立意方向
　　放下顾虑——要做好事情，就要丢掉顾虑和包袱，打破别样的枷锁。
　　专心做事——集中注意力，放下自己的过去，专注于自己的现在。
　　舍和得——放下是最好的得到。
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　　项羽：甩掉顾虑，破釜沉舟
　　在巨鹿之战中，项羽率领的抗秦军队寡不敌众，被敌军围困。若继续战斗，仅剩的粮草可能无法保证供给，全军陷入顾虑之中。在危急时刻，项羽命人凿破渡江用的船只，打破吃饭用的铁锅，身上只带三天的干粮，以消除战士们的顾虑，专心作战。正是这种“不战胜毋宁死”的果敢，让项羽取得了战斗的胜利。
　　俗话说“光脚的不怕穿鞋的”，人总是拥有得越多，顾虑也便越多。若我们能像项羽一样，放下顾虑，抛开累赘，或许就能置之死地而后生。
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　　奥运冠军之死
　　2008年8月北京奥运会最后一天男子马拉松比赛中，来自肯尼亚的22岁的选手塞缪尔·卡马乌·万吉鲁一路高歌猛进，最终荣获冠军，并将奥运会最佳成绩提高了3分钟。获得北京奥运会马拉松冠军回国后，万吉鲁受到肯尼亚总统和政府官员的亲切接见，随后各种荣誉、巨额奖金纷至沓来。他疯狂地挥霍着奖金，吃喝玩乐，纸醉金迷。
　　2011年5月15日，万吉鲁在外面喝得醉醺醺地回到家，发现妻子带着孩子出去了，他便又跑到了夜总会把一名妖艳的女子带回家。没想到他的妻子撞见了一切，高声喊了起来。万吉鲁慌了，他要制止妻子的喊叫，可是看到妻子已跑远，他竟不假思索地从别墅二楼六米高的阳台上跳了下去。他重重地摔在水泥地上，当场死亡。
　　万吉鲁的离世令肯尼亚举国震惊。肯尼亚《国家报》一针见血地指出，失控的名利、欲望和全民浮躁杀死了马拉松冠军万吉鲁。
　　名利和欲望是把双刃剑，我们应该学会放下压在心灵上的包袱，放下过去，专注现在，让自己走得更远。
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　　瓦伦达效应
　　瓦伦达是美国一名著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故，因此，这次当演技团要为重要的客人献技时，决定派他上场。瓦伦达知道这一次上场的重要性：全场都是美国知名的人物，这一次成功不仅仅将奠定自己在演技界的地位，还会给演技团带来前所未有的支持和利益。他从前一天开始就一直在仔细琢磨，每一个动作、每一个细节都想了无数次。
　　演出开始了，这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误，他有100%的把握不会出错。但意想不到的事发生了——他刚走到钢索中间，仅做了两个难度并不大的动作，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。
　　事后，他的妻子说：“我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断地说，‘这次太重要了，不能失败’。以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。”
　　瓦伦达命丧于此——患得患失，心里负担太重，无法集中注意力。