简析青少年中长跑训练

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,青少年作为成长中的一代,肩负着祖国的未来发展,是实现“体育强国梦”的关键。本文运用文献资料法等研究方法,基于青少年中长跑训练特点,探讨了青少年中长跑训练中应注意的问题,并提出了相应的青少年中长跑训练建议。
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