1，活动目的：
　　1)能记住游戏方法、规则。
　　2)能在快速跑中保持较正确的跑的姿势，能用合理的方法绕过号位。
　　3)能与同伴很好地配合，反应迅速，争取胜利。
　　2，活动准备：
　　篮球场一块、纸管8个、接力棒2根。
　　3，活动方法：
　　在篮球场内画2块边长为8m的正方形，在四角处放一个纸管，标上数字(如图1所示)。将全班分成实力相当的2组，站在1号起跑线后成纵队排列。游戏开始后，各排头手持接力棒迅速向第二号位跑去，绕过纸管后，向第三号位跑去，绕过纸管后，向第四号位跑去，绕过纸管后返回一号位，将接力棒传给第二人后，迅速出发。如此依次进行，先跑完的组名次列前。
　　
　　跑法的种类(见图2)
　　4，活动规则：
　　1)发令后才能起跑，起跑前不得踩线。
　　2)记清号位顺序，不得跑错。
　　3)如碰倒纸管，必须扶好放回原处才能继续比赛。