【摘 要】
：
泡脚虽然有很多养生益處，一年四季均可进行，但仍有诸多禁忌存在。对糖尿病、接受化疗及严重心血管疾病等患者来说，泡脚时要特别注意，其中，糖尿病患者免疫系统功能较差，若有伤口恐有感染风险。 化疗后的癌症患者，末梢神经遭破坏变得不敏感，泡脚时必须注意水温，以免不慎被烫伤。此外，严重高血压、心脏病患者不宜频繁泡脚，更不能泡澡，因为温水浴后血管扩张，常会造成血压下降，心血管疾病患者血液循环不佳，血液难以回流
论文部分内容阅读
泡脚虽然有很多养生益處，一年四季均可进行，但仍有诸多禁忌存在。对糖尿病、接受化疗及严重心血管疾病等患者来说，泡脚时要特别注意，其中，糖尿病患者免疫系统功能较差，若有伤口恐有感染风险。
化疗后的癌症患者，末梢神经遭破坏变得不敏感，泡脚时必须注意水温，以免不慎被烫伤。此外，严重高血压、心脏病患者不宜频繁泡脚，更不能泡澡，因为温水浴后血管扩张，常会造成血压下降，心血管疾病患者血液循环不佳，血液难以回流心脏，反而造成血压浮动过大，倘若泡太久出汗严重或脱水，血液将会变得浓稠，有可能使血管阻塞。
脚部皮肤严重皲裂或足部有伤口时不建议泡脚，一旦被细菌感染，有蜂窝织炎的风险;饭后、运动后、空腹时也不宜马上泡脚，饭后立刻泡脚会让血液往体表流动，胃肠道血流量减少，容易消化不良;运动后体温升高，微血管扩张，需透过皮肤大量排汗带走热，倘若马上泡脚，不仅会使热气无法散出，也会让血液流向肌肉和皮肤，导致其他器官供血不足。
值得一提的是，泡脚时若想要改善机体疲劳或手脚冰冷、风湿痹痛、失眠、肠胃蠕动等情况，可以加入川芎、独活、香附、干姜等药材，如有需要请找中医师或药师咨询，切勿购买来路不明药材，以免保健不成反而伤身。最后提醒大家，泡脚会使身体微微出汗脱水，记得补充水分。
其他文献
随着新课改中现代科技手段的广泛应用，学生的主体地位日益突出，教师的主导作用却相对淡化，随之而来的是课堂上要么是多媒体唱主角，要么是学生一直居于“主体”地位，而教师则变成了旁观者，更有甚者，有些教师极尽迎合学生之能事，绞尽脑汁让主角进行各种名目的活动，展示所谓的“才华”，结果把原汁原味、古色古香的语文课变成表演课。因此许多有识之士开始呼唤语文课堂的本色回归。下面就如何在语文教学中落实“本色”回归和各
冬季养盆植物防“暖气病” 喻 华 老年人身体抵抗力差，长期在暖气房里，容易诱发“暖气病”，即发生鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等症状。 为了避免“暖气病”的发生，要增加室内空气湿度。当空气湿度低于40％的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快。除了我们传统用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。 有关专家推
以“精细化、系统化、服务化”为落脚点，将目标、措施、任务系统化地展示出来，落实到基层党员手上……这样一张思维导图，让“不忘初心、牢记使命”主题教育活了起来。 2019年9月19日，江北区铁山坪街道“不忘初心、牢记使命”主题教育学习班开课，通过制定思维导图、集中研讨，党员们读原著学原文悟原理，领悟初心使命，强化职责担当。 学习结束后，党员们迅速回到岗位，结合学习收获和工作开展进行调查研究、检视问
近年来，随着社会发展和人民群众健康意识的提高，越来越多的人喜爱运动，尤其是长跑这项运动，寻常百姓参与马拉松比赛的人数也逐年增加。然而，在一些以健康为目的的运动赛事中，却频频听闻参赛者出现各种伤病甚至猝死的事件。 这些平时看似健康的人为什么会在运动中发生猝死呢？ 猝死，不仅只有心源性 运动导致猝死的原因很复杂。其中多数原因是心脏本身的异常，比如冠心病、心肌病、心律失常等，这些心脏问题大多可以通过
“备教材、备教法、备学生”，这是一句行话，也是我们备课时的一贯主张和理念。但在实际操作中，“备学生”这一环节常常得不到应有的重视。近年“翻转课堂”之风兴盛，虽技术形式上语文课堂难以实现全面翻转，但“先学后教”，课堂上以“促进学习”为目标的理念为大家所接受，“学情”才真正走入一线教师群体的视野。但问题也接踵而至，如何使学情分析作用于教学设计，影响于课堂活动，是大家目前比较困惑的地方。教授《一滴眼泪换
《辽史·管卫志》中有这样的记载：“夜将半，鹿饮水。令猎人吹角效鹿鸣，既集而射之。”这是人们模仿动物的生存特点而总结出的狩猎技巧。可以说，模仿的启蒙性价值从这些模仿而演化出的活动中可见端倪。语文教学也是如此，在这个看似封闭的空间里，实质存在诸多与外界通融的洞隙，通过这个洞隙，无论教师还是学生，会产生本能的模仿活动，从而充盈自己，完成在原有知识结构基础上的一次自身飞跃。且模仿所具有的启蒙性价值会启发教
【摘 要】 近年来，PPP模式在我国快速发展，但是PPP模式是否带来正向市场效益并被市场认可和资本追捧，是存在争议的。文章在对PPP与EPC模式进行理论比较的基础上，运用事件研究法对比分析企业中标PPP和EPC两种不同类型项目前后的市场反应，并分析了市场反应的影响因素。研究表明：两种类型项目中标事件都存在正向且显著的市场反应，但是相比较于EPC项目，市场对企业中标PPP项目的反应较为冷淡，说明市场
习近平总书记在浦东开发开放30周年庆祝大会上的重要讲话，既为新时代浦东开发开放指引了前进方向、指明了实践路径，又为其他国家级开发开放新区推进高水平改革开放提供了重要遵循。 重庆两江新区是继上海浦东新区、天津滨海新区之后的第三个国家级开发开放新区。两江新区正对标对表习近平总书记对浦东提出的新要求、作出的新部署，以浦东开发开放为标杆，紧扣打造内陆开放门户和建设重庆智慧之城“两大定位”，围绕建设高质量
摘要：通过教师在教学过程中不断摸索探究以问题组织语文教学的教学模式，以期创设和谐的课堂环境，尊重学生的自主发展，培养学生对语文学科的热爱，提高学生的语文素养。 关键词：问题；自主；合作；探究 教师是精彩课程的创造者，学生是精彩课堂的创造者。教师在教学过程中大胆放手，以学生的问题组织课堂，才是真正爱学生的表现。 近年来，“自主、合作、探究”学习模式已经为多数教师熟知并运用到自己的教学实践中，我
每个人都有个故乡，人人的故乡都有个月亮，人人都爱自己故乡的月亮。事情大概就是这个样子。 但是，如果只有孤零零一个月亮，未免显得有点孤单。因此，在中国古诗文中，月亮总有什么东西当陪衬，最多的是山和水，什么“山高月小”“三潭印月”等，不可胜数。 我的故乡是在山东西北部大平原上。我小的时候，从来没有见过山，也不知山为何物。我曾幻想，山大概是一个圆而粗的柱子吧，顶天立地，好不威风。以后到了济南