循时点穴和健脑按摩对调节运动状态焦虑的观察

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采用循时点穴和健脑按摩法以及问卷法对韶关市中学生田径队运动员状态焦虑进行了研究。结果显示:实验组TAI总分、TAI忧虑分和TAI情绪分评分相比较30天前后有显著性差异(P<0.05),而对照组三值评分前后无显著性差异(P>0.05)。说明了循时点穴和健脑按摩能够很好的调节运动员运动焦虑,防止和缓解运动员赛前的高焦虑状态。
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