【摘 要】
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生活中,不如意的事情十有八九,中老年朋友要学会从容面对生活,不能因为一些小事情而大动干戈,否则不仅伤了和气,还损害身体与心理健康.纵观历史,有不少善用心理法来调节情绪
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生活中,不如意的事情十有八九,中老年朋友要学会从容面对生活,不能因为一些小事情而大动干戈,否则不仅伤了和气,还损害身体与心理健康.纵观历史,有不少善用心理法来调节情绪的名人,下面看看如何拥有从容心态面对生活.“赏花以破怒”的陆游南宋爱国诗人陆游一生坎坷,但他持有养生之道,活到耄耋之年.他平时爱种花、赏花.每身处逆境,为排解心中愁怒,就去赏花,“放翁年来百事情,惟见梅花愁欲破”.
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