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为了加速疲劳的消除和运动能力的提高,笔者查阅了大量的资料,从生理生化角度,对运动性疲劳的定义、产生机制及其消除途径进行全方位地阐述,并制定了一整套恢复运动性疲劳的措施,同时筛选出一些对消除运动性疲劳较为有效的手段和方法,以供参考讨论。
运动性疲劳的一般诊断及消除方法
【摘 要】
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为了加速疲劳的消除和运动能力的提高,笔者查阅了大量的资料,从生理生化角度,对运动性疲劳的定义、产生机制及其消除途径进行全方位地阐述,并制定了一整套恢复运动性疲劳的措
【机 构】
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长春大学莱佛士国际学院体育教研室
【出 处】
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科教导刊
【发表日期】
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2011年8期
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