清明节的习俗丰富有趣，这一天，人们会举行一系列的传统活动。相传，这是因为清明节要寒食禁火。为了防止寒食冷餐伤身，人们参加活动，锻炼身体。这个节日中有对逝去亲人的思念，又有踏青游玩的乐趣。
　　
　　荡秋千
　　
　　清风拂过脸庞，勇敢的孩子将秋千荡得高高的，在欢笑声中体验飞的感觉。
　　秋千的历史很古老，最早叫千秋，后来改为秋千。古时候的秋千大多用树枝做支架，上面拴上长长的彩带。后来，逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
　　清明时，人们举办荡秋千活动，增进身体健康，培养勇敢精神，特别受儿童喜爱。
　　活动提示：可以单人或双人玩，双腿下蹲时用力，手要紧紧抓住秋千绳。
　　趣味指数：★★★★
　　
　　蹴鞠
　　
　　古代清明，年轻人聚集起来，一起玩蹴鞠(cu ju)的游戏。蹴鞠，就是用脚去踢球。
　　相传，蹴鞠是黄帝发明的。刚开始用来训练武士体能和反应能力。后来，渐渐成为百姓喜爱的一种活动。蹴鞠的球皮由皮革做成，球内用兽毛等塞紧。研究国际足球的历史学家认为，足球起源于中国古代的蹴鞠。
　　汉武帝时，青年英雄霍去病就是一个喜爱蹴鞠的将军。他出征塞外，部队的粮草有断绝的危险。他鼓励士兵保持良好心态，与他们在草地上搭起球门，比赛蹴鞠。
　　活动提示：自己制作简易皮球、球门，自定规則。选一块空地，喊上小伙伴，来场酣畅淋漓的球赛。
　　趣味指数：★★★★
　　
　　踏青
　　
　　踏青又叫春游，古时人们叫探春、寻春等。
　　四月清明，大自然呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
　　我国民间长期保持着清明踏青的习惯。古人扫墓后，往往不会着急回家，而是找一棵大树，垫一块蒲团，赏风景，吃点心。
　　宋朝诗人吴惟信写过：梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
　　活动提示：和爸爸妈妈去郊区扫墓，沿途不要忘记观察新生的植物，拍几张照片。美丽的春色会让心情轻松愉快。
　　趣味指数：★★★★
　　
　　植树
　　
　　自古以来，我国就有清明植树的习惯。清明前后，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。有人把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今，这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
　　根据这个古老风俗，1979年，人大常委会规定，每年3月12日为我国植树节。
　　活动提示：趁这个好时节，和爸爸妈妈种一棵小树做纪念吧。或者种些花草，摆在家中，精心地照料，耐心等待花开。
　　
　　放风筝
　　
　　春风吹来了，放风筝去吧。清明时节，人们白天放风筝，夜间也能放风筝。
　　夜里放风筝，别有一番趣味。放风筝的人在风筝的拉线上挂一串串彩色小灯笼，像闪烁的星星。这些上天的小灯笼被称为“神灯”。有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭风把它们送往天涯海角，给自己带来好运。
　　活动提示：和好朋友一起动手制作风筝，在开阔的地方放飞。看看谁的风筝最好看，放飞得最高。
　　趣味指数：★★★★★
　　
　　插柳
　　
　　插柳的风俗，是人们为了纪念“教民稼穑”的农业之神——神农氏。
　　有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，用来预报天气。古谚有“柳条青，雨蒙蒙，柳条干，晴了天”的说法。黄巢起义时规定，以“清明为期，戴柳为号”。起义失败后，戴柳的习俗渐渐被淘汰了，只有插柳的习俗盛行不衰。
　　杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。
　　活动提示：观察一棵柳树，看看它是不是真的有预报天气的作用，记录下你的观察结果。
　　趣味指数：女★★★★
　　发言：
　　我国各地的清明节习俗有不相同之处。如在北京城隍庙，人们用八抬大轿抬着藤制的“城隍爷”在城內巡走。后面跟着热闹的表演队伍，有秧歌队、高跷队、五虎棍队等。队伍经过街市时，观者如潮，儿童看得乐翻了天。
　　很多习俗里藏着有趣的故事，请同学们向老人打听了解家乡的风俗，记录动听的故事。