚球区进行射门。
1.2.2中路进攻战术
球场的中路是实施进攻的开阔地，一般球队在中路都安排有较多的兵力，中场队员相互之间距离较近可以运用一些小组进攻战术进行进攻。但是纯粹的中路进攻因为防守技术的提高、防守战术的运用而在现代足球中已经变得越来越难了，经常可以在比赛中看到的是进攻方将球从中路进攻转到边路进行攻击然后再从边路将球传至中路，利用不停地扯动对方的防守阵形寻找防守空档或利用防守中的失误进行中路的攻击。
1.2.3快速反击进攻
所谓快速反击进攻是指一个队在获得球权后利用对方还来不及组织严密的防守阵形时，快速将球传给中、前场有利位置的球员进行攻击。这种快速反击的机会在突然地抢断或瓦解了对方的一次进攻后就会出现，相对于下面要提到的阵地进攻，快速反击进攻的效率更高、效果更好而其所花费的时间和进攻力量更少。
2.足球的防守体系
现代足球中，进攻和防守作为一对矛盾体在球场上始终存在，巴萨的进攻如同天马行空般的赏心悦目，让人如痴如醉，但是为何在2010欧冠赛场上失意而归，原因可能有很多种，但是，我觉得还是被对手的防守给遏制住了起行云流水般的进攻。所以，防守在球场上依然是重要的一个部分。
防守中最重要的就是后卫之间的默契于补位。两个中后卫，两个边后卫形成一个防守的整体。如果对方从边路进攻，一个边后卫上去，一个中后卫也跟上其身后形成保护，以防对方突破，另一个中后卫则在中路盯人。另一个边后卫也稍微往中间靠，盯住其他的前锋，但不要站在我方中后卫的身后去（甚至要跟着中后卫往前跑，以制造越位）。
如果对方从中路进攻，一个中后卫上前，另一个盯人并形成保护。同时边后卫也要稍稍往中间靠，形成层层保护。每一给队员都不要急着逼抢，但要防止对方传球，当后腰过来时再和后腰一起逼抢。如果球被传到了边路，边后卫要积极迎上去防守，再执行边路防守的的策略。
细节：对方带球过来，后卫应该是侧身防守，脚步侧移，重心压低，对方突然变向加速的话你才跟的上。中后卫不能离边后卫太远，又不能丢掉中间不管，要保证边后卫被突破，中后卫可以几时补上不给对方机会，而球到了中路时又能及时跟上并盯住对方前锋。
所以防守是个累活脏活，要体力，脚下也不能含糊，因为后卫的失误有时候是致命的！
3.从整体上看足球的攻防
从整场比赛来看，球员的意识，不论是进攻还是防守意识，也都决定着比赛的胜负。记得一位老师说过，足球和其他的体育运动有很多的地方都是想通的，足球就像是在下象棋一样，球场为棋盘，球员在球场上的每一步都将决定比赛的胜负，后卫，如同车、马保护帅一般的去防守，然后在适当的时机“将军”，即助攻。中场负责组织和调度，前锋进攻，打门。如同象棋，踢球也需要统筹全局，于细小中取得比赛的胜利。足球是一种团体的运动，只有在场上队员的团队配合下，才能踢出赏心悦目的比赛。
任何一项运动，精神力量都发挥着不可磨灭的作用。尤其是足球这项耐力的运动，当发现自己，体力已经跟不上时只有靠毅力支撑下去，靠内心的力量来支撑自己，不让对方发现你以已不行，要从气势上压倒对方，进攻时，只有充分自信才行才能将自己的状态发挥到最好，才不会有一些低级的失误，才能看透球场上的形势，把握时机，一击即中。
足球是一项古老的运动，现今已是世界上的第一大体育运动。之所以足球能有如此巨大的魅力，主要在于它所蕴含的独特精神和艺术。球员在球场上的攻防转换，脚下灵动的步法，以及球在球员之间传递所碰撞出的火花，进球后的激情，球场上的失意时的令人惋惜等等，这一切都凝聚为整个足球的灵魂。■
【参考文献】
［１］［丹］廷斯.邦斯博.人民体育出版社.足球防守战术［M］.北京.2005.
［２］乔塞普·卢克巴切编著.高赞,智颖新译.人民体育出版社.足球进攻战术训练［M］.北京.2001.10.
【关键词】足球；进攻体系；防守体系；精神力量
1.足球的进攻体系
一个球队的进攻体系可以有很多的变化，现今世界上最好的足球俱乐部——巴萨，在进攻中也是在比赛中用这些基本的战术及其组合战术，以下是在比赛场上常用的几种战术。
1.1小组进攻战术
小组进攻战术是由两名或两名以上的球员完成进攻配合的战术。
两人之间的进攻配合也是足球比赛中运用最多也是最基础的足球小组进攻战术。这种战术是通过两名进攻球员间的传球和跑位来突破防守队员的防守，这种战术也被通俗的称为“二过一”。
1.1.1横传（斜传）斜插“二过一”
这种小组进攻战术是一名进攻队员运球接近防守队员后以横传或斜传的方式将球传给在旁边接应的进攻同伴，在传出球的同时快速起动斜插防守队员身后，接球同伴再将球传回原拿球队员。
1.1.2踢墙式“二过一”
所谓踢墙式过人是指一名球员的作用如墙一样，传球队员通过这名同伴的中介作用进行过人。其基本形式是踢墙式二过一，传球队员将球传出后即向防守队员身后插，球传至当墙的队员脚下后该球员即传球至防守队员身后给原传球队员。
1.2全队进攻战术
全队进攻战术较之上面提到的小组进攻战术涉及的球员人数要多，涉及球场的面积要广，在具体的配合方法上也变化较多。从进攻发生的场域可将全队进攻战术分为边路进攻战术和中路进攻战术。从进攻发生的方式可将全队进攻战术分为快速反击进攻和阵地进攻。
1.2.1边路进攻战术
球队在边路对对方发起攻击的原因在于中路一般都密集了对方大部分的防守力量，从中路进行直接攻击的难度较大，另一方面如果在中路进攻失败就可能给对手直接可反击的机会，所以边路进攻就成了一种选择。
边路进攻的主要方式有边路传中和由边路向中路渗透转为中路进攻两种。无论是哪种边路进攻方式或是直接的中路争顶或是中间球员接边路传球后进行中路进攻都离不开中路球员的支持接应。所以所谓的边路进攻也不外是谋求中路进攻的一种手段和方式。
后卫传球给边锋，边锋得球斜传给后再跑上内锋接斜传球，边锋得球下底传中，也可以下底回传或直接运球切入罚球区进行射门。
1.2.2中路进攻战术
球场的中路是实施进攻的开阔地，一般球队在中路都安排有较多的兵力，中场队员相互之间距离较近可以运用一些小组进攻战术进行进攻。但是纯粹的中路进攻因为防守技术的提高、防守战术的运用而在现代足球中已经变得越来越难了，经常可以在比赛中看到的是进攻方将球从中路进攻转到边路进行攻击然后再从边路将球传至中路，利用不停地扯动对方的防守阵形寻找防守空档或利用防守中的失误进行中路的攻击。
1.2.3快速反击进攻
所谓快速反击进攻是指一个队在获得球权后利用对方还来不及组织严密的防守阵形时，快速将球传给中、前场有利位置的球员进行攻击。这种快速反击的机会在突然地抢断或瓦解了对方的一次进攻后就会出现，相对于下面要提到的阵地进攻，快速反击进攻的效率更高、效果更好而其所花费的时间和进攻力量更少。
2.足球的防守体系
现代足球中，进攻和防守作为一对矛盾体在球场上始终存在，巴萨的进攻如同天马行空般的赏心悦目，让人如痴如醉，但是为何在2010欧冠赛场上失意而归，原因可能有很多种，但是，我觉得还是被对手的防守给遏制住了起行云流水般的进攻。所以，防守在球场上依然是重要的一个部分。
防守中最重要的就是后卫之间的默契于补位。两个中后卫，两个边后卫形成一个防守的整体。如果对方从边路进攻，一个边后卫上去，一个中后卫也跟上其身后形成保护，以防对方突破，另一个中后卫则在中路盯人。另一个边后卫也稍微往中间靠，盯住其他的前锋，但不要站在我方中后卫的身后去（甚至要跟着中后卫往前跑，以制造越位）。
如果对方从中路进攻，一个中后卫上前，另一个盯人并形成保护。同时边后卫也要稍稍往中间靠，形成层层保护。每一给队员都不要急着逼抢，但要防止对方传球，当后腰过来时再和后腰一起逼抢。如果球被传到了边路，边后卫要积极迎上去防守，再执行边路防守的的策略。
细节：对方带球过来，后卫应该是侧身防守，脚步侧移，重心压低，对方突然变向加速的话你才跟的上。中后卫不能离边后卫太远，又不能丢掉中间不管，要保证边后卫被突破，中后卫可以几时补上不给对方机会，而球到了中路时又能及时跟上并盯住对方前锋。
所以防守是个累活脏活，要体力，脚下也不能含糊，因为后卫的失误有时候是致命的！
3.从整体上看足球的攻防
从整场比赛来看，球员的意识，不论是进攻还是防守意识，也都决定着比赛的胜负。记得一位老师说过，足球和其他的体育运动有很多的地方都是想通的，足球就像是在下象棋一样，球场为棋盘，球员在球场上的每一步都将决定比赛的胜负，后卫，如同车、马保护帅一般的去防守，然后在适当的时机“将军”，即助攻。中场负责组织和调度，前锋进攻，打门。如同象棋，踢球也需要统筹全局，于细小中取得比赛的胜利。足球是一种团体的运动，只有在场上队员的团队配合下，才能踢出赏心悦目的比赛。
任何一项运动，精神力量都发挥着不可磨灭的作用。尤其是足球这项耐力的运动，当发现自己，体力已经跟不上时只有靠毅力支撑下去，靠内心的力量来支撑自己，不让对方发现你以已不行，要从气势上压倒对方，进攻时，只有充分自信才行才能将自己的状态发挥到最好，才不会有一些低级的失误，才能看透球场上的形势，把握时机，一击即中。
足球是一项古老的运动，现今已是世界上的第一大体育运动。之所以足球能有如此巨大的魅力，主要在于它所蕴含的独特精神和艺术。球员在球场上的攻防转换，脚下灵动的步法，以及球在球员之间传递所碰撞出的火花，进球后的激情，球场上的失意时的令人惋惜等等，这一切都凝聚为整个足球的灵魂。■
【参考文献】
［１］［丹］廷斯.邦斯博.人民体育出版社.足球防守战术［M］.北京.2005.
［２］乔塞普·卢克巴切编著.高赞,智颖新译.人民体育出版社.足球进攻战术训练［M］.北京.2001.10.