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贵刊《健身球如何健身》一文引起我很大兴趣。现把我多年玩铁球的技艺写出来，与铁球爱好者交流。
怎样提高健身球的技艺
【摘 要】
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贵刊《健身球如何健身》一文引起我很大兴趣。现把我多年玩铁球的技艺写出来，与铁球爱好者交流。
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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1985年6期
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近年来，临床上出现了儿童患高血压，冠心病、动脉粥样硬化等情况。究其原因，与人们的膳食习惯有很大的关系：1、随着人民生活的逐步提高，人们的膳食组成已由高碳水化合物逐渐向高蛋白、高脂肪食物转化。在一些独生子女家庭中更是如此。儿童平时膳食中食入高脂肪食物过多，久而久之，使血中胆固醇和甘油三酯这两种主要脂类也增高。2、家长缺乏正确的喂养知识，造成小儿偏食。儿童平时多吃鱼、肉、鸡，鸭、蛋一类食品，不喜食或少
在《庄子杂篇·列御寇》中，有一篇庄子将死时关于丧葬的一段逸话，读来令人耐味。他主张露天而葬，连“桐棺三寸”(墨子语)都不要，这比墨家的节用、节葬的主张犹有过之，对儒家所鼓吹的厚葬礼教，显然是一种批判。这篇对话如下： 庄子将死，弟子欲厚葬之。庄子日： “吾以天地为棺榔，以日月为连壁，星辰为珠玑，万物为赍送。吾葬具岂不备耶?何以加此!” 弟子日； “吾恐乌鸢之食夫子也。” 庄子日： “在上
害羞，在社交活动中，通常被看作是一件坏事，但仔细分析起来，事情并不这么简单。 令人害羞的情境与场合 ●在一个大团体面前，我是注意的焦点。 ●当情境对我比较不利的时候。 ●在我被评审或是被别人比较的情况下。 ●与一位异性面对面地交往。 ●在我的地位比较低的情况下。 ●在一个小团体里我是注意的焦点。 ●一般的陌生场合，或是人多的场面。 什么样的人会让你害羞 ●“知识
俗话说：会吃还得会拉，才能保持身体健康，少生疾病。可见，大小便也应有所讲究。 首先，要养成按时大便的习惯。正常人体一般是一日排便1～2次，或两日、数日一次。关键是看平素所养成的习惯来确定其是否正常。只要能按时大便，就可以保持大肠通畅。若大便无定时或者间隔时间过长，容易引起便秘和痔疮等疾病。 排便最好要定时，以早饭后半小时为最佳。每次大便时间不超过五、六分钟。长时间蹲坐，会腰疲腿痛，起立时感到头
心脏病是当今相当普遍、危害相当严重的一种疾病。对付心脏病的方法多种多样，请看—— 给心脏打“补丁” 医生告诉我们，先天性心脏病的病死率是很高的，是婴儿死亡的主要原因。心脏畸形严重的婴儿，有34％在出生后1月内死亡。60％在1周岁内死亡。但畸形较轻或经过手术治疗的，可以活到成年；要是没有右心血液向左心分流的，在手术后也可以活到老年。因此，凡是能用手术治疗的先天性心脏病，最好在适当的时机争
有些小朋友做作业停下来时，常常一面想，一面把铅笔头含在口中。铅笔头常沾有细菌，含在口中很不卫生，而且会造成“铅笔损伤”的可能，有致命危险。最近医学杂志上曾报道： 有一个八岁小男孩，看球时，口含用小刀插着的苹果块，突然，球飞过来撞着握刀的手，小刀刺破左侧咽部后壁，立刻口鼻流血，经止血后回家，八小时后呕吐、转入昏迷，右侧手脚瘫痪，送医院发现左颈内外动脉分支部血管闭塞，逐渐发生脑水肿直至发生脑疝，抢救
[摘 要]随着新课程改革的不断深入和推进，学生所面临的考试压力巨大的情况已经有所改善，考试形式和内容都有很大的突破和改进，教学也更加贴近生活和实际，尤其是语文作文考试内容的改动受到很多人士关注。在语文教学过程中作文是非常重要的组成部分，课堂教学质量对学生作文水平有着直接影响。基于此，结合初中语文作文课，对有效课堂构建策略进行探讨。 [关键词]初中语文作文；有效课堂；构建策略 [中图分类号] G
集邮是以邮票为中心内容的一项文化活动，它的历史还不到一个半世纪。然而，这项活动已遍及世界各地。集邮的人，数量之大，社会阶层之广，都是其它收集者所望尘莫及的。据联合国教科文组织的统计材料表明，现在世界上集邮者已超过三亿人。 一片方寸之纸，何以有如此魅力? 您看那精美的画面上：花鸟鱼虫、珍禽异兽、历史文物，风土人情，从宇宙，星空到山峦，海底，从远古的遗迹到最新的科学发明，真是气象万千，琳琅满目。它
老年人患有便秘，首先要及时请医生查出病因，进行治疗；另外，在饮食方面，应采取以下防治措施，逐渐纠正便秘。 一、多喝开水： 大便数量和次数的多少，与饮水有密切关系。为了使肠腔内有足够软化大便的水分，保持大便通畅，每天应尽可能地多喝一些开水或淡盐水。 二、多屹蔬菜和水果。 蔬菜和水果均含有大量纤维索。纤维素不仅能促进肠蠕动，软化大便，预防和治疗便秘，还有降低血脂和预防结肠癌的功用。因此，在饮食