圆子：
　　我和男朋友已订婚礼酒席，打算下个月去领证，但最近我内心很焦虑，感觉没有做好结婚的准备，甚至有退婚的打算，我该怎么办呢？
　　我和男友从大学到现在恋爱四年，虽说中间有过波折，但他一直对我挺好的。最近在筹办婚事时，我与未来的公婆有不少分歧，闹了些不愉快，但男友一点不理解我，总说：“没事的，我爸妈都是老实人，会对你好的，怎么会欺负你呢？”这让我很心寒，婚后他肯定不懂得如何平衡婆媳关系，总会帮着他父母，我哪会有好日子过？已经到这个节骨眼上，我无路可退，只能默默纠结难受，还要装作开心幸福地去配合他們。真的很痛苦，进退两难的我该怎么办呢？
　　小欣
　　小欣：
　　你好！
　　不少准新娘也会像你一样，在婚期将近时感到恐惧、焦虑，甚至萌生退意，但迫于现实压力不敢退婚，内心压抑、痛苦、进退两难，不知道如何是好。这其实是“婚前焦虑”症状。
　　焦虑的原因大概如下：1.有的年轻人心理尚未成熟、责任感不足，面对婚姻中需要承担的责任、义务容易产生焦虑；2.一些受父母、亲友婚姻不幸影响较深的年轻人，在婚期临近时，可能会唤起他们的童年阴影或创伤，对婚后生活产生恐惧和担忧；3.崇尚独立自主的年轻人，面对婚姻与个体自由的矛盾时，很可能会产生一定的阻抗和忧虑。
　　从你诉说的内容来看，你很担心与公婆的分歧会影响未来婚姻生活的质量，若顺从公婆，你内心委屈；不顺从，会引发争吵矛盾，伤了感情。你想回避这样的矛盾，希望男友能够承担解决问题的责任，但男友的态度并不令你满意，反而加深了你对婚姻生活的忧虑。害怕冲突，采取回避的应对方式，这是不是在提醒你在处理家庭关系的能力与技巧不足，需要提升学习的契机？很多时候，我们感到焦虑，是因为我们之前的应对方式不起作用、没有效果了，这时候就需要寻找新的方法了。婚前焦虑，让你烦恼、痛苦，但也在磨砺你，让你更加深入地认识自己，使你有动力提升、成长，这样才能向更幸福的人生进发。希望你能找出原因，学会“对症下药”，还有一点你要明白，要有能力享受婚姻的美好，要有本事处理婚姻中的瑕疵。最后祝你幸福！
　　圆子